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运动能解决但启动困难，酒精能解决却担心副作用。前段时间一直找新鲜的事情来刺激，做保险、开店，没白折腾，但也解决不了身体和精神的问题。
前几天知乎有个答案，最惨的中老年，是荷尔蒙阈值用完，血清素和内啡肽还没有培养出来的中老年。
我的前半生，都是多巴胺模式，生理驱动，目标感很强。
而后半生的兴趣爱好还没培养出来，麻烦呀。
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不同的时代，不同的年龄，不同的经历，读《老人与海》有不同的解读。
一个孤独的老人，84天出海没有捕到鱼，第85天远离陆地，钓到了一条与小船一样大的鱼，搏斗了3天2晚才钓上来，却在回港途中，被几波鲨鱼追食干净，待回到港湾，只剩鱼头与鱼骨。
待到运气来临，需要有伙伴。
钓大鱼的漫长过程，准备好小鱼充饥。
想办法保护/固化收获。
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作者程浩是一位从来没有下地走过的年轻人，终年20岁。医院的常客，病危通知叠起来有十公分厚，从未上过学，读过很多书，写出了很多文字，开导过很多人。生命虽短，却不愧这一生。
“经营自己”就是别把自己当作一个有主观意识的人，而是看作一个“工具”。主观意识往往会带来许多干扰。在主观意识之下，你考虑更多的是“我想做什么”，如果是一个“工具”，你考虑更多的则是“我该做什么”。如果一个人不能管理自己，又如何管理别人？如果一个人不能赚取时间，又如何赚取财富？
说到底，人，终究是要学会使用自己，而不是放纵自己。
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余华的《活着》，年少时便得闻。然而那时喜欢两个极端，一是很容易刺激多巴胺的网文武侠玄幻，二是看起来高深晦涩的偏学术文字，因此错过了很多普适的书籍，比如余华的《活着》、张德芬的《遇见未知的自己》，走了不少弯路。
福贵的家人替他承担了太多。赌博败光了全部家产，一夜之间从地主变为佃户，却没有一个家人离他而去，仍旧陪着他受苦受累。最后父母、妻儿女、孙子相继过世，福贵还活着。
福贵的前半生咎由自取，后半生命真不好。福贵狂过、害怕过、内疚过、怒过...... 他不断经历，不断接受命运的安排，年老之际买了头老牛，一人一牛过着日子。
比福贵故事更精彩的是每一次再版余华的后记，活着的意义就是活着。
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