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@之鱼星 >篇幅原因分两节发了，今天就不细细的写生活了。早上大雾，我叫小朋友起床时和她们说：哇，快看，外面同仙境一样耶，那一会我带你们去仙界走走，感受一下做神仙的感觉怎么样？两人连声说好，于是我们骑着电驴出门了。到了妹妹学校门口，我说：齐天大圣，南天门到...

@guohy >161.9，比你节省1.1 151*3色色发抖*

@晴天1950 >谢谢！16+8低碳，能详细讲解什么意思吗？ 16+8，早餐不吃，其他两餐控制在8小时以内 低碳水，多吃蔬菜蛋白肉，少吃碳水化合物

@晴天1950 >我是从今年4月份开始跑步的，从只能跑二三百米到现在一周跑两三次5公里。动因就是血糖有点高，还有血压高，另外还有脂肪肝。希望用跑步把这些三高去掉，至少维持不要发展。但现在最困扰的因素是，冬天到了，北京越来越冷了。而且经常有霾。十分影响户外...