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几个月前，在睡眠中突发心脏问题，差点把命交代了
说说过程：
当天中午因为邻居装修骚扰，过去交涉时对方蛮不讲理，发生了争执，导致心情不太好，晚饭后照常健身，当天是练上身，俯卧撑、哑铃卧推划船飞鸟，中等强度多动作多组次，大概练了一个小时
入眠后忽然在半夜醒来，呼吸困难，手脚流汗发麻，有强烈的窒息感，心跳明显感觉紊乱，勉强拿起手机，时间是凌晨3:17
当时感觉：不行了，因为我是单身独居，感觉不好第一反应是马上给我弟弟打电话告知遗嘱
手脚没有力气，手机开锁用了好几分钟，这真是毫不夸张，手机就在手里，但你就是没有力气按键亮屏，手指像煮熟的面条一样一点力气都没
喊Siri给我开机，Siri说：那可不行
勉强开了锁给我弟弟打过去，万幸这大半夜他居然没关机而且迅速接听，我说你别打岔我不行了随后我交代了遗嘱，各类卡密码以及后事，我说我要没了一定把我火化后洒进海里去，我真的不想留任何痕迹在这世上
我弟弟说好好好，我给你叫救护车，我随后马上去你那里
弟弟在京，赶到我这最快也要几小时
我说千万别叫，这种突发心脏问题，生死就在这几分钟，救护车到我这来不及，真要能活下来就不需要他们，活不下来他们来了也没用，我平时一直健身，各项指标比多数人都好的多，我这不是陈疾复发，你真的没必要过来
就这样我保持仰卧——只能仰卧，一丁点儿翻身的力气都没有，我弟弟说你千万别挂电话，我跟你说说话，他一直跟我讲他儿子，我的小侄子，多么可爱多么懂事，多么独立，小小年纪是班级里的意见领袖
中间我出现两次意识模糊，大脑空白舌头不听使唤导致说话不清，手脚的麻木感几度蔓延到膝盖、整个胳膊，真是感觉死神在多次拉扯着我，我弟弟意识到了，很着急，一个劲儿在鼓励我引导我说话
3:50左右，真正平稳了，就把电话挂了
我说没事了，命捡回来了，我一会起床去医院检查检查，我们保持联系，你每隔几个小时给我发个信息，我要是多次不回你就过来办理后事
凌晨时分，我独自驾车去医院，还是感觉心脏非常不舒服，好像有一只手在攥住我的心脏
到了人民医院，我说我昨夜突发心梗
大夫说你要是真的心梗，就不可能撑到现在而且还自己开车来就医的，千万别胡思乱想，我也没解释，几个小时前在生死之间几次挣扎，难道是个梦吗
随后做了一系列检查，没看出任何问题
大夫说你这没事的，连药都不需要开，你就是个非常健康的人嘛，目前看什么问题都没有
大夫给我带上动态心电记录仪，大夫说明天再来看看结果，你应该是没事的
医院没给开药
我出了医院就进药店自己买了一瓶硝酸甘油，我有个亲戚给我说他没有心脏问题，但他随身必带硝酸甘油或者其他心脏救急药品，而且还放在随手能拿到的地方
真是深刻体会到了他这种举措是多么有必要，即便没有心脏问题，手边永备救命药也是极有必要的啊，我昨夜最难受的几次拉扯，呼吸困难视野发黑的时候，也许舌下一片药剂就能缓解，就能接触这莫测的生死逼迫
另外一件事有必要提一下，类似这种突发性心脏问题，我当时保持了一个多小时的静卧，没任何忍搬动我，也是把命保住的重要一环，很多突发性心脏问题，致死环节都是因为被搬动或者起身等导致严重后果
我跟医生的交流也证实，这类心脏问题最好的方式就是静卧不动
所以看起来祸福相依，要是身边有个殷勤备至的老婆孩子基友亲人，端茶倒水拉起来捶背，抱起来送医，这条小命也就不在了
因为单身独居，身边没人殷勤照顾，反倒阴差阳错挽救了自己
第二天去看动态记录结果，确实没任何问题
回来我查阅了很多资料，基本上也就对这次突发状况有了清晰的认知：情绪波动+运动，导致心脏机能出现了紊乱
简单来说，这本是一次可以导致猝死的、最危险元素的交汇，但很幸运，被我自己和我弟弟合力把这条命又给拉回来了打
我查到一个词：心源性猝死
即一个没有遗传病史，生活规律，饮食合理，非常健康的人，在某些条件汇集时，也会诱发致命心脏问题，我才知道，心脏是如此的脆弱，说停跳就停跳，说紊乱就能要命
我这次很快就好了，几天后我跟我弟弟说没事了不用天天联系了，因为我弟弟工作太忙了，我们又恢复了几乎没事不联系的状态
不过他说：我的电话永远是24小时开机的
恢复常态后，去花鸟市场买了一只道奇兔，又买了两只虎皮鹦鹉，重新修订了一下健身计划和动作组次
最重要的，重新调整了一下自己的心态
《底层逻辑：看清这个世界的底牌》这本书开篇就讲述了一个故事：
一个富豪的子女被劫持，天价赎回时，富豪说自己有错，他错在何处呢？他认为自己平时太过疏忽，让家人的生活规律和习惯能被他们掌握，让自己的车能被人认出并轻易截停，并导致这之后一系列的事件发生
凡事站在自身得失的角度来度量，也许就会挽回很多可以不必要的损失
以我自己为例，如果我没有因为邻居装修骚扰过去交涉而是采取驾车外出游玩以暂时避开，如果感觉到情绪欠佳而主动停止当天的健身训练，又或者去寻找其他渠道改变现状哪怕一看这种邻居立刻毫不犹豫搬离永不再跟其有交集，都不会导致后面出现有生命危险的情况
所以我也就豁然开朗了，平时拔草喂喂兔子，从小喂起来，现在他一听到我走路的脚步声，就知道我来喂他了，就会站起来两个前爪给我作揖欢迎，两只鹦鹉，开始很怕人，几个月下来，都敢站在我手上啄食
