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几个月前，在睡眠中突发心脏问题，差点把命交代了
说说过程：
当天中午因为邻居装修骚扰，过去交涉时对方蛮不讲理，发生了争执，导致心情不太好，晚饭后照常健身，当天是练上身，俯卧撑、哑铃卧推划船飞鸟，中等强度多动作多组次，大概练了一个小时
入眠后忽然在半夜醒来，呼吸困难，手脚流汗发麻，有强烈的窒息感，心跳明显感觉紊乱，勉强拿起手机，时间是凌晨3:17
当时感觉：不行了，因为我是单身独居，感觉不好第一反应是马上给我弟弟打电话告知遗嘱
手脚没有力气，手机开锁用了好几分钟，这真是毫不夸张，手机就在手里，但你就是没有力气按键亮屏，手指像煮熟的面条一样一点力气都没
喊Siri给我开机，Siri说：那可不行
勉强开了锁给我弟弟打过去，万幸这大半夜他居然没关机而且迅速接听，我说你别打岔我不行了随后我交代了遗嘱，各类卡密码以及后事，我说我要没了一定把我火化后洒进海里去，我真的不想留任何痕迹在这世上
我弟弟说好好好，我给你叫救护车，我随后马上去你那里
弟弟在京，赶到我这最快也要几小时
我说千万别叫，这种突发心脏问题，生死就在这几分钟，救护车到我这来不及，真要能活下来就不需要他们，活不下来他们来了也没用，我平时一直健身，各项指标比多数人都好的多，我这不是陈疾复发，你真的没必要过来
就这样我保持仰卧——只能仰卧，一丁点儿翻身的力气都没有，我弟弟说你千万别挂电话，我跟你说说话，他一直跟我讲他儿子，我的小侄子，多么可爱多么懂事，多么独立，小小年纪是班级里的意见领袖
中间我出现两次意识模糊，大脑空白舌头不听使唤导致说话不清，手脚的麻木感几度蔓延到膝盖、整个胳膊，真是感觉死神在多次拉扯着我，我弟弟意识到了，很着急，一个劲儿在鼓励我引导我说话
3:50左右，真正平稳了，就把电话挂了
我说没事了，命捡回来了，我一会起床去医院检查检查，我们保持联系，你每隔几个小时给我发个信息，我要是多次不回你就过来办理后事
凌晨时分，我独自驾车去医院，还是感觉心脏非常不舒服，好像有一只手在攥住我的心脏
到了人民医院，我说我昨夜突发心梗
大夫说你要是真的心梗，就不可能撑到现在而且还自己开车来就医的，千万别胡思乱想，我也没解释，几个小时前在生死之间几次挣扎，难道是个梦吗
随后做了一系列检查，没看出任何问题
大夫说你这没事的，连药都不需要开，你就是个非常健康的人嘛，目前看什么问题都没有
大夫给我带上动态心电记录仪，大夫说明天再来看看结果，你应该是没事的
医院没给开药
我出了医院就进药店自己买了一瓶硝酸甘油，我有个亲戚给我说他没有心脏问题，但他随身必带硝酸甘油或者其他心脏救急药品，而且还放在随手能拿到的地方
真是深刻体会到了他这种举措是多么有必要，即便没有心脏问题，手边永备救命药也是极有必要的啊，我昨夜最难受的几次拉扯，呼吸困难视野发黑的时候，也许舌下一片药剂就能缓解，就能接触这莫测的生死逼迫
另外一件事有必要提一下，类似这种突发性心脏问题，我当时保持了一个多小时的静卧，没任何忍搬动我，也是把命保住的重要一环，很多突发性心脏问题，致死环节都是因为被搬动或者起身等导致严重后果
我跟医生的交流也证实，这类心脏问题最好的方式就是静卧不动
所以看起来祸福相依，要是身边有个殷勤备至的老婆孩子基友亲人，端茶倒水拉起来捶背，抱起来送医，这条小命也就不在了
因为单身独居，身边没人殷勤照顾，反倒阴差阳错挽救了自己
第二天去看动态记录结果，确实没任何问题
回来我查阅了很多资料，基本上也就对这次突发状况有了清晰的认知：情绪波动+运动，导致心脏机能出现了紊乱
简单来说，这本是一次可以导致猝死的、最危险元素的交汇，但很幸运，被我自己和我弟弟合力把这条命又给拉回来了打
我查到一个词：心源性猝死
即一个没有遗传病史，生活规律，饮食合理，非常健康的人，在某些条件汇集时，也会诱发致命心脏问题，我才知道，心脏是如此的脆弱，说停跳就停跳，说紊乱就能要命
我这次很快就好了，几天后我跟我弟弟说没事了不用天天联系了，因为我弟弟工作太忙了，我们又恢复了几乎没事不联系的状态
不过他说：我的电话永远是24小时开机的
恢复常态后，去花鸟市场买了一只道奇兔，又买了两只虎皮鹦鹉，重新修订了一下健身计划和动作组次
最重要的，重新调整了一下自己的心态
《底层逻辑：看清这个世界的底牌》这本书开篇就讲述了一个故事：
一个富豪的子女被劫持，天价赎回时，富豪说自己有错，他错在何处呢？他认为自己平时太过疏忽，让家人的生活规律和习惯能被他们掌握，让自己的车能被人认出并轻易截停，并导致这之后一系列的事件发生
凡事站在自身得失的角度来度量，也许就会挽回很多可以不必要的损失
以我自己为例，如果我没有因为邻居装修骚扰过去交涉而是采取驾车外出游玩以暂时避开，如果感觉到情绪欠佳而主动停止当天的健身训练，又或者去寻找其他渠道改变现状哪怕一看这种邻居立刻毫不犹豫搬离永不再跟其有交集，都不会导致后面出现有生命危险的情况
所以我也就豁然开朗了，平时拔草喂喂兔子，从小喂起来，现在他一听到我走路的脚步声，就知道我来喂他了，就会站起来两个前爪给我作揖欢迎，两只鹦鹉，开始很怕人，几个月下来，都敢站在我手上啄食
出去散步，看到小猫小狗甚至喜鹊麻雀我都会停下来逗逗他们
