爬楼梯有感,投资也许是命中注定

曾经想锻炼身体,苦于附近没有健身场馆,遂就近取材,想着每周爬个30几层的楼,想着总归有一天会轻松爬到楼顶,气不喘,腿不抖,练了有段时间了,结果每次爬十层就开始有点喘,爬到20多层就两腿发酸快站不住,最后一层一定要在20多层休息些时候在爬,似乎锻炼么啥效果。。。
这突然让我想起,每次大跌,然后指数回到跌前,可是账户却没有回到之前。。。。似乎一切所谓的训练都是徒劳,有些东西不是人人练习就会有效果的。。。。
认命吗?穷ser...
发表时间 2024-01-25 21:18     来自江苏

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l3kl3k

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上楼梯如何不伤膝盖,
网上应该有这样方法。
养成日常生活的习惯,
应该是不错的锻炼方法。
以前一个军医大的教授,
也是用上楼梯来锻炼的。
2024-01-26 20:49 来自天津 引用
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kzz8qh

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@geneous
我买指数,科创板,创业板,腿都打折了
完全跟上了指数的节奏。O(∩_∩)O
2024-01-26 20:23 来自江苏 引用
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韭菜9527

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还年轻就近健身房办个卡
2024-01-26 17:57 来自广东 引用
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我想吃蛇羹

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@deepocean
千万不要加入什么跑团、爬山团、徒步团,关掉各种运动小程序人过40,每周沿着运动场跑5~8公里就行了普通人坚决回避马拉松,马拉松是第一运动杀手这些年十分火爆的羽毛球也不建议经常玩远离体育运动装逼犯,远离投资高手和投资收费群,远离高智商高情商的人运动、投资,都是孤独的,加入相关群体会使你的智商大幅下降,并造成损失
只有这些团有少量娘们,去球馆打篮球一年也碰不到几个
2024-01-26 15:43 来自湖北 引用
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巴兰

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为什么不会是你选择了错误的锻炼/投资方式呢?
毕竟在家里做hit不是更高效、简单
2024-01-26 14:50 来自广东 引用
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geneous

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@kzz8qh
这症状直接买指数好了,期指更佳
我买指数,科创板,创业板,腿都打折了
2024-01-26 14:30 来自北京 引用
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苍佑迦逪 - 混迹江湖

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@deepocean
千万不要加入什么跑团、爬山团、徒步团,关掉各种运动小程序人过40,每周沿着运动场跑5~8公里就行了普通人坚决回避马拉松,马拉松是第一运动杀手这些年十分火爆的羽毛球也不建议经常玩远离体育运动装逼犯,远离投资高手和投资收费群,远离高智商高情商的人运动、投资,都是孤独的,加入相关群体会使你的智商大幅下降,并造成损失
入团很卷的,比如跑团 卷跑量、卷速度、甚至把人卷跑了。
2024-01-26 14:18 来自重庆 引用
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lazioslg

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锻炼适可而止,不宜过量,一旦过量,造成的机体损伤,很难修复,有些损伤甚至是不可逆的;不是专业运动员,千万不要注重成绩的提高,毫无意义,只会增加自己的心身负担。
2024-01-26 14:17 来自新疆 引用
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芝麻开花啦

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@deepocean
千万不要加入什么跑团、爬山团、徒步团,关掉各种运动小程序人过40,每周沿着运动场跑5~8公里就行了普通人坚决回避马拉松,马拉松是第一运动杀手这些年十分火爆的羽毛球也不建议经常玩远离体育运动装逼犯,远离投资高手和投资收费群,远离高智商高情商的人运动、投资,都是孤独的,加入相关群体会使你的智商大幅下降,并造成损失
太牛逼了。。。这个观点,赞
2024-01-26 13:04 来自福建 引用
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deepocean

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千万不要加入什么跑团、爬山团、徒步团,关掉各种运动小程序
人过40,每周沿着运动场跑5~8公里就行了
普通人坚决回避马拉松,马拉松是第一运动杀手
这些年十分火爆的羽毛球也不建议经常玩
远离体育运动装逼犯,远离投资高手和投资收费群,远离高智商高情商的人
运动、投资,都是孤独的,加入相关群体会使你的智商大幅下降,并造成损失
2024-01-26 11:41修改 来自广东 引用
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伟博秀图

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换一种运动方式不行么,比如骑车
2024-01-26 11:23 来自广东 引用
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游鱼4080

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废膝盖
2024-01-26 11:14 来自河南 引用
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疯狂帽子