出去散步，看到小猫小狗甚至喜鹊麻雀我都会停下来逗逗他们
遇到问题，先考虑我这么做，会得到什么，会失去什么，遇到异见，首先要考虑，能否平和的交换看法，但凡有一点点可能发生争执，都尽可能避免深入，或者寻求其他更完美的解决方法
遇到一些明显被他人扭曲的常识问题，也不再去急着纠正对方，急着去表达自己的看法，也许对方是有意的，也许他真的就是三季人，如果是前者你何必去较真？如果是后者你何必去较真？
办理任何事，都以不触发自己的情绪波动为前提，如果做不到避免不了，就逃离或者搁置
最后说个小插曲：我去医院交动态心电仪，领号等待时，邻座有个大姐也来看心脏问题，闲聊她说，这一病好几天，心里特别难受，平时做生意非常忙，一天都离不开的，现在可倒好，好几天不能做事，天天到医院里来，心里火烧火燎的像犯了罪
我说您就是舍不得钱啊，就当旅游给自己放个假吧，她说道理我都懂，但我一想好几天不能干活就是难受
唉，那真没辙
死去元知万事空，我只是几分钟濒死，已经强烈感受到，跟生死相比其他都是小事，而死来的又是如此的无法预测
感慨良多，不知不觉啰嗦了很多，最后，祝各位都健康快乐
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总之，这个是身体出现异常现象了，需要高度关注
我经常打羽毛球，有一次打完心慌心跳加速，无法缓解
去医院急诊室躺了3小时，检查除了T波有点高，血液检查无异常
然后到了凌晨就完全正常了
自此以后，每当剧烈运动后，心脏都有些隐隐不适 但又无其他症状
只能降低无氧运动的强度了，多点有氧，减少对心脏的负担。
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然后3年前我的干哥哥，身体一直很好，就是睡觉晚。某一天凌晨3点左右突发心梗，突然动来动去，嫂子发现异常电话120，医生来的时候已经去了。
建议:现有的健身方案要改改了。
kissne - 弱水三千
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我体检也是多发性结节，5㎜以下的，有实性还有磨玻璃结节。医生不能确定性质，让定期复查，这几天突然感觉股市的盈利都不香了，不知道咋办。学医的朋友给个建议，咋办？现在没关系，每年复查胸部CT即可，7mm以上再讨论怎么处理。
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我经常半夜睡眠中翻身到侧躺时，心脏区域有刺痛感，不是那种发闷发堵的感觉，于是自己不敢动，保持1~2分钟缓解。有没有懂的朋友请教一下，是肋间神经痛还是心梗症状？心梗会有窒息感，大佬这个应无大碍。
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我经常半夜睡眠中翻身到侧躺时，心脏区域有刺痛感，不是那种发闷发堵的感觉，于是自己不敢动，保持1~2分钟缓解。有没有懂的朋友请教一下，是肋间神经痛还是心梗症状？与其担心着，不如去做个检查，做个心脏加强ct，看看有没有斑块，另外我也和资水兄一样喜欢打篮球，如果还在打，还需要做一个动态运动检测，骑自行车的一种检测设备，可以看高心率情况下是不是安全。
ps：一般这个年纪，现在的设备大部分都会检测出斑块。。。。
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感觉我自己也容易患焦虑症方面的病，
特别是行情一好，就容易到处去关注市场信息。
怕漏了什么重要信息，其实赚钱的时候也不见得对市场了解有多细致。
但是没办法，我怀疑焦虑是刻在基因里的，
看一些偏心理学方面的书，能短期缓解不少，但消除不了。
前面有集友提到鬼压床，这个我已经很熟悉了。
因为以前经常发生，都很有经验了。
现场倒是少了 ，但是也不那么害怕了。
对付这个我有两个经验：
1、晚上睡觉的时候穿个背心，会减少鬼压床的情况发生。我自己感觉，有的时候背着凉了，睡觉时容易发生鬼压床的情况。
2、发生的时候，尽量先动嘴巴。因为碰到的多，所以发生的时候，我心里很明白，是鬼压床了。解决的办法是先动一下身上的一个部位。我的办法是先咧一下嘴，这个也很难，有的时候要先动牙床才行。
当然人累了可能也会增加发生概率，但是这个没法解决。而且很累的时候，第一次姓过来，没注意及时动的话，还可能发生第二次，还得重新来一遍。有点像大脑指挥不动身体的感觉，可能是哪里接触不良吧。
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人活一世，最后还是只有身边那几个人在乎你。
感谢诸位的建言和回复
所有的回复我都仔细看了，收获很多，我之前不知道还有惊恐焦虑症，此次在帖子看到有集友提及，马上去搜查资料补习了一下，确实跟我这次突发情况症状很类似，不过我这次应该是其他问题，我写东西比较啰嗦，主贴东拉西扯很多，却没有交代清楚
当天跟邻居争执之后，马上就感到胸闷难受，这种感觉一直持续到晚上入睡，中间想排遣还跟一个女性朋友聊了好长时间风轻云淡的话题，但没有效果，那份沉闷的压迫感...
