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原因简单，没有专业专注，小猴子下山一样。2022试图从ETF基金、大类轮动上弯道超车，2023又判断转债性价比不如股票，结果在一堆股票中轮动，轮不动的时候，手里留下的全是逆势的票，越来越被动，最终临近年底发现全年会面临亏损，于是一键清仓重回转债。
因为收入还不错，房车都搞定，家里也没有什么大项支出，因而没有什么压力，淡定面对2年不盈利，亏损一点点也就当做逆风了，因此无论是战略上（逻辑上），还是战术上（操作上），都非常懒惰。
但到了23年底，发现还是亏损，从最高点回撤高达20%+，无论从经济上还是从颜面上都突然大有压力。有压力是好事，沙未成石，缺少的就是压力。在这种适度压力下，2023年12月18日前的周末，花了两天时间深入思考自己的性格特性、市场情况、知识盲点、优势所在，重新为自己设计了一套交易系统。
和大部分普通人一样，我也一样有贪婪、恐惧、优柔寡断、逃避、妄想、不甘、过度乐观等各种情绪，而这些情绪的驾驭对绝大部分人并不容易。个人感觉新的系统充分考虑了自己的性格特性，有可能带来挺好的效果，新策略要点如下：
1、用量化代替判断，避免人为判断；
2、用尽可能多的自动交易代替看盘，按计划行事；非常态情况下手动干涉；
3、用适度集中代替大饼或中型饼，节省设置自动化交易参数设置的时间；
4、用定期（如每晚）平衡，成本永远是收盘价，代替实际成本避免成本心理障碍；
5、用适度频率的自动交易收割方式，代替对单个大幅盈利的依赖；
6、盈利来源从趋势，调整为波动，即标的选择首要量化因子为长期或年化波动率。
虽然说不上打通了任督二脉，但年龄和经历到了，感觉对市场、对人心认知更深了，按照股市七亏二平一赚的规律，目前本人在二平或略上段位（亏亏赚赚，但不至于大亏），希望能进入到稳赢、长赢的那个“一”的群体，2024稳稳前行。
立贴于此，作为交易记录，方便以后回顾。也同时作为例行作业，或作为对自己的监督。
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今日+2.8%。超预期。
本年收益首次突破10%。
跑赢参考目标转债等权指数15%。
今天减少了点广汇转债，将其买入跌幅较大的赛力转债。
也是平常心，减仓后将广汇仓位降至其它债一样。虽然从博弈角度看还可以继续多持有点。平常心驶得万年船。
有人私信问我，为何上月底判断要买低价债，为什么之类。
私信我是从来不回的。也不与人讨论。并非傲慢，而是6月28日所说，不希望有市场杂音。
该说的公开说完了。平常心最重要，上月底恐慌中这么多人割肉给你，算账划得来就分散接一点，哪里需要什么看公告、做分析？按集思录低价排序即可（剔除个别如中装、转债占比过高、又是地产行业的帝欧）。如果非要求买在最低，又要买到最大涨幅的那个，还要重仓，这种其实是贪心，过于贪心是比较忌讳的。
也无需多么高深的分析，价格里包含了一切。
我也没有水平判断，也不可能做极端操作。不然单吊一只广汇到今天，就60%+了。然鹅，这事不会发生在我身上。
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今天生日。
+2%，算作是礼物吧。
平常心，不求买在最佳点位（实操很难，要么买早了点，要么追高了点），在明显胜率较高的时候出一下手，不要和人讨论、更不要和人争论，自己耐心慢慢做吧。
谋不可众。
要听别人的会吓死，或者继续等更低错失了。
自己不贪、不惧、不急躁、知足、不极端的性格，可能就超越了很多人，还要过多参考市场的噪音么？
祝自己生日快乐。
钱其实并没有想象的重要。未来能更平和、顺心地生活更重要。
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今天+0.03%，勉强今年新高。
上午可不是这样。10点左右看了下，净值增长3%，大大新高。
早上开票，最重仓的广汇转债开票即+12%，最高+16%，其它岭南之类也都10%+。
之后一路下跌，尾盘仅为+0.03%。
好在跑赢了几乎一切指数。
这几天很忙。大BOSS来了，陪同。又是月底，挺多事。随便说点：
1、任何事情都是曲折前进的。
最近低价债也不会是一路高歌到90以上。事实上，实操是很难的，得耐心忍着。以广汇、岭南为例，你好不容易拿到低价筹码，赚一颗糖就跑？那是输钱的命。普通人最容易犯的错是赢则一颗糖、输则一套房。
2、最近常想起打仗，如果没有牺牲，不死人，那不可能取胜。
算总账就行，该亏的果断认亏。以前几天提到的ST特信为例，赚了没及时走，不及预期时亏了1%及时止损腾出了现金。如果死守，现在多亏20%不说，还浪费了这次低价债的机会。