遇到问题，先考虑我这么做，会得到什么，会失去什么，遇到异见，首先要考虑，能否平和的交换看法，但凡有一点点可能发生争执，都尽可能避免深入，或者寻求其他更完美的解决方法
遇到一些明显被他人扭曲的常识问题，也不再去急着纠正对方，急着去表达自己的看法，也许对方是有意的，也许他真的就是三季人，如果是前者你何必去较真？如果是后者你何必去较真？
办理任何事，都以不触发自己的情绪波动为前提，如果做不到避免不了，就逃离或者搁置
最后说个小插曲：我去医院交动态心电仪，领号等待时，邻座有个大姐也来看心脏问题，闲聊她说，这一病好几天，心里特别难受，平时做生意非常忙，一天都离不开的，现在可倒好，好几天不能做事，天天到医院里来，心里火烧火燎的像犯了罪
我说您就是舍不得钱啊，就当旅游给自己放个假吧，她说道理我都懂，但我一想好几天不能干活就是难受
唉，那真没辙
死去元知万事空，我只是几分钟濒死，已经强烈感受到，跟生死相比其他都是小事，而死来的又是如此的无法预测
感慨良多，不知不觉啰嗦了很多，最后，祝各位都健康快乐
北方如果有院子，可地栽的话，最优选是月季和铁线莲，灌木月季选择一些耐抗好，勤花丰华而且有香，直立性好的品种，藤本月季选择一些经典品种（多数藤本要泼辣的多），北方的话，铁线莲户外栽种一定要选择“大花晚花三类单瓣铁”，这个分组的铁线莲适应-20度的温度完全没问题月季和铁线莲，是北方花园构成的核心，如果还有雅趣，可以考虑种一些日本枫来点缀，但日本枫普遍不耐晒，一定要种在半荫的位置，或者入夏之后给其遮阴...楼主你这是在农村吗？城市里没办法有这样的条件啊。我家领导爱种花，前几年买房子看了多少套，好不容易买了套有院子的，几十平米已是很不容易了。下一套房子估计要等十年八年了，想要个院子一百多平的，感觉是千难万难呢，最好是过几年把隔壁人家买下来，并成一个大院子。
赞同来自: kolanta
北方如果有院子，可地栽的话，最优选是月季和铁线莲，灌木月季选择一些耐抗好，勤花丰华而且有香，直立性好的品种，藤本月季选择一些经典品种（多数藤本要泼辣的多），北方的话，铁线莲户外栽种一定要选择“大花晚花三类单瓣铁”，这个分组的铁线莲适应-20度的温度完全没问题月季和铁线莲，是北方花园构成的核心，如果还有雅趣，可以考虑种一些日本枫来点缀，但日本枫普遍不耐晒，一定要种在半荫的位置，或者入夏之后给其遮阴...月季确实是个好选择，我也是试错多年，除了这些，还保留了多肉景天，松塔，多年生天竺葵，栀子，茉莉，清香木，每天再有精力上点草本矮牛，万寿菊，百日草，一串红，角菫等，让自己多充实
北方如果有院子，可地栽的话，最优选是月季和铁线莲，灌木月季选择一些耐抗好，勤花丰华而且有香，直立性好的品种，藤本月季选择一些经典品种（多数藤本要泼辣的多），北方的话，铁线莲户外栽种一定要选择“大花晚花三类单瓣铁”，这个分组的铁线莲适应-20度的温度完全没问题月季和铁线莲，是北方花园构成的核心，如果还有雅趣，可以考虑种一些日本枫来点缀，但日本枫普遍不耐晒，一定要种在半荫的位置，或者入夏之后给其遮阴...太美了，佩服。这是精神享受。
北方如果有院子，可地栽的话，最优选是月季和铁线莲，灌木月季选择一些耐抗好，勤花丰华而且有香，直立性好的品种，藤本月季选择一些经典品种（多数藤本要泼辣的多），北方的话，铁线莲户外栽种一定要选择“大花晚花三类单瓣铁”，这个分组的铁线莲适应-20度的温度完全没问题月季和铁线莲，是北方花园构成的核心，如果还有雅趣，可以考虑种一些日本枫来点缀，但日本枫普遍不耐晒，一定要种在半荫的位置，或者入夏之后给其遮阴...感谢感谢，太有意境了，光看文字就已经感受到非常欣喜愉悦，这么详尽的信息，作业抄起来
月季铁线莲绣球日本枫我都有尝试过，折腾两年偶然开一两朵花，完全不成气候。我尤其喜欢绣球，自己养不出花我就到季节买现成开花的摆一堆，哪怕只看一季也好，还喜欢爬山虎和牵牛花，向往那种爬满小屋的感觉
屡战屡败，屡败屡战，加油
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请教一下养花，我也特别喜欢满园花，无奈手残养啥都不开花，买过很多月季玫瑰，还尽量买好养护且适合北方的品种，也看过很多养花视频学习经验，都没有成功，到底缺啥呢？命里没有？北方如果有院子，可地栽的话，最优选是月季和铁线莲，灌木月季选择一些耐抗好，勤花丰华而且有香，直立性好的品种，藤本月季选择一些经典品种（多数藤本要泼辣的多），北方的话，铁线莲户外栽种一定要选择“大花晚花三类单瓣铁”，这个分组的铁线莲适应-20度的温度完全没问题
月季和铁线莲，是北方花园构成的核心，如果还有雅趣，可以考虑种一些日本枫来点缀，但日本枫普遍不耐晒，一定要种在半荫的位置，或者入夏之后给其遮阴，枫树月季铁线莲，他们三个一定会让你的院子充满浪漫和舒适，美好和轻松
我推荐几个品种，您直接抄作业就行了，这都是我在北方经过各种试错，投入不少财力和精力之后，经过筛选淘汰留下的最优选
月季：
灌木月季：
黄色系：只推荐一款，阳光古董，直立性极佳，浓香袭人，香而不腻，雍容华贵，耐日晒雨淋，花大如碗，还有美人尖，花期还长
红色系：皇家胭脂，马萨德医生、魔法红鞋