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跑步有利有弊
2024-01-26 11:02 来自上海 引用
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yeungc

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@XIAOHULI92
爬楼不伤膝盖,下楼梯才伤。跳操是很伤膝盖的,不信你就上小红书搜有多少人跳刘畊宏伤了就知道了
那是姿势问题,深蹲是臀部发力,姿势不对用膝盖发力当然伤膝盖了
2024-01-26 10:44 来自广东 引用
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Penny

赞同来自: 闲看斜阳

努力方向方式错误不如躺平。
2024-01-26 10:39 来自广东 引用
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学无知境

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帝国大厦443米从上面跳下来的话,应该是9秒多
2024-01-26 10:28 来自山东 引用
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luckzpz - 像爱惜自己生命一样保护本金

赞同来自: Kluer

人要认识到最后的结局
2024-01-26 10:00 来自江苏 引用
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XIAOHULI92

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@秋灵儿
爬楼不是一个锻炼好方式吧,有点伤膝盖,而且机械动作多,起不到锻练目的。在家里跳操不是很好吗
爬楼不伤膝盖,下楼梯才伤。跳操是很伤膝盖的,不信你就上小红书搜有多少人跳刘畊宏伤了就知道了
2024-01-26 09:44 来自江苏 引用
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XIAOHULI92

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@芝麻开花啦
额,应该是一次爬三十多层,有时候一天一到两次,每周一到三天。。。。
量太少了。我锻炼通常是10层10趟,1个半小时。这样才有效果。30层就是热个身。爬楼梯(注意不要下楼梯)是和游泳一样,减脂效果最快的
2024-01-26 09:42 来自江苏 引用
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OPC123456

赞同来自: 紫诺冰雪

帝国大厦爬上去要1个小时,跳下来只要8.8秒,这就是股票。
2024-01-26 08:46 来自浙江 引用
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wuxin126

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不科学的锻炼方式伤身,不科学的投资伤钱
2024-01-26 08:09 来自河南 引用
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芝麻开花啦

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@萝卜头
每周爬个30层还不如每天爬2次10层;我现在坚持每天爬1-2次8楼,感觉还是不错的投资也是,贴合实际,不好高骛远,不断反思总结,积小胜为大胜,就会每次反弹指数还没到高点,自己的市值就创新高了
额,应该是一次爬三十多层,有时候一天一到两次,每周一到三天。。。。
2024-01-26 06:56 来自江苏 引用
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秋灵儿

赞同来自: 吉吉木

爬楼不是一个锻炼好方式吧,有点伤膝盖,而且机械动作多,起不到锻练目的。
在家里跳操不是很好吗
2024-01-25 23:55 来自广东 引用
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萝卜头

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每周爬个30层还不如每天爬2次10层;我现在坚持每天爬1-2次8楼,感觉还是不错的

投资也是,贴合实际,不好高骛远,不断反思总结,积小胜为大胜,就会每次反弹指数还没到高点,自己的市值就创新高了
2024-01-25 23:48修改 来自上海 引用
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kzz8qh

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这症状直接买指数好了,期指更佳
2024-01-25 23:30 来自江苏 引用
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rnll

赞同来自: 大葱花啊 明园 boeing767 sdu2011 紫诺冰雪 好奇心135 hantang001 KKKKKKK wuxin126 过眼云烟更多 »

儿时,住十多层的高层,但电梯每小时都会停15分钟,每天早上7点开到晚上10点。因而初中早上上学,只能扛着自行车走下去,晚上回家为了少等15分钟,又扛着自行车走上楼。如此走了近五年,直至搬家。
2024-01-25 22:14 来自广东 引用
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lgs11

赞同来自: 紫诺冰雪 红糖饼

也许一辈子赚了很多钱
结果最终钱没花完,人没了,嚎。。。

这也是命运

不能想太多

过好当下
2024-01-25 22:00 来自江苏 引用
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宿不移

赞同来自: walkerdu

锻炼要讲科学。
爬楼和跑步差不多,都是循序渐进的,层数要慢慢加上去,一上来就30层,好比普通人一上来就跑十公里,不合适。
科学跑步比较容易找到教学视频,你非要爬楼的话,也得先找些视频看看呀。
不科学训练,容易受伤,那就不合算了。
2024-01-25 21:46 来自上海 引用
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周期为王

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认命
2024-01-25 21:42 来自福建 引用
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gzyy

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间隔太大自然没有效果
2024-01-25 21:26 来自浙江 引用
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2024-01-25 21:24 来自上海 引用

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