3、儿子长大了，和他交流越来越有意思。
我这几天和他分析人类经验与智慧。其中分为智慧和反智慧。反智慧的东西很多，例如他看到视频，有博主以吃生猪腿、吃玻璃吸引眼球，或者说特斯拉车很烂，或者是美国已不是中国对手之类。他明白了反智，并可以列举反智的例子，开始有意识拒绝反智。其实集思录上反智的人/帖子很多，我们也要有意识回避，不要被影响了。
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今天+4.37%（实际更高，因为我是按初始本金计算，初始本金这两年有所损失或支用），是最近4年来的第三大单日涨幅。
也一举突破5%，打破了持续两三个月在-1%和+4%之间的晃荡。
主要是前两天持续买入了低价债。至于原因和想法前几天都写了。
理论上今天收益还要高很多。
但昨天也提到了，实操其实挺难。买早了深套，买晚了追高，并不容易。如果习惯了大开大合、极端化操作，又容易掉深坑或者备受煎熬。
慢慢来吧，目前第一重仓是广汇转债，明天不知道会不会有惊喜。
最近尽可能不动，等85以上再陆续出清切换回传统自动化操作。
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有时做做记录也挺好的，日子很容易过忘掉，偶尔回顾一下，知道当时所思所想。至于偶尔记录小错误（例如表里持股记录为0）无伤大雅，不浪费时间是第一位的。
最近回撤幅度不是很大，但心理上却冲击不小，因为辛苦半年，却几乎收益为零，实在有种徒劳感、无力感。很不舒服。
但一看封基老师的日更表，今年大A中位数接近-25%，一比才知道，要知足，已经做得很不错了。
此时更需要防止情绪失控。说实话，这是个好机会。如果持续跌，我要切换大部分仓位至低价债（高收益债）。假设个别违约，其他的，忍着，50买的70卖，60买的守到80，70买的守到90，将会是非常明显的净值突破。
耐心、静心、平常心，争取把握住这次机会。
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我是能源行业资深人士，与广汇能源也有些接触。
明知一个人搞多家上市公司，可能有实有虚，别看公司嘴巴死硬（换你也一样，不到最后一刻不会承认公司状况不好），广汇转债很可能不乐观，但前两天鬼使神差竟然买了点点。今天跌20%，日。
买的理由，大概是马上就回售了，觉得孙广信会全力救，否则就是孙无信了，广汇能源、广汇物流之类会受影响。但现在企业制度下，很多是互相独立的，关联并没有这么强。
好在我受毒打多了，极谨慎，今天跌停增持了点点，总仓位也就2%多点。
还有微微0.3%仓位的岭南转债，也是跌得七荤八素的，今天跌9%。这么低仓位，就不管它了。
前几天转股而来的阳明电路，跌幅超过5%。
如果看这上面几个，好惨，仿佛要哭死了。今天可能净值要大跌了。
实际并没有这么惨。经验帮了我，主要体现在：
1、广汇、岭南等垃圾债仓位极低，原不到1%，现也就2%。本不该参与的，手痒就严控仓位。
2、看着百川转2要跌破111，及时止损了。现金出来立刻用追涨策略买诺泰、惠城和中富。诺泰惠城都给了较大超额收益，中富微套。而这三只，都是我量化出的潜在活跃度与安全度前10，容易给脱身机会，并非一时兴起。
3、我多次说过，尽可能抛弃不活跃的、尽可能不持有115以下的。特别是现在的市场情况下。
4、算总账，不要一时一地的计较得失。
5、要运气，也要果断。前天英力强赎，我也及时果断调低预期。当天给了冲高5%的机会全部分批卖出（要按往常，至少要9%才可能全部分批卖完）。卖完后昨天今天跌了20%多。
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昨天说了运气问题，昨天及时出清的英力转债今天大跌10%+。
低价债继续崩。好在一路谨慎基本不碰低价债。
前天用其它的盈利逢低买了点广汇、岭南均跌幅不小，好在总仓位不到2%，没什么影响。
最近让它自动化交易，远远旁观，离市场远，反而看的较准。
市况在以常人难以把握的方式巨变着，参与者要小心。不要赌，一赌就可能亏钱、被市场收割。
今年虽然到处是坑，我也踩了无数，但还是跑赢了转债等权7%，主要还是因为坚持了原则，例如没有去赌低价债的运气（虽然有时赌对了赚得很快）、没有参与广电转债这样的临期高溢价债、没有碰溢利、盛路这样无厘头的妖债等。
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今天逆势跑赢。个人感觉，相比以前，现在自己是较为成熟的投资者了。