渐变条纹：莫奈
白色系：歌剧皇后、珍妮莫罗
其他渐变色：南瓜灯笼、天方夜谭
粉色系：阿芒迪娜夏奈尔
我推荐的这些月季，都是月季中的强者，不但美的惊心动魄，还是抗性极佳的品种，而且多数都是浓香型，在我看来，月季无香就失去了灵魂，而有香的月季又大多不耐晒，不耐淋，花期短，我推荐的这几款，是非常折中的品种，但我推荐的这些灌木月季，全部都是大型灌木，也就是说如果地栽，给他三五年时间，他们每一棵都能独立成林，长成一丛耀眼花海，这些品种都能长到一米甚至两米左右，可塑性极高
下面推荐几个经典藤本
粉色系：中型藤本粉色达芬奇，超经典
黄色系：黄金庆典，浓香型美人，种在半阴处
正红系：佛罗伦蒂娜，大型藤本，没缺点
纯白系：藤冰山，大型藤本，仙子一样
渐变系：藤宝贝，藤彩虹，老牌经典，中小藤本
盆栽月季非常娇气，几乎逃不掉红蜘蛛、白粉病灰霉病各种病虫害的侵袭，所以说盆栽月季是药罐子一点儿不夸张，如果不能地栽，还是少养点月季，因为盆栽月季病害超多，养的过多必然会劳神费力，疲于救治，失去了养花娱己的初衷
但假如地栽，月季就立马摇身一变，成为了根本无需操心，完全可以粗放管理的优秀庭院花木，只需要在初秋时分，手动抓一抓月季上的一些虫子就行了，地栽月季基本只会有偶尔的虫害，极少可能会有其他问题
地栽月季还不挑土，田园土即可，地栽月季，你只需要种下去，他给予的回馈会丰厚的令人惊喜
下面推荐几个经典北方地栽铁线莲
里昂村庄
东方尘曲
波兰精神
包查德伯爵夫人
再推荐一个日本枫品种，美而且相对好养
约旦
最后推荐一个春夏观花，秋天观红叶的庭院植物
栎叶绣球——白雪皇后
北京还可以在影院里种圆锥绣球，既耐寒，花期还长，美的不可方物
如果有条件，可以种一棵种花木绣球，这种植物不但美，还能保值，而且好养，一棵成年种花木绣球，能卖到几十万，美好的事物总是价值不菲
灌木月季、藤本月季、铁线莲、红枫、栎叶绣球、圆锥绣球，种花木绣球，任选几样，那怕是种的牙签苗，都能在两三年里，把一个北方庭院装点成一个小仙女梦幻世界（猛直男的柔软浪漫自留地）*
其实我不但在这两年尝试了几乎所有的北方庭院户外地栽花木，还尝试了大缸古法鱼莲混养，大获成功，根本不用换水，只需要根据自然蒸发量酌情添水，水永远不浑浊，鱼不死，莲长开
当然，缸要选陶缸，鱼是最皮实的草金鱼，还要混养水草、螺和黑壳虾，他们之间会形成一个稳定的自循环，水质会永保澄清
真是让人乐此不疲啊
先说这些吧，说起喜欢的事，真是令人开心
下面是我养花种草，痴迷人间的一点照片
这段时间，又恢复了健身、运动、游泳上次出事，让我有很久不敢运动，经过一段时间的调整、自我暗示，还是战胜了这种心理恐惧于上月下旬，去附近的游泳馆办了一张年卡，场馆内设施还不错，一卡通用游泳、器械区、瑜伽课和动感单车这种地方可以说是我这种宅男的天堂对我而言，跟人打交道是非常痛苦、难熬，无聊的事，如果还有烟酒应酬….那简直是地狱我是一个非常善于并享受独处的人假如只有我一个人，我会把一切都整理安排的井井...请教一下养花，我也特别喜欢满园花，无奈手残养啥都不开花，买过很多月季玫瑰，还尽量买好养护且适合北方的品种，也看过很多养花视频学习经验，都没有成功，到底缺啥呢？命里没有？
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这段时间，又恢复了健身、运动、游泳
上次出事，让我有很久不敢运动，经过一段时间的调整、自我暗示，还是战胜了这种心理恐惧
于上月下旬，去附近的游泳馆办了一张年卡，场馆内设施还不错，一卡通用游泳、器械区、瑜伽课和动感单车
这种地方可以说是我这种宅男的天堂
对我而言，跟人打交道是非常痛苦、难熬，无聊的事，如果还有烟酒应酬….那简直是地狱
我是一个非常善于并享受独处的人
假如只有我一个人，我会把一切都整理安排的井井有条，特别顺贴舒适安宁
我平时的生活，有猫狗鹦鹉观赏鱼以及我满院子种下的100多个品种的月季，现在北方已经入冬了，我的院里依然繁花似锦，花香弥漫，我其实特别享受这种时光
所以一进这种场馆，我浑身就激荡着无法抑制的快乐，难以言传的快乐
我健身游泳多年，目的其实就是为了维持体能，保持体型，确保健康
目前还是坚定的认为，运动是健康之本
出了这次事后，还得再加一条，心宽不生气
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你这个我知道。我从小就有也许和你类似的症状 ，可以说我是一个经常死了又活过来的人。小时候是，经常性在睡眠里呼吸困难，但神奇的是每次发生我都会醒过来，身体只有腰部可以动弹，我就扭动身体就恢复了。15岁之前。我现在24岁，目前的症状有点夸张。现状是，在睡眠里突然心跳加速，全身无非动弹，但我靠一种就是，我无非形容（就像你在特别生气的时候，把怒火压制下去的能力。）。反正我把它压制下去了，最开始发作我就压...感谢您的分享，你有没有去做一下全面的体检，如果没有还是去做一下，身体不会无缘无故有这些问题出现
我的问题是暂时性的，回想一下之前从未有过这种状况，所以我个人还是怀疑是突然的生气+过度锻炼，导致了突发心脏机能紊乱
现在一切都正常了，遇到任何不愉快的事都先告诫自己：别生气别生气
