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“用后视镜看，市场不管上涨下跌横盘都是送钱
但自己实际操作就是
刚学会股票的时候，只有下跌才会亏钱
后来学会了期货，上涨下跌都会亏钱
再后来学会了期权，上涨下跌横盘都会亏钱
想起了鲁迅先生的一句话“当我沉默着的时候，我觉得充实；我将开口，同时感到空虚“
感觉这话生动形象的诠释了后视镜和实盘的区别”
相当的苦恼，
我想了半天，大概，可能的原因如下：
1、先入为主，觉得会怎样怎样，盘中的改变不能及时反应；
2、对接下来的走势变化没有做好预期和准备；
3、盘中浑浑噩噩，不够专注，甚至走神；
4、没有把自己调整到一个思维和对盘面走势有准备和随时良好接受信息以及反馈的状态。
5、对某些走势没有形成条件反射。
大概就是准备工作不充分和盘中状态不好两个原因，还有没有其他原因补充，如何应对改变和提升，欢迎各位大佬补充。谢谢。
对于盘前诸葛亮，盘中猪一样的现象，我想只要是炒过几年的人都会犯，老手也经常犯，只是新手更频繁。
别人的操作我不知道，我只谈我的操作。
我只操作ETF，不操作股票，用标的过滤单个标的极端情况给我带来的心理波动。
ETF追踪指数，盘前我只需要确定指数目前是处于中期走势的上涨，下跌，横盘的哪个阶段。
这就算盘前工作了，
盘中只需要注意一件事，开仓方向对准走势对应阶段，
比如中期上涨的初期做多，末期做空，中段多空都做，下跌反之亦然。
举个例子，今天我做空军工得手，因为我判断军工目前处于上涨阶段的尾声，因此赢面高概率。
我今天也做空了科创板得手，我判断现在是突破后的盘整。
当然我是做T+0的，有机会就做，没机会就不做，多空反正都可以。
避免盘中猪一样的方法，是走势不符合预期，我的策略是不要乱动。
很多行情都是我们看不懂的，这时最好站在边上看，啥也别动。也就不存在盘中猪一样了。
还有一种情况，走势符合预期也做了,但风云突变，出现变化了怎么办，这就要看你对自己判断的信心了，有信心可以继续扛，甚至反向加仓干，没信心就只能认错出场，等下一次机会。
一家之言。
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我自己有几个比较常做的动作：
1、盘后复盘，抛弃感情和盈亏，只看标的走势，找规律，哪怕是再无厘头的规律，只要自己认为是规律，不管是什么先写下来；
2、盘后想象一下后市可能的走势，无论对错，并根据自己的经验写下概率和理由；
3、针对所有的可能性，写下应对策略，包括空仓情况下的布局可能性，以及当前持仓情况下的移仓动作等；
4、明确操作的关键节点，尤其是要设置止损点和清仓点；
5、第2天按照前一天的计划执行，无论对错（盘中临时想到的对策，多半是有问题的，即使对了那也是运气好，和长期盈利无关）；
6、第2天盘后对前一天的复盘进行再复盘，总结，归纳。
切记一点，盘中别想太多，越是YY越是容易出事情，如果出现极端黑天鹅行情，实在忍受不了，直接清仓走人，认输，学会认输是很重要的。
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计划你的交易,交易你的计划.
准备好交易方案执行就好了.
你说的盘后诸葛亮,盘中猪一样,从另一个角度理解,也是挺好的.