首先，更依赖于系统，对自己设置的量化思路、自动交易思路更加自信。
基本都是量化选的债，什么价格、规模、评级、行业都压根不去关心。
其二：更加干脆、只算总账、只看符不符合市况
例如6月14日记载，ST特信从赚几个点，到亏1%割肉。今天跌停。
我也不知道今天跌停，只是觉得不达预期，就不持有它。至于今年亏损割掉的不计其数，包括不割现在才80的思创。不在乎局部的损失。
其三：尽可能做旁观者。离市场远一点，看的更淡、更清。
慢慢来吧，新策略是去年12月18日开始的。今天正好半年。跑赢目标指数（转债等权）接近7%，还是很满意的。慢慢来，在对的路上坚持。
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今天去深圳湾骑车，顺便大沙河龙舟赛现场探班，后天带孩子们看龙舟赛，感受佳节文化。
路过深圳湾体育中心，今晚石凯巡回演唱会。我不知道石凯是谁，一路看到的是提前到的歌迷，以打扮得后现代的、十几二十岁的少女为主。绝大部分谈不上好看，年轻而已。
每一代年轻人都认为自己与众不同。实际上，每一代都一样。八九十年代的喇叭裤、蛤蟆镜青年，如今都五六十岁泯灭于谋生的柴米油盐了吧。
每一代都有自己的活法，每个年龄段做该做的事，挺好的，年轻要有年轻的胆气和潇洒。
很多人说零零后不积蓄、不投资、不社交、不生育。这是操闲心。生活方式可能会有些改变，但人性是亘古不变的。一来他们没积蓄、二来还没理解财富规则、三来也是最主要的，这几年没有赚钱效益而已，不然如2020、2021的抱团股狂飙，他们立刻各种方式（如基金）冲进去。
至于躺平、啃老，是可以理解的。他们的父母还年轻，赶上了时代多少有点财富、有点余力庇护他们。但这点浮财，用不了十几二十年就通胀或其他方式消散了，那时父母也老了，下一代该怎样谋生还是得怎样。君不见如今的五十岁保安保洁，他们也都年轻过，他们也曾是掌中宝，也瞧不上这些工作，后面迫于生活而已。谁还不曾是个宝宝呢？
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今天低价债除了广汇继续崩。昨晚还发个贴《见微知著、不要视而不见》表达我对形势的看法。
今年我没有碰低价债，因为去年在退市前一刻买了搜特退没有进展，后续一批批又冒出来，让我直觉会有问题。你在厨房看到一只蟑螂，说明有一窝。
昨天在最后交易日买了Z正丹转债还没转股（今天才申报），今天大涨14%还没计入收益，明天只要不大跌就可轻松跑赢指数。当然，有得有失，昨天买的英力今天大跌14%。
今年没有什么收益，但起码跑赢了转债指数，没有掉入低价、双低的坑。我宁可买以上活跃债，虽然可能大幅下跌，但足够活跃随时有机会解套。而低价债下台阶是不给机会的。
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上午带老大足球比赛，下午本是老二的足球训练，因雨取消。
我对孩子们没有什么期待，盛世之牛马，乱世之炮灰，而已。何况他们要面对比我们这代更难的处境。只希望他们能健康快乐长大。
下午去4S店例行保养。报价单接近1W（还不包括前几天的小刮擦）。除了免费维保的机油外，我全部拒绝。确实需要的例如刹车片我去路边店问问先。
预期好或者经济好时不觉得，面对可能的失业和降薪，说实话，面对这些账单心生惧意。毕竟高额房贷加二娃支出刚性而庞大。作为打工人，再让我选，我不会买BBA，买个好点的日系车就行了。
股市债券投资没赚钱，分散搭股份投的那些店面前几年最高一个月分红最高接近2万，如今两千块都勉强，最主要的资产两套房也是跌。这种情况下，消费降级是必然的选择。
这也许是恶性循环的开始吧？对前景不大看好。
当然，也不用担心。健康轻松生活是第一位的。
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夫人跟她姐姐做微商第七个月了。
昨晚莫名其妙来了个爆品。数十万人围观，上万点赞，几千留言和沟通。
只是限于平台等原因，必须绕开，所以没能直接高比例转化。但一波大流量后就是一笔持续的收入。目前看，月兼职收入过万了，再坚持几个月可能就能达到现在薪资水平了。
有人全心带、能坚持，互联网还是给了无数人机会的。
夫人年岁渐长，在这家企业超过15年了，面对职场的尴尬，貌似铁了心要离开了。通过半年多的摸索，慢慢把网商路走通了，还是佩服她的坚持，也深感她的辛苦。
昨天提到的买了点ST特信，竟然又跌停，今天回撤不小。投资逻辑变了，持股的要小心了，以后尽可能不碰股。