今天去健身回来，路上遇到一辆逆行的轿车差点撞到我，真是差之毫厘，特别危险
我降下车窗刚想大喊一句：干你x的，想死吗？
但那一瞬间忽然福至心灵，我对这辆的车主笑了笑，摆了摆手，扬长而去了，犯不着，真要出了事也没必要发生口舌之争，直接走保险或者报警就行了
多谢分享
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你这个我知道。我从小就有也许和你类似的症状 ，可以说我是一个经常死了又活过来的人。小时候是，经常性在睡眠里呼吸困难，但神奇的是每次发生我都会醒过来，身体只有腰部可以动弹，我就扭动身体就恢复了。15岁之前。我现在24岁，目前的症状有点夸张。现状是，在睡眠里突然心跳加速，全身无非动弹，但我靠一种就是，我无非形容（就像你在特别生气的时候，把怒火压制下去的能力。）。反正我把它压制下去了，最开始发作我就压...形容的太细致了，你很厉害，意志强大，在掌控自己。
你这个我知道。我从小就有也许和你类似的症状 ，可以说我是一个经常死了又活过来的人。小时候是，经常性在睡眠里呼吸困难，但神奇的是每次发生我都会醒过来，身体只有腰部可以动弹，我就扭动身体就恢复了。15岁之前。我现在24岁，目前的症状有点夸张。现状是，在睡眠里突然心跳加速，全身无非动弹，但我靠一种就是，我无非形容（就像你在特别生气的时候，把怒火压制下去的能力。）。反正我把它压制下去了，最开始发作我就压...这么不容易。。。。
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我从小就有也许和你类似的症状 ，可以说我是一个经常死了又活过来的人。小时候是，经常性在睡眠里呼吸困难，但神奇的是每次发生我都会醒过来，身体只有腰部可以动弹，我就扭动身体就恢复了。15岁之前。
我现在24岁，目前的症状有点夸张。
现状是，在睡眠里突然心跳加速，全身无非动弹，但我靠一种就是，我无非形容（就像你在特别生气的时候，把怒火压制下去的能力。）。反正我把它压制下去了，最开始发作我就压制，到慢慢我开始感受这种症状，心脏就像是海浪，一波高，一波低，我能够感受到全身血管的流动，大脑压力很大，开始呼吸困难，然后我再压下去。经常在凌晨发生，神奇的是经常扛过去了打开手机看时间是4:44。并且我还好像摸到启动的这种症状的方法，只是还不太完美成功，就像我大脑在试图把心脏从自动挡变成手动挡一样。而且我现在已经不能在白天睡觉，太容易发作了。也就是我想s的话，我只要不对抗症状，我已经是一个s人了。
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阅读完整帖，我能感受到你的快乐，那是来自心底的愉悦和满足，相似的人似乎有着相似人生，祝健康平安
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早上在院中花丛里，抱着尤克里里，自弹自唱了一会，感觉非常好
花是自己种的月季，秋花灿烂，不比春花差
我从学生时代就爱好广泛，健身游泳旅游乐器写作….极多，样样稀松但乐而不疲
这次闹病其实已经过去了，前几天大夫来电要求复诊，让我心情有点不安，人嘛再嘴硬心里对死亡还是畏惧的
尤其我这种对生活充满热爱的人，更舍不得这个美好世界了，所以前几天情绪不太稳定
这个帖子的回复能看出来，健康有问题的集友还是蛮多的，希望大家都能早诊断，早预防，把隐患消灭在初期
好好享受人生这短促的过程，追求自己的健康和快乐，才不虚此生
昨天看到芮成钢出来后的发布的一个视频，先不谈他这个人，里面一句话说的非常好
“人生最大的意外，就是衰老”
在真正衰老之前，每个人都应该尽享生活之美
感谢在此帖里无私帮助他人，分享自己经验的集友们
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我的经验也许对你有用。我的家人出现过几次这种症状，开始怀疑是心脏问题，各种检查都正常。有一次发作及时送医院偶然诊断是呼吸性碱中毒。这个抽动脉血能检查出来，就是抽血有点疼，不像抽静脉血。硝酸甘油慎用，如果是这个病上这个药那适得其反。我家人同时患有血管迷走神经晕厥，症状和碱中毒也类似。做个人体直立倾斜试验就诊断出来了。供你参考。这个症状出来我开始怀疑是心脏问题。后面两个我从前都没有听说过。其实检查诊...呼吸性碱中毒多发生于情绪激动时，尤多见于年轻女性，平静下来大多就缓解了。他这个不太像。不能完全排外心绞痛，但可以排除心梗，心梗会有心电图改变及心肌酶变化。电解质方面的问题，低钾性麻痹。低血糖发作之类等等的都不能完全排除。
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如果这时去看医生，医生会告诉你，你的身体并没有问题。到处寻医问药以求诊断，却得不到结果，因为他们根本没有意识到造成他们症状的不是疾病，而是情感上的痛苦。
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2年前的一天上午，我坐在椅子上在用电脑工作，突然一下我感觉心脏有点异常，说不出来的感觉，不是痛，而是觉得心脏好像刚刚抖了一下，或者说是跳动得不正常，接下来几秒钟，眼前就开始发黑，正当我觉得要栽倒下去得时候，心脏一下子开始狂跳，马上黑蒙就消失了，人也立刻没事了，心跳也慢慢的平静下来，前后不到10s的时间。