盘后能制定不错的交易计划,盘中像猪一样机械执行.(手动狗头)
赞同来自: konedd
感谢各位大佬的回复，让我对这个问题的思考又有了深入，我们把问题往前推一步。假设我们已经有了交易系，之后盘中面临两个问题：1．发现盘中激发或没激发系统设定的交易条件，但由于耐心，患得患失等原因不按系统执行；2．发生相应信号时候反应不过来，可能是系统过于复杂或者个人专注度太差等原因。我现在的问题主要是第二个，我怀疑是我的专注度太差(经常看着看着就去刷网页或者微信群里聊聊天)，跟我的系统(相对复杂)不...经过进一步的梳理，可能我表达不是太仔细，我的系统有几个模式，简单的基本上盘中都可以马上反应过来并操作，复杂的这种有时候可以有时候不行，但如果提前准备工作到位，盘中专注力又到的话，基本也是可以反应过来并操作，所以我觉得有可能是这种比较复杂的模式，超出了我的正常状态下的能力。
各位大佬有什么建议？
1 很多人喜欢把王阳明的那句知行合一挂在嘴上，投资失败后，然后自责，为什么没有做到知行合一。我提问:地上有坨屎，你肯吃吗，对方答:肯定不吃，傻逼才吃。我再问:为什么上次投资明明是一坨屎，你为什么屎当成黄金早餐。低级的知配低级的行，得出的结论是——逢屎必吃。2 那么该如何避免这种低级的知低级的行呢，实事求是，实践是判断真理的唯一标准，为什么盘后可以，盘中不行，说明你并没有任何实践，从结果推断过...可能我表达不是太仔细，我的系统有几个模式，简单的基本上盘中都可以马上反应过来并操作，复杂的这种有时候可以有时候不行，但如果提前准备工作到位，盘中专注力又到的话，基本也是可以反应过来并操作，所以我觉得有可能是这种比较复杂的模式，超出了我的正常状态下的能力。
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2 那么该如何避免这种低级的知低级的行呢，实事求是，实践是判断真理的唯一标准，为什么盘后可以，盘中不行，说明你并没有任何实践，从结果推断过程，必然是事后诸葛亮，那为什么不从过程推断结果，这才是通过实践去判断，这才是认识真理唯一标准。
pppppp
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赞同来自: hantang001 、仓又加错007
感谢各位大佬的回复，让我对这个问题的思考又有了深入，我们把问题往前推一步。假设我们已经有了交易系，之后盘中面临两个问题：没有。
1．发现盘中激发或没激发系统设定的交易条件，但由于耐心，患得患失等原因不按系统执行；
2．发生相应信号时候反应不过来，可能是系统过于复杂或者个人专注度太差等原因。
我现在的问题主要是第二个，我怀疑是我的专注度太差(经常看着看着就去刷网页或者微信群里聊聊天)，跟我的系统(相对复杂...
如果今天是做日内的话，我会将电话微信等一切骚扰我的东西全都屏蔽掉。
中午的吃饭休息也是严格控制的。
所以做日内，我觉得长期做的话肯定折寿，我尽量放弃。
赚钱是为了更好的生活，延年益寿才是最终目标，而不是减少自己的生命。
盘中和盘后复盘肯定很难达到一致，就好像一天不看盘的人和看了一天盘的人，两人盘后有时候都很难交流。
因此，更重要的是，定格盘中的想法，从而盘后才能真正知道当时那一刻的问题所在，知道到底是什么让你做出了正确or错误的决定。
我现在解决这个问题的方法就是在盘中开仓的时刻，直接就盘中截图，立马写下开仓 平仓 ，止盈止损的条件，盘后再去反思当时那一刻哪个条件。
1．发现盘中激发或没激发系统设定的交易条件，但由于耐心，患得患失等原因不按系统执行；
2．发生相应信号时候反应不过来，可能是系统过于复杂或者个人专注度太差等原因。
我现在的问题主要是第二个，我怀疑是我的专注度太差(经常看着看着就去刷网页或者微信群里聊聊天)，跟我的系统(相对复杂)不匹配。
想请教各位大佬。出现第2种情况的次数或者概率多吗？
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熊猫长期靠做日内做强弱，做多一个品种，做空另一个品种，长期每天跑赢一点点，积少成多最后大幅跑赢市场，不过看错的时候，两边错就会大幅跑输。
我的打法就是只做单边仓，不双向开单，明显的高位减少多单，明显的低位增加多单，只波段做多，长期看起来也还行。
就是他打他的，我打我的就行，完全战胜市场是不可能的，毕竟市场就是最聪明的那部分资金带动走出来的，大部分人只是跟随。
但有一个自己熟悉的能跑赢市场的手法是肯定要具备的基本功。
99.9%的人都是事后诸葛亮：约70%被围猎斩杀，约20%白忙，约10%投机成功
追热点策略，绝大多数情况下都会进入猎人布下的陷阱，偷食成功的散户约10%
雪球有个人气ID，省***，最近炒股似乎开悟开窍了，拭目以待
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谈谈我的看法吧我也是这样，复盘与实盘最大的差别就是时间感受问题。
熊猫是标题说的典型
最近经常用分时重播复盘
发现自己挣钱几率有至少7.8成
但当自己实盘操作的时候
挣钱几率最多只有6成不到
很多人可能觉得是心态
其实只要不操过仓位上限
心态就是很小的一个因素
问题的关键在于分时重播可以快进
而实盘操作不能快进
你判断那儿会跌下来
分时重播就可以连按几下快进
好了，终于跌下来了
但实盘操作就是跌一点拉上去
又跌一点，再拉上去
循环往复几次
最后终...