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最近大儿子越来越喜欢看书，特别是图文并茂的《假如历史是一群喵》、《寻宝记》系列、《混知漫画：半小时》系列。
家里的几十本反复读。昨天我又京东给他买了几本。
早上和夫人说，男孩嘛，有时闯点祸，或者不太懂事，是因为心智发育没到。
慢慢有喜欢阅读的习惯，一步步都好起来，不要太急躁，顺其自然。慢慢就更加懂礼法与规范，也会更加自信。
下一代人，不像我们这代，赶上了国家全面向上，稍微把握个机会就有了较好的工作、或者赚得了财富。
他们面临的是一个过剩的世界（咱们不能说咱们是资本主义，就叫商品社会吧，本质是过剩）。接下来住房、商品、甚至人力、知识和资本本身都会过剩，卷是必然的，竞争的加剧导致的对人、对事的要求越来越高也是必然的，即使是混进体制内，也必然是长期的内卷和煎熬。
正因为如上，下一代孩子并不一定都有机会找到好工作、或者都能轻松地生活，而物质生活过度丰富又容易让他们迷失在物欲里。这时，在平凡的生活中，在乏味的工作之余，如何体会、获得更大的生活乐趣则格外重要了。而阅读，是最容易提高认知、丰富内心世界的方式。
我会继续引导倆娃。给他们最好的礼物是较高的认知、自我富足、快乐的能力。
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单位一台商务车超期要保养，在购车的4S店做了初检、拿到报价，再走服务采购申请，被告知要3家报价，否则走单一来源采购，更麻烦。
现在的国资等单位，所谓内控，变成了屎上雕花。
就一简单保养，流程得：外出公干申请-->用车申请-->开车去现场初检、报价-->提交服务采购申请-->驳回，再找两家报价，拟比价报告-->付款申请-->再次外出公干申请-->再次用车申请-->车开出去完成保养--取发票后报销。
前几天看集思录很多人讨论工作的意义。这就是工作的终极意义：没有意义。
最近十来天对付总部外聘的对2023深圳分公司的全面审计。
因原在企管部工作时协助过无数次审计，所以我还是熟悉审计套路，虽材料早就充足、且硬钢不大搭理他们，都感觉不轻松。
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夫人的部门头至今没有醒来，植物人是无可避免的了。今天确定了替代人员，是另一同事升任，不是夫人自己。我宽慰她，这个同事名校毕业后，2005年就进了海油工程至今，快20年了，熬个升职，也是不容易了。领导最终选了他，也可能说明你不是那么适合。还是宽心的好。
其实我和夫人心里都明镜一样：我们职场到此为止了。该为人生下半场铺路了。
我在2007年加入中X油，什么都好，就是现金收入偏低。跳槽后换了个现金收入高一倍的北京某强势财团型国企在深圳的分支机构。好处是现金收入高了买房、换房、生二胎，一个都没耽搁。坏处是，分支机构，就算干到了负责人，只要不进京，随时都可能没有岗位了拿赔偿走人，而我转型管理多年，脱离市场或实操多年，再回头不大可能了。
夫人则从民企、德企短暂工作后，2009年就加入了现在的两大央企的合资公司，从部门文职起步，做到了总经理秘书多年。好处是稳定的预期支撑了家庭的发展和规划，坏处是没有明确的工作职能，没有一技伴身，如今人烦了、路却窄了。
人生可能就这样。得与失相伴相随。
我和夫人都是大家庭，双方各自5兄妹。目前长期年收入300万以上的2人，150万以上1人。这三人都是边缘人（例如弟弟学校/专业都极烂干脆学了电商，大舅哥中学毕业麦当劳端盘子后一路升职、跳槽至某餐饮行业高管、姨子在某上市公司主管采购，公司给资源他们做电商，最终公司退市了，但自己摸索到了网络销售的路），他们都是逼到墙角后全情投入闯出来的。打工人，特别是起点似乎还可以的打工人，或者所谓稳定单位的，经济上突破的人反倒不多。
这也是正常的。人生苦短，没有被逼到墙角，谁愿意多付出一点？
我鼓励夫人多跟她姐姐后面尝试。但两孩子还小，我暂时不希望自己太忙，多带带他们。等合适契机再说吧。
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继续跑不赢。慢慢熬了。
最近看了不少书和电影，同时在反思消费主义让人无休止地以所谓“努力”去换不太必要的东西（如好酒、名表、好车），也在尝试在安静中获取更多力量。近期感觉精神世界丰富，确实降低了对外物的兴趣。
2020年，卖了原来的房，赚了四五百万，虽然接着按高价换了略大一点的房，但腾出了100来万来买车、装修和消费，2021运气也好，转债赚了几十万。因为我从不迷信复利，也都拿出来改善生活了。
这些年光五粮液、茅台都买了N多。朋友结婚，除了随礼，额外送一箱五粮液。
