侥幸回本以后变的很迷茫

今年上半年侥幸在5月初账户新高，把之前亏的挣回来了，最高峰盈利3万（截止今年，算上前三年亏的也就赚了1万3左右），加上利息收入还有三千，总投资金额大概30万，感觉很不安，然后清了大部分仓位，其实中途有想过全部清仓不玩的，但是又舍不得完全放弃这个市场，看着五月中上旬盘面还挺强势的，以为今年不会五穷六绝，结果在这大概一个月的时间尝试各种短线技巧，频繁止损，盈利迅速垮到了只剩2万多一点点。又开始怀疑人生，怀疑自己，之前以为懂的对的是不是都是错的，坚持做下去有必要么，该选择什么赛道继续下去呢？
可转债不敢碰了，港股有点怕高，红利也高，五月中旬入了点宽基指数etf（创业板加沪深300etf，还有点证券保险etf），想尝试做网格看看。其他主题板块etf也不敢买，被医疗医药坑惨了，完全不知道底在哪。现在的局面很难受，死气沉沉的，宽基指数都不是很低，但是大多数票创了新低，个股肯定是不敢碰的，完全不知道投资机会在哪，只能轻仓指数etf观察了。