导致复盘仓位与实盘仓位差别非常大。
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很明显你不是万中无一的绝世高手。绝大部分人都会患得患失，大脑缺氧，面对剧烈波动的账户净值头脑一片浆糊，收盘后一顿拍大腿。只有少部分人在这个时候很兴奋，能做出准确的判断。我觉得你这个说的很对，可能自己真的不具备那种天赋。
患者患失大脑缺氧，甚至不服输等等情绪让我们没有办法识别和把握明明可以把握的东西。
谈谈我的看法吧熊猫是标题说的典型最近经常用分时重播复盘发现自己挣钱几率有至少7.8成但当自己实盘操作的时候挣钱几率最多只有6成不到很多人可能觉得是心态其实只要不操过仓位上限心态就是很小的一个因素问题的关键在于分时重播可以快进而实盘操作不能快进你判断那儿会跌下来分时重播就可以连按几下快进好了，终于跌下来了但实盘操作就是跌一点拉上去又跌一点，再拉上去循环往复几次最后终于受不了把空单平仓了所以现在只要...熊猫回复的这个问题可以试试用条件单解决啊。比如说某个点位开仓，然后设一个止损，如果开仓就浮盈就设置最少盈利x个点的止盈单。这样也许能够解决拿不住的问题。
但你这条回复更多的不是说对走势的判断，而是对自己的控制问题。
我其实主帖里面想讨论的是怎么解决盘中对走势的判断跟不上的问题，甚至盘后每次复盘一看都觉得自己在盘中应该能反应过来，然而在盘中却反应不过来的问题：(
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熊猫是标题说的典型
最近经常用分时重播复盘
发现自己挣钱几率有至少7.8成
但当自己实盘操作的时候
挣钱几率最多只有6成不到
很多人可能觉得是心态
其实只要不操过仓位上限
心态就是很小的一个因素
问题的关键在于分时重播可以快进
而实盘操作不能快进
你判断那儿会跌下来
分时重播就可以连按几下快进
好了，终于跌下来了
但实盘操作就是跌一点拉上去
又跌一点，再拉上去
循环往复几次
最后终于受不了把空单平仓了
所以现在只要确定未来十五分钟不交易
我就选择嗑瓜子或者看一些历史书
做些其它事情转移注意力
就相当于实现了分时重播的快进
总结出原因没用，怎么解决才是重点我今天在想，是不是上面几个东西对自己要求太高，而没有考虑自己可能永远做不到，或许像上面一个老哥说的，减少模式，降低对自己的要求，可能是个好方法。不好的是会丢掉很多机会。
1、怎么才能对盘中的改变及时反应？
2、怎么对接下来的走势变化做好预期和准备？
3、怎么避免盘中浑浑噩噩，不够专注，甚至走神？
4、怎么把自己调整到一个思维和对盘面走势有准备和随时良好接受信息以及反馈的状态？
5、怎么对某些走势形成条件反射？
总结出原因没用，怎么解决才是重点兄好，找到问题原因是解决的第一步啊，您说对吗？
1、怎么才能对盘中的改变及时反应？
2、怎么对接下来的走势变化做好预期和准备？
3、怎么避免盘中浑浑噩噩，不够专注，甚至走神？
4、怎么把自己调整到一个思维和对盘面走势有准备和随时良好接受信息以及反馈的状态？
5、怎么对某些走势形成条件反射？
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原因：说得很好，那就是再精简自己的操作模式，放弃很多难度偏大的机会。感谢老哥。多交流。
1、判断、预期，和市场走势经常不一致，如果经常一致就不是股市了，所以这是正常的。
2、已知总结容易，但是交易时面临都是未知，总结和未来变化有很大差距。
3、模式缺乏通用性，或者根据近期波动过于拟合，就是就事论事，根据近期行情简单总结。
解决：
1、精确的模式。放弃判断和预期，就做精确的开仓、平仓，通过彻底量化，把下单的时点固定住，比如回测昨天行情，根据体系，开仓、平仓有精确的触发，不是凭感...
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