我从来不反对买高品质的东西，例如买车买房，只要经济允许，最好是要个安全舒心的。我也从来不赞同jisiluer的一套，刻意省钱，甚至牺牲生活乐趣。
但如今看来，作为工薪阶层，过于高档的烟酒茶之类明显太奢侈了。这种物欲下，哪天能财富自由、赚多少钱够花？
人的努力是为了更加的身心自由，而不是被工作、物质所束缚。
事多，不展开写了。
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持续跑不赢。因持仓买入时的首要量化指标是低溢价，但这个是双刃剑。
4月30日说过，低溢价策略看起来今年牛上天，实际很难的。今年低溢价策略主要是正丹转债这样的半个月翻两倍的贡献的，而它回撤起来也很厉害，持有的人也会比较受考验。
而我前不久买入的惠城、海科、翔丰、红相、今天加的凯中等，买入时无一不是盘中折价。但买入立刻被埋。这是正常的，转债持有人让渡出来的一点点折价而已，大部分时候是吃不到的。
慢慢来，等适合自己的机会。
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四月最后一天，和老友聊到消费降级，除了经济、养老与自由上的考量，更多是不想掉入无休止的消费主义的陷阱或者太多物欲的羁绊。
五一假期，陪家人在家看书、观影、踢球、散步、自制美食，不亦乐乎。
自己看或带娃看了飞驰人生、飞驰人生2、角斗士、第二十条等电影，及消费主义怎样洗脑等视频，及明朝那些事等书，有时笑着笑着笑出泪来。国产电影没有那么不堪，有些还是不错的。
孩子则休息之余看看《疾风劲射》，我们陪看也挺不错。
内心的富足是对生活热爱、对自己自信的重要源泉，而并不需要太多外物的加持。
润养孩子的富足内心，比什么都强。
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最近又是跑不赢指数。
今年全靠2月初的将高溢价转债（实际是以溢价率提升抵抗了下跌），急跌中果断一部分转了股，然后股反弹猛后再切回转债而或得了正收益、跑赢了转债指数。
今天也做了类似动作。将溢价率提升的两个债转了股。
看E老实和尚每天更新的转债策略跟踪表，今年的低溢价表现卓越。但实际大部分人即使跟踪这个策略，稍一疏忽，也难获得好收益的。低溢价策略主要就靠正丹转债、商络转债这样的获得了高收益，而这些是提着头发上涨，随时可能大跌的。（我前不久买的海泰转债、翔丰、新致等转债就是实例，我买时都是低溢价，稍不注意没出，就是20%以上跌幅）。除非严格按照策略，正丹这样翻倍涨也不卖，而其它的略跌一点溢价率升高了就轮出。
上午与某二十多年老友喝咖啡，彼此都觉得对方状态不错。谈得很深。两人都感叹，我们从赣北来到深圳，能有今天这样也挺不易，享受了时代的红利而已。接下来消费可能降级，追求内心的平和、富足是第一位的。
前两年我曾考虑过孩子大了去老家赣北某城定居。但这次清明节回去住了十来天，感觉物是人非，离家太久，回不去了。
老一辈都已逐步离开，小一辈一个都不认识。同辈的朋友，除了极少量几个，大部分因离开太久都已很陌生了。即使当年挺要好的哥们，也因为各种原因逐步疏远了。甚至个别老朋友，不但没有表现友好，还表现出贪婪和冷漠（例如打牌想着赢你钱，而不是陪你说说笑笑）。
不少严肃的文学作品，都在描写关于身份方面的困境。我们的孩子，也许也会面临这种问题。当然，他们也许不会有类似问题，他们生于斯城、长于斯城、以后可能还在此城工作。
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今天小幅回血。主要靠集合竞价抛掉商络电子（不久前转股而来）。
昨天提及的夫人单位的总办主任仍没有醒来。医生建议家属放弃治疗，即使活过来也是植物人，家属要求继续治疗。
这也是多年前我就在思考的医学伦理问题。
现代医学发达，各种抢救，救下了不少植物人。
植物人对社会、家庭而言都是相当痛苦地存在和沉重的包袱。我表姐就是车祸植物人10年后去世。
但很多人，特别是经过媒体等宣传，又对植物人被唤醒这种极小概率事件迷恋。
确实是两难选择。
儒家文化向来回避死亡话题。死亡教育，我们也该自学自补了。
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昨天燕老师说来我家玩，因突发雷暴取消了，今天天气好转，终于来了，我和母亲在家期盼多时，非常开心。
因入学正好三十年，老师也并未教我多久，往事几乎都记不起了。但因两家不远，在老家的时候常常各种原因和场合见面，且像很多人很多事一样，可以忘掉具体的事情，但不会忘掉感受，我对燕老师的文雅、随和印象非常之深之好。