人吓得不轻，下午马上去医院，各种检查，心电图，心脏彩超，24小时心电图，没发现任何异常，到现在已经2年多了，也再没感觉到任何异常。
那天的前一天，我重仓的一只票开盘大幅下跌，跌到10个点时我实在受不了割了，理智告诉我要再拿一下，恐惧情绪上来了只想割掉逃离，然后第2天上午那货开盘直接20cm涨停，那刻心里非常的懊恼，票是9点多涨停的，心跳异常是11点，现在回过头去看，应该不是器质性的病变，而很有可能是心理因素导致的心跳异常。
楼主查了没什么问题就没必要纠结了，毕竟最后也不可能得到一个确定性结论说一定没问题，看了看回帖，多少类似情况的啊，应该说心理因素导致的可能性很大。
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当家才知盐米贵，养子方知父母恩。不孝有三，无后为大不生孩子，无法亲身体会父母养育之恩不生孩子，孝敬只能模仿，只能学文，不力行，长浮华，空谈尔真孝敬，生孩子，养孩子，真忤逆，断子绝孙，气死丫的哈哈，我没想那么复杂。
陪孩子成长的过程很有趣，能体会到父母养育自己不容易，对于生活和身边的人更加感恩，我觉得现在就是我人生最美好的时光
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转自知乎当家才知盐米贵，养子方知父母恩。
不孝有三，无后为大
不生孩子，无法亲身体会父母养育之恩
不生孩子，孝敬只能模仿，只能学文，不力行，长浮华，空谈尔
真孝敬，生孩子，养孩子，
真忤逆，断子绝孙，气死丫的
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恐惧是必然的，这次突发心脏问题困扰我至今，有过真实的濒死体验，就算尽力排遣也很难消除这种阴影，加上直系亲属里有过盛年猝死先例，这种压迫就更难消除，而且目前还在观察期上午医生来电要求我去复查，心里感觉还是比较忐忑，如果上次检查的一些诊断结果明天复查消失，将会是对我最好的强心剂至于寂寞，还真不会，本人典型的i人祝早日康复
赞同来自: happysam2018 、阿戒1899
明天要去报销这段时间的诊费，又翻出了此次刚出事事做的几项心脏检查，彩超，心电图和动态心电图
这次检查就诊，先后有三位大夫接诊，他们三位给我的诊断结论是完全不同的，其中有一位大夫说的非常严重，我跟他谈了很长时间有关突发心脏病猝死的话题，另外两位大夫一致诊断没问题
翻翻就诊记录，不是专业人士实在看不明白，有些诊断结果靠搜索得到的结果也不确定，但看诊断书是有一些问题存在的
明天趁着报销，顺便再换个医院让大夫看看这些结果，多方求证下
赞同来自: KevinLe 、happysam2018 、skyblue777 、坚持存款
心脏彩超这个项目，一定要去全国排名前2的医院去做，结果可能大不一样这个建议非常实用
以我这次事件，先后三个大夫，给我的结论都是不一样的，而且出入极大，我第一次做完心电图找的大夫说的非常严重，我跟他还交流了一些猝死的原理和预防
但后面几个大夫都认为我心脏完全没问题
所以引申一下不仅仅是彩超，一些其他病症也最好找不同的医院和专家分别诊断为好
这次就医有个强烈的感觉，多数大夫不愿意对病人多说病情，你不问他不提，能把病人应付走就是成功，也许是这些年医患关系紧张频发事故的原因，好多医生给人感觉多事不如少事
好多症状在医院得到的信息除了仪器检查结果之外，其余的并不多，反倒在集思录的这样的论坛能看到专业人士的详尽建议和分析
后来我去检查男性乳腺增生，为了好好诊断找了熟人带着去，明显的就诊质量是不一样的
赞同来自: hou123qd 、miaomiaoa 、happysam2018 、猪尾巴草77 、大7终成更多 »
看行文风格觉得楼主是女性，但图片是男性，“文学青年”是这样的吧要写好角色，各种身份的代入并细腻描写是必要的，否则怎么能够写出饱满的角色引人关注，并从让人为之甘愿从兜里掏钱买你的文字呢
如果几句话都能让人感觉到这个人【固步自封】，狭隘无知，爹味十足，别说想靠文字赚钱，只怕人家躲之唯恐不及
即便是国内，对性别的认知也不尽只局限于生物学上的“雌”“雄”两类，也许你只埋头于赚钱并无对相关领域并无涉猎
每个个体都是鲜活灵动的，人类看到飞鸟而有了翱翔的幻想，人类看到游鱼而产生了潜海的幻想
最终这些都变成了现实
宽容导致了进步
严苛导致了落伍
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这篇文章，作者先设定了一个立场，即开篇他所说的“到了三四十岁的某一天，生命中最美好的事都已经发生过了，剩下的只有重复和老去…”然后围绕他的这个立场开始论述七八十岁还觉得生活无限美好的人都大有人在，三四十岁就觉得最美好的事已经发生的，余生只剩下重复的，会是什么人？他的后代就是他延续自己快乐的…先预设立场，而且这个立场还这么偏狭站不住脚，他后续对其的立场论述，就没再看下去的意义了这个话题也没必要讨论...
