放弃300ETF,重回可转债

今年6月以后打算以300ETF波段操作代替持有可转债，实盘运行约5个月，今天清仓，亏损约1%，期间进行过无数次的波段操作及日内T,尽管波段操作跑赢了沪深300，但实在太累，而且现在持股信心不足，今天冲动下清仓ETF，作为一个头脑简单的小散，打算重回可转债怀抱，择机进入可转债，但可转债如何选择还不是很清楚，只能边实践边改进，目前先选择低价模式！
步入中年后，事业基本处于停滞状态，自己也不是很有上进心，家庭和孩子的琐事繁多，孩子正处于初二叛逆期，种种事情费尽心思，越来越觉得自己已经力不从心，对于工作及投资收益，也慢慢放低要求，中年开始被迫做减法，目前投资年化率期望值：5%，希望比银行理财约有更好的回报（房价低潮期以最高价近对折的价格卖了一套老破小学区房，希望能比房租收入多个三瓜两枣）。
以年初1.0净值计，今日净值：1.0375，目前转债持有：首华、晶瑞2、兴发、锂科，仓位约10%