老师和师娘、他儿子、儿媳一同来，因夫人上班，中午我和母亲（及中午回家的大儿子）设宴招待，把酒言欢，欢乐异常。
说实话，我是非常感谢、也十分珍视师生情谊。我生在赣皖交界处的偏远山村，读中学时成绩差到令人绝望，直到初二上学期还是班里倒数第八名，这几乎注定了和大部分乡村孩子一样要早早出来打工的命。
但命运突然出现转机。某次意外英语考了前五名，给予我极大的信心，同时突然深深意识到不读书以后怎么办。随后初二下学期、初三整年发疯般努力了一年多，最终以全校第一名（全县大概前15名）的成绩录取了当时包分配工作的师范学校。
这是我中学时代唯一一次第一名，也是最关键的一次第一名。其后也学习很一般，唯有研究生入学考试再考了次第一（主因是必须考公费，否则读不起）。
忆及初三那年，老师看着我成绩节节攀升，感觉大有希望，然后一个个给我开小灶单独辅导、一个个给我勉励和压力，一个个给与我学习上的帮助和便利，虽已过近30年，但诸多往事历历在目、我想会终生难忘。
正好儿子在场，因我和儿子这几天都在看《中国古代寓言》，其中有《殴骥与殴羊》（墨子勉励弟子，说鞭策马可日行千里，鞭策羊没用不如不打），我说老师当年是鞭打快马，大家会心大笑。
人到中年，早已明白改变命运何其难也。虽学业上多有努力，但因基础教育一般、家庭背景艰难、专业与就业选择迷糊等诸多原因，至今不过是勉强谋生，甚至不时为失业担忧。但毕竟赶上了好时代，娶了温文善良的妻子、在深圳最核心地段安了家、育了两娃读的是深圳的名校、最远跑过纽约曼哈顿、一家其乐融融积极温馨，算是不够如意中的最大的慰藉。
感恩。也希望今后的日子里大家都能健康、喜乐，没事多轻松简单地聚聚。
商络等继续大涨，但并未手工卖出，较大幅回落。
今天本浮出水面一截，但最终收盘今年还是微亏0.11%。慢慢来吧。
今天本来初中的英语老师要来我家坐坐、一起晚饭，看看我们家夫人孩子，但中午突然雷暴，取消了。
我本在家等他，他不来我就在家慢慢品昨天朋友送来的龙井。
今年是中学入学30年整，很多事忘记了，今天还是问一位女同学，才想起初三换的新英语老师是谁。
但因为中学师生都是同一乡镇的，我家又正好在镇中学边上，时常相见，才和诸位老师同学关系亲密。
乡情是自然的感情纽带，基于同样的语言、同样的人事、高频而稳固的互动。
虽然来深17年，有许多新的朋友，但我潜意识里更信赖、互动更频繁的，还是当年的同学。
我两个孩子都生在深圳、长在深圳，未来他们一定会有身份困扰。
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本月感觉每天都在跌，或者跑不赢等权指数。持仓偏好的原因吧，耐心等自己的甜点。
最近感觉特别累，肢体化了，肌肉酸痛、手臂僵硬、乏力、手指手腕等关节也不大舒服。
事多，早点回家，不多写。
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从交易上看，今天还算漂亮。
1、福莱新材设置开板自动卖出，在18.1元以上全部成交，几乎是最高点，相较收盘高了10%+。
2、红相转债全部触发择高分批卖出。
但因其它持仓均下跌，最终还是亏损0.91%，也有不足。
其中，今天买入商络转债（我的自制量化指标排序里第一）后深觉不妥，因其已公告强赎快到最后交易日，虽有机会继续活跃冲高卖出，但我没有必要去做时间的对手，也就是必须给自己留足够时间余地。
做人做事都这样，凡事要留余地。
孩子在12岁时，智力已经达到成人的95%了，缺少的就是经验罢了。
君不见小孩子，走路要从人缝里钻、骑车要贴着人过，其实就是不懂留余地。
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今天一天在外，+0.08%，意外新高，留出1万现金（今年的第四万），明天利润取出改善生活。
原因是福莱意外涨停，触发了挺久前设置的日涨9%以上卖出三分之一的条件单（若是盯盘，则肯定不卖，或者设置打开跌停卖出）。
今天是大姨生日。陪父母前去庆祝。
老人们都是八十左右了，很多有各种各样的毛病（特别是心理和习惯方面的，例如蛮横、啰嗦、智力衰退等）。希望老人们健康。
我的老父亲则比孩子还难缠了，易怒、不容辩驳，有时半夜两点起来咕哝，前天晚上竟然三点钟突然掀我被子。没办法，练练情商，装没听到，或者逗他乐乐算了。
我大约从38岁产生修福积德的认知，通过几年实践，如今是越来越清晰、坚定了。
母亲大人对我改掉臭脾气是很满意的，逢人就说我对老爷子忍性好。我倒不在乎他人清议，苦笑着继续吧。
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今天0.59%，虽然跑输几乎所有指数，但年内新高了，还是知足。