把这篇文章截图放在这里
首先这种写作模式本身就是一个写作模版，也可以称之为写作套路，先预设立场，再论证自己的立场
这样的模版我们都能玩
狗是人类的好朋友
狗肉有很强的食疗效果
预设这两个立场之后，我们可以写两篇文章分别针对论述，能够分别获取爱狗人士和打狗人士共同的赞同和支持
所以，切合自身，做自己喜欢的事，这种事没必要去寻求“我们”的共鸣和赞誉
人都是独立个体，是快乐痛苦、是拈重若轻，甘苦自知自己觉得值就行，对他人的影响是没有的
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转自知乎这篇文章，作者先设定了一个立场，即开篇他所说的
“到了三四十岁的某一天，生命中最美好的事都已经发生过了，剩下的只有重复和老去…”
然后围绕他的这个立场开始论述
七八十岁还觉得生活无限美好的人都大有人在，三四十岁就觉得最美好的事已经发生的，余生只剩下重复的，会是什么人？
他的后代就是他延续自己快乐的…
先预设立场，而且这个立场还这么偏狭站不住脚，他后续对其的立场论述，就没再看下去的意义了
这个话题也没必要讨论和继续下去
各行其道就是啊
想生就生，想单就单，自己觉得开心轻松就好
长篇大论的恶习源于我之前是“文学青年”，又是个妄想在起点等处写文牟利文学青年，要想在这种这种平台靠写文赚钱，除了题材赛道选择很重要之外，【字数】是无法回避的一个现实问题所以在写东西时无限套娃，一生二二生三三生世间万物绵延下去络绎不绝无穷无尽，根本不打草稿只要提笔就能绵延不绝，是这类写手的基本功是必须要学会的结果你现在看到了，我没成为一个写手“作家”，但写手作家们该有的“职业”行文恶习我全都有关于...看行文风格觉得楼主是女性，但图片是男性，“文学青年”是这样的吧
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你长篇大论的谈论单身如何快乐的时候，我就感觉到其实你也许不适合单身，可能在你内心深处已经有了对孤独终老的恐惧，但是你拼命找理由和原因，觉得自己并不害怕长篇大论的恶习源于我之前是“文学青年”，又是个妄想在起点等处写文牟利文学青年，要想在这种这种平台靠写文赚钱，除了题材赛道选择很重要之外，【字数】是无法回避的一个现实问题
所以在写东西时无限套娃，一生二二生三三生世间万物绵延下去络绎不绝无穷无尽，根本不打草稿只要提笔就能绵延不绝，是这类写手的基本功是必须要学会的
结果你现在看到了，我没成为一个写手“作家”，但写手作家们该有的“职业”行文恶习我全都有
关于单身的快乐，我的内心所想都基本已经写在本帖里，其实也没有深入讲，对快乐的感受和定义因人而异，汝之蜜糖彼之砒霜，这是千年前的人都明白的道理呀，怎么可能去千人一面的去用一种标准度量呢，对吧，所以我只讲自己的体验和认知
我内心深处，自己没意识到的也已经被你“感觉到”并解析了
您的解析是有一定道理的，但可能那只适用于您自己的认知
人人都有一死，但人生来不是为了去死
孤独和单身之间不是因果相承的必然关系
写到这里忽然感觉要把这个话题写全面需要大概一个长篇的字数，还得引经据典，太累心了还是算了吧，得不偿失，你看集思录大佬们都在说要给自己人生做减法，越轻松越简单越快乐
我养着三猫一狗，两个大缸草金鱼，一对虎皮鹦鹉，一只贪吃的道奇兔
还在院内外种了了大约20棵藤本月季，品种有粉色达芬奇、自由精神、佛罗伦蒂娜、黄金庆典，藤冰山、玛格丽特王妃、夏洛特夫人…
还有近百个品种的灌木月季，品种太多主流经典的我都有种
另外，我还种下了20多个品种的大花晚花单瓣三类铁线莲，为什么我只种大花晚花单瓣三类铁线莲呢，这个话题可以单独写无数个独立长篇
快双11了，我在开心又忙碌的给猫狗鱼兔屯粮屯草屯鱼食，宠物用品在我看来一直是非常暴利的行业，我平时花销绝大部分都是用在猫猫狗狗花花草草
猫狗跟人一样经常生病，必须要带他们求医
今春我古法大缸无过滤养的一缸草金得了水霉病，短短一周就死了一半，剩下的几条我捞出来驱车带着他们到处求医找药，最终救活了6条
因为给鱼用药，尤其治水霉病，需要一些已经不生产不流行的老药，网购时间来不及，线下各处买不到
最后买到店主都说：这几条便宜鱼值得你这么大费周章，一块钱一条，你开车到我这的油钱都够买几十上百条了，还花去不少时间
我说，时间吗，就是用来快乐的浪费的
金钱吗，就是要用在【自己】感觉而非他人感觉有意义的地方的
对了再回到之前到话题
对于终老的认识
终和老，是两个阶段，既然都要终了，那还瞻前顾后的干嘛啊，眼睛一闭还跟自己有啥关系？关键是努力让自己有尊严有质量的走完终之前这段时光
人都有终和老的一天，终老不可怕，可怕的是没有为必然来临的终和老做好准备，打好基础，导致后续到来的人生充满了苦病和无奈
更进一步说：把金钱和健康抓住
集思录很多高手从不吝惜分享自己投资成功的经验一样，他们肯定不是为了炫富，在我看来他们是真的在品尝“分享和交流”的快乐
我写东西杂七杂八不成体系，东鳞西爪的，也不是为了证实什么，全因一个简单的目的：分享让人快乐，快乐值得分享
最后插个图片，我多年一直坚持运动健身，之前一年四季每周都会游泳2-3次，每次都是3000米左右，游泳是非常好的一项运动
游泳虽好，但我不想多谈，原因只有一个，谈起来我会无法刹车
