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[普通用户 »] 威望: 21 赞同: 152 感谢: 3 金币: 1
前段时间看到个大v说的，每天坚持吊会单杠拉脊椎二十分钟，脊柱类似弹簧，平时都是压，所以吊单杆，我现在偶尔吊会，就是只能坚持几分钟，不知道有没有效果。
找别人的卡过一下。
慢慢变富或者杠杠
假设顶点是3700左右，上涨空间只有10%，那应该降低仓位吧，我上看6124以上，一直满仓。
麻烦私信下费率
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