明天准备继续取出1万盈利。反正就100万，每盈利一个点（即1W）就取出改善生活。
今天是到老家的第四天。再过五天返深。
人到中年，开销几乎是刚性的。
本次清明节，还是比较节俭了，但也得2万块以上。
最大单类开销是酒。提前发了4箱到家，发现完全不够，赶紧让京东再送几箱来。
我们这个年龄和工作、经济状况，亲友故交会热心待你，几乎每顿饭都提前被约好了。但同时别人是对你有期待的。随手礼太轻是不可能的，自己都觉得心虚。
今天陪父母去看望经历无数苦难的、德高望重的大姑（他7个子女，孙辈更多，应该是我们小镇第一牛家族。五个儿子分别是大学副校长级教授、博导、拟上市公司董事长、交通部X江委员会较高级别公务员等。孙辈中也有中科院博导、国家千人计划候选人等）。看到风烛残年的老人们开心的笑容，我为他们感到高兴。
多休息几天，让自己慢下来，inner peace再出发，争取更稳的职业发展和投资收益。
开车一天，到了家。补个记录。
服务区看了一眼持仓涨的不多，以为跑输了等权指数，结果一看，还是微微跑赢了。意外。
逢跌买了奥飞，持仓超过20%了。
逢跌买的，当时一般是亏的，但就是后续上涨的储备，从而有源源不断有跑赢的可能。
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前几天记录了，连续新高，虽然没多少盈利，但赶紧取出盈利改善一下生活，同时也是警示自己新高要注意防回撤，目前看是明智的。
普通人，不要被洗脑了，什么复利复利的。通常鼓吹复利的是保险公司之类，到它并不告诉你长期跑不赢通胀的事实。相反，最好记住，浮盈加仓，一把亏光。
普通人，过好当下的生活最重要。
普通人一点盈利，取出来，买点酒存着、加油卡充满、交个人养老金、买点购物卡让家人大胆花、预交一年物业费停车费之类、换台手机、给亲人多买点礼物之类，无一不是提高生活质量的办法。
盈利更多的话，取出换车换房，或给娃教育金，给自己养老保障，都是可以的。
至于取出后又亏了点，有啥呢？不正好证明取得对么？不要再加进去，用原仓位再赚回来直到下一个新高，那时又取出盈利，良性循环多好。
至于取出后持续新高，也不要后悔本金不够大。能持续新高就偷着乐吧，哈哈。
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今天+0.09%，全年+2.57%，
盘中最高好像＋0.5%，但最终只是微微涨一点点。
没有什么容易的，特别是赚钱不易。慢慢来吧。
最近很多变动，上级单位打架，我们作为下属企业影响不小。
放平心态，做力所能及的事情，力所不逮的就不去操心、不精神内耗。
原来我在浙江分公司兼副职，那边领导听说了这些不利情况，电话我全力支持我这边业务。甚为感激。
平时积德修福，安心生活第一位。
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大儿子第二遍读《寻宝记》，视野开阔了，对各地文化、美食感兴趣了。
中午一家人去京味张烤鸭店，还不错。
接下来每周找全国名吃店、越南、日本、泰国、墨西哥，一个个排起来。
各地去游历，也要排上日程了。
今天读了一天《我的前半生》。感慨良多。
希望工作还能稳定几年，最重要的是投资不可以亏一分钱。支撑孩子们富足地长大。
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早起，深圳湾公园海边走一圈。但心态并不轻松。
我一直喜欢长距离山地或海边徒步，但从前年起，五公里以上就右侧股骨头不舒服、右下肢酸胀或麻痹。
这两年有意识减少运动，减少伏案工作，减少使用电子产品等。
但今年过年以来，时常感觉膝盖周边及以下乏力、小腿及以下酸胀，能坐都不想多站一分钟。
这让我想起五年前，我在路边站着和一个年龄并不是很大的大姐说话，她说找地方坐，站着困难了，我还没太多体会。
虽然还不至于疼痛，但持续的不适感还是影响心情和心态。
年轻时一定要做长远打算。中年转折点时，更要做好金钱和健康的准备。
无远虑者，必有近忧。
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感觉运气挺好。
市场并不太友好。但我的英力股份、福莱新材、思创转债等都不错。
上午看是微亏。如果是善于操作的，说不定今天还能盈利。
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今天市场并不是太好，60%是下跌的。
今天小幸运，+0.11%，全年+4.07%（基数法实为4.12%），年内新高。