今年因故中断了，一直在找最近的泳馆想把游泳再继续下去
眼下所做的这一切，其实不就是一边在变老，一边很快乐且充实忙碌吗
有首歌就是这么唱的：让我和你慢慢变老
只不过
对有些人，相伴变老的是柴米油盐仕途子孙
对有些人，相伴变老的是猫狗鱼鸟一花一木
殊途同归而已啊
回头一看竟然写了这么多，我还真的有靠写小说赚钱的天赋啊，但被我浅尝辄止就放弃了，好像挺可惜的
世上的钱是赚不完的。本人也已中年，前两年失业，还要去找工作，关键是人的想法是流动的，这刻喜欢，不代表将来喜欢，比如你这刻想躺平，然后你就躺平了，结果过了十年发现找不到工作了，没工作活不下去了，又后悔当初为什么不努力一点，但时光无法倒回，现实无法改变，结婚生娃也是一样，基于生理原因，主要是女性。
要不是穷连班也不想去上。为了三瓜两枣(主要是社保)，
人生也就几十年，能活多久，能积累多少财富，也许是注定的。
以前在网上经常看某个版主的文章，很牛的一个人，年纪也不大，
某段时间，没消息了。后来得知，出了意外(也是独居)
看着你们的财富是本′人的十倍，百倍，千倍，万倍。我心里也不会不平衡。
所以对自己好些，想开点。
每个人的三观不相同...
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转自知乎这篇写的很透彻。当开始人生下半段，人生的意义或者说人生三件套问题（我是谁，从哪儿来，到哪儿去）就会经常萦绕在脑海，而孩子是可以让你拥有一个简单而又可能接近真理的答案。还真不是说养老才需要孩子，没有孩子的一生，或多或少会很遗憾。
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说来话长…要回答好这个问题我得写一部长篇不过为什么要“泪”呢，选择一种生活模式，正是因为在现阶段，这种方式是自己最爱的，最适合自己的否则是一定会去改变的单身是一种主动选择，而不是别无选择来去自由（还有太多数不尽数的其他自由），万事自己做主时间自己支配，经济压力极小….好处太多不胜枚举我很想问问：为什么这么多人选择不单身？我虽然发帖叙述这次遭遇，但通篇没有悲观和自我怜悯，至于跟邻居的争执，我在主贴...你长篇大论的谈论单身如何快乐的时候，我就感觉到其实你也许不适合单身，可能在你内心深处已经有了对孤独终老的恐惧，但是你拼命找理由和原因，觉得自己并不害怕
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要不是穷连班也不想去上。为了三瓜两枣(主要是社保)，
人生也就几十年，能活多久，能积累多少财富，也许是注定的。
以前在网上经常看某个版主的文章，很牛的一个人，年纪也不大，
某段时间，没消息了。后来得知，出了意外(也是独居)
看着你们的财富是本′人的十倍，百倍，千倍，万倍。我心里也不会不平衡。
所以对自己好些，想开点。
每个人的三观不相同。很喜欢的一句话
"所谓百年功名、千秋霸业、万古流芳,与一件事情相比,其实算不了什么。
这件事情就是一一用你喜欢的方式度过一生。"
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你**这个大概率是心脏神经官能症，焦虑症的一种，情绪问题导致的亚健康状态，虽然症状表现在心脏上面，但不是心脏问题，是神经问题，我是这个病的康复者是否可以详细说说如何治疗及注意事项，非常感谢了！
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冒犯下，楼主为什么单身？为什么出事了第一时间联系的是弟弟？泪。或许有一天，我也会这样。说来话长…要回答好这个问题我得写一部长篇
不过为什么要“泪”呢，选择一种生活模式，正是因为在现阶段，这种方式是自己最爱的，最适合自己的否则是一定会去改变的
单身是一种主动选择，而不是别无选择
来去自由（还有太多数不尽数的其他自由），万事自己做主时间自己支配，经济压力极小….好处太多不胜枚举
我很想问问：为什么这么多人选择不单身？
我虽然发帖叙述这次遭遇，但通篇没有悲观和自我怜悯，至于跟邻居的争执，我在主贴里忏悔过所有的根源都在我自己，用致命的风险换来的最大收益也不过是邻居暂停侵扰，着实不值
“如何切合自身，做到最大可能规避健康风险”是我发着贴的缘由，而不是诉苦求共鸣同情
没有一丝需要“泪”的地方*
发帖的目的是警示下自己和诸位集友，集思录给了我很多快乐和思索，一些牛人的投资贴经常会闪现着耀眼的超越凡人的光芒，我的经历能够警示一下各位也算回溃集友
题外话：真是令人惊羡有些人赚钱是靠天赋一点不假，在他这里是轻描淡写的事，对有些人而言却已经是穷尽一生之力
看集思录还有个重要作用即可以预防阿尔茨海默症，每次看一些经典帖子我都思绪翻涌，举一反三，大脑转动的极快，非常酣畅
真心感谢这些牛人不藏私的分享
有个亲戚57岁，经常隔三差五来找我让我给他处理各种手机问题，程序打不开了，不知道怎么付款了，家里摄像头半夜忽然狂闪了，新买的小电器就算看说明书都不会用了…
这些小事对经常让他头大不知道怎么处理
今春去看牙，有位病友带着她婆婆一起候诊，大夫对她问诊的短短几分钟，她婆婆就消失不见了，她说老人有痴呆症
一群人到处帮着找，最后在医院外的街上找到老太太正跟人聊天呢，说这条街她小时候是啥样的某个地方有棵大柳树
真是令人泪目啊，白发苍苍，却失去了对现世的感觉，记忆里永远只有她还是小姑娘时的片段
我正唏嘘人生无常，这老太太这么可怜时
她儿媳妇那位病友说：她特别快乐，天天精神饱满到处跑跟人聊天，我活得比她累多了，专业伺候她一不留神她就跑丢，我还得接送孩子做家务
我一看，真的，年轻的病友面色不佳眼神疲累，耄耋老太天真烂漫鹤发童颜
就像用车一样，我偏爱A0小车，它符合我对他的一切期许：灵活轻巧，可爱美观，省油耐造，见缝插针游刃有余
适合自己的，就是最佳的，等感觉这种状态不适合自己了，人一定是会有新的选择的
抱歉我实在是太爱东拉西扯了，这么写下去我能写到明天，就此打住吧
单身非常快乐，祝你早日领悟*
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中国还没有普及运动损伤的知识是的，国内的运动康复基本属于空白，肩袖手术医生没给任何康复教程，是我术后第二天自己在网上找的，后来在网上看到上海某个医院是给患者一个手机APP教程的。腰椎手术医生只说了坚持每天做五点支撑，别的康复也是我在网上找一些，再结合自己实际情况和健身经验结合的
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1）20几岁大夏天在室内顶楼打场内羽毛球，应该是过量了。中途休息时，刚做下。眼睛看不见了 自然闭合，然后耳朵的声音瞬间也消失，只剩余心脏咚咚的跳动和我意识都在。大概过了10秒 声音恢复了，我试着睁开眼睛，可以看见了。就发生过一次，运动注意不能过量。
2）然后是梦魇。也是小于30岁，因为自己的关系，有些自暴自弃，吃的很差，睡眠很差。结果自己半夜突然醒了，身体不听使唤。无法睁开眼睛，感觉像植物人，能听到周围声音但无法动弹，很努力在挣扎，尝试着翻身醒来。不知道奋斗了多久，好不容易醒来，太累了结果又迷迷糊糊睡了又梦魇了。非常差的体验。第二天立马好好吃饭，好好休息。调整心态，基本就不犯了。
3）有次公司有个献血名额，有偿加有同事陪同。去的地方乌泱泱很多工人一起献血，轮到我，让我用力握拳，医生松开止血钳，我看到血瞬间飞奔到袋子里，我大脑的血压也瞬间下来了，头一晕。还好坐在椅子上。如果再超过2秒我估计就不稳了。而且不能说话，我向同事眨眼睛，可以低头看着血在流，直到过了1,2分钟才缓和过来。所以感觉电视里都假的，中弹了还能 继续射击。如果瞬间失血压，人就基本同时失能的。
4) 后来年龄大于40，睡眠不是很好，遇到半夜突然有大的声音（例如卫生间 挂纸的塑料盒子突然掉落），会心慌，怦怦跳，心脏很难受 气不畅的感觉。
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看LOL比赛或者波动大的盘面过久血压会不正常。去医院医生只给开降压药，不过医生也说了需要从任何一个节点打破：“血压-睡眠-神经”的恶性循环，如果血压降不下去，建议我去看精神科了。
我后来也基本意识到大概是神经（焦虑）方面得问题，今天看到帖子也算了解了这个症状的学名和影响，感谢了。这里也说些如何缓解相关症状和问题的自身实践：
首先一定要把健身举铁改成慢跑跳绳crossfit等低强度运动，运动强度降低了，慢性疲劳缓解后，基本就是一觉到天亮，血压问题也迎刃而解，运动过度应该是诱因之一。
其次，炒股焦虑暂时还没法处理，这也是重要诱因。哎，媳妇今天刚说炒股赚了钱你都不开心，心态有问题。这个问题我虽然知道原因但不太好解决，因为个人还是比较喜欢研究公司的，觉得很享受，很愉快，但这个市场的随机性和高波动性并不适合照本宣科的人，加剧了焦虑。
还有，自媒体+短视频看的太多，对于有点信息收集强迫症性格的人也是重要诱因，意识到问题不难解决，有朋友说的多养小动物，多看书，慢节奏生活应该能解决这个问题，培养一些耗时间的爱好非常重要。
lzyeric - 资深韭菜
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他们中的大多数，连个和疾病申辩和留遗嘱的时间都没有，没有走的，大概也无法对外表达了。
人的一生，似乎真的很短暂。
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总之，这个是身体出现异常现象了，需要高度关注
我经常打羽毛球，有一次打完心慌心跳加速，无法缓解
去医院急诊室躺了3小时，检查除了T波有点高，血液检查无异常
然后到了凌晨就完全正常了
自此以后，每当剧烈运动后，心脏都有些隐隐不适 但又无其他症状
只能降低无氧运动的强度了，多点有氧，减少对心脏的负担。
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然后3年前我的干哥哥，身体一直很好，就是睡觉晚。某一天凌晨3点左右突发心梗，突然动来动去，嫂子发现异常电话120，医生来的时候已经去了。
建议:现有的健身方案要改改了。
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