再取出2万盈利。新高取出部分盈利改善生活或强制储蓄是多年习惯，也相当于动态微幅减仓以示警戒。
有一半运气成分，但也有一半我觉得不是运气，是市场走了半年，终于到我的策略甜点。
对照昨天或早几天的记录解析一下就更清晰：
1、前几天为什么逢高清仓了思特奇？
因为它这几天可能强赎，上涨概率会小一点。
2、为什么清仓别的股票，但还保留着英力股份？
因为尚未到不久前的前高，作为20亿以下的微盘股，它大概率能到前高。它今天大涨6%以上。
3、为什么持续加仓，或触发卖出后又趁下跌买回商络转债？
因为它离强赎还有半个月，前几天大涨后激活了，波动率大幅提升，符合了我利润来源于波动的策略核心（详见主贴第六条）。它今天最高涨10%+，今天全部卖出，回落幅度不够，就没有买回。
4、为什么持续逢跌加仓思创（虽然目前盈利还不够丰厚）？
原理类似商络，被激活，又低价较安全。另，上涨较久了，我需要一些防守型债，以便市场真下跌能少跌一点，或即使亏本卖掉，也能提供现金流买入更合适的。
假设它接下来几天大涨触发卖出，是一点都不意外的。
5、为什么今天加仓帝欧？
因为市场走到了某个阶段的尴尬点，上下都有可能，这个是全市场最低价，昨天正股还拉过涨停，买得不多也不要怕。
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今天+0.22%，意外逆势新高，全年目前盈利1.89%（基数法则是1.94%）。
昨天说并不那么乐观，适当加了点防守用的思创转债早盘一顿触发，虽然只占总仓位5%，大涨触发条件单分批卖出了所持仓的70%左右（高度不够，还有30%未触发），平均卖价在盈利6%左右，共贡献5%*6%*70%=0.21%。今天其它的打平，盈利都靠它了。
防守债突然爆发，这纯粹是运气么？有点，但也不全是。两点理由：
1、它是低价的、低溢价的（或折价的），只要正股稍微动一下，它就会跟着动，并不惰性，比买银行等惰性债划算多了。
2、这暗合轮动原理。市场好时，质地差的股涨得慢，市场不好时，因为前期没怎么涨，更可能轮到它们动一下。这也是这三年小盘股涨幅远大于A50、沪深300的原因。
我说清明打算回去几天，夫人怕我来回开车类，又怕小儿子路途劳累、作息不稳生病。我和她耐心沟通一下，她也就理解了。一家人，心平气和地沟通最重要。
虽然离落叶归根还早，但这两年确实生理心理发生较大变化。不忙时去出生地住几天，也许是好事。让我更知道自己从哪来的、怎样一步步走出来的，会更加平和，更加明白自身运气及国运的不易，也更加满足于并珍惜现在的生活。
富足感是非常重要的。有些人永不知足，永远缺了什么一样，不断占有不必要的东西。
我则强化自己的富足感，对今年哪怕不到2%的收益都知足了。生活中只觉身外之物太多，而非太少。
这种富足感会让我更慢、更稳、走得更远。
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在盈亏平衡线晃荡了一个月，今天终于一举突破。今日盈利1.8%，全年目前盈利1.72%。
今年开年以来一直跌跌撞撞不大顺利，查记录最高盈利是1月4日的0.62%。意味着今天是今年的新高。虽然离历史最高点还是有不少差距。
转出1万盈利，买清明节回家扫墓的各项随手礼。新高转出部分利润用于消费是我多年的习惯，我不迷信复利，好的当下生活比什么都重要。
上周一家人肠胃性感冒，不是这个吐就是那个软。加上各种杂事，难免有时情绪不佳，说话不耐烦（当然，夫人他们也有些烦躁）。好在很快识别到自身情绪，通过海边散步等调整和缓解了。
人不该成为情绪的奴隶，但不被情绪困扰其实挺难的，特别是年轻人，不修炼很难做到的。我不大喜欢听年轻人炒股、炒币的传奇，我觉得很大可能是掩盖了真相，或故作轻松，或者是没有碰到真正的腥风血雨。
今年初股市的暴风骤雨，像我这样持有的是逆风的中小盘，满仓挨跌时确实有点难受，但并没有慌张或绝望，而是冷静地通过转债换股票，历时两个月创了年内新高，跑赢参照系（转债等权指数）5.2%，是很满意的。
情绪的奴隶，在那场腥风血雨中，可能就割掉自己肉喂狼，造成了真实的损失。
说到情绪，今天的市场情绪挺高的，跳空高开高走。但冷静地多看一眼，有这么乐观么？所以我一方面持有仓位不动，但一方面是将择高卖掉的股票换成思创、红相之类的低价债，相当于微微调仓防守吧。不求暴利、不去择时，也就不会患得患失，但希望每次微幅的调整长期带来好的结果。
家庭生活、职场和社会中更是。情绪控制力往往带来良好关系，而良好的关系是美好生活的基石。感知情绪、识别情绪、控制情绪，是我们人生必修课，比学业、业绩更重要。
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