钱就是拿来花的，保证基本温饱的情况下， 真没必要拿命换钱，活的好不开心，那还活着干嘛
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你这段话和我曾经的经历太像了。
感谢诸位的建言和回复
所有的回复我都仔细看了，收获很多，我之前不知道还有惊恐焦虑症，此次在帖子看到有集友提及，马上去搜查资料补习了一下，确实跟我这次突发情况症状很类似，不过我这次应该是其他问题，我写东西比较啰嗦，主贴东拉西扯很多，却没有交代清楚
当天跟邻居争执之后，马上就感到胸闷难受，这种感觉一直持续到晚上入睡，中间想排遣还跟一个女性朋友聊了好长时间风轻云淡的话题，但没有效果，那份沉闷的压迫感...
我曾经在日常生活中自视甚高，别人也很尊重我，至少是表面尊重我，他们心里也许根本不在乎我，所以一旦与人有矛盾的时候，我总会认为别人是错的，我是对的，然后会非常恼火，年轻时候是肝脏区域不舒服，现在年龄大了，是心脏不舒服，但没有你那么严重。不过我有一个中医同学，他的说法是‘怒伤肝’，但是恼怒过度，形成肝火，火还会灼伤心，所以心脏难受。
这些年被生活的毒打（朋友和同事都步步高升成为单位的核心），被股市的折磨（一直赔），让我知道自己就是菜鸟，什么都不是，这样心高气傲就放下了，也没有什么问题了。
我还听医生同学的话常吃逍遥丸，所以目前基本上没有什么问题。
建议找个中医好好咨询一下，也许会有不一样的答案
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我体检也是多发性结节，5㎜以下的，有实性还有磨玻璃结节。医生不能确定性质，让定期复查，这几天突然感觉股市的盈利都不香了，不知道咋办。学医的朋友给个建议，咋办？网上看了很多医生视频说5mm以下管他什么性质的说是都不用理他，定期复查就行了，我是7mm*4mm大了一些，复查要勤快些，我无抽烟史，无家族遗传史，无其他肺部疾病史，年龄也不大，属于低危类。10mm以上的恶性混合型的概率最大，预后最好，磨玻璃中间，实性结节概率最小，如果是恶性进展最快，预后也最差，现在也不怎么特别担心，定期复查就行了，万一迹象不好就给他开掉，顶多就是早期肺癌开了就没事了。
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有时候会忽然胸闷，非常难受，一般躺一会就熬过去，差不多间隔几个月来一次，有时候间隔时间长，有时候时间短，一度觉得是不是心梗之类的病。感觉自己很符合一下子挂掉的条件。不过后来有一次发现可能是胀气，因为。。就好了。。。楼主这个会不会是没那么严重的问题呢？毕竟检查都还好嘛。另外一般经历的生死就容易大彻大悟，说不定投资水平突飞猛进了。卡叔，建议你还是去医院检查一下
狂奔得蜗牛 - 专注交易 守正出奇
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最好的投资就是健康投资，国庆节几天转了几千块盈利出来去做了体检，今年主要是做了胸部CT，无痛肠胃镜，腹部彩超，甲状腺彩超，肝肾功能，血脂，其他的一些项目前两年做了的，今年就没做，结果出来，肺部有个实性结节7*4mm咨询了医生良性概率大，半年后复查就行，刚开始有点害怕我体检也是多发性结节，5㎜以下的，有实性还有磨玻璃结节。医生不能确定性质，让定期复查，这几天突然感觉股市的盈利都不香了，不知道咋办。学医的朋友给个建议，咋办？
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可能是发帖时间问题，集友的回复还不能被引用，所以截图回复一下
我在主贴里说过，跟生死相比其他的都是小事，这种感受没有经历过我这次劫难的，应该体会不到
发这个帖子本是有感而发，回复里有许多专业人士的真知灼见是没有预料到的收获，比如好几位集友提及的“惊恐发作”
因为我在就医过程里，所有的大夫都没有提及这个词，过程也是头疼医头脚疼医脚的程式化流程，甚至24小时动态心电也是在我一再追问的情况下，大夫才给佩戴的
这么看来这次求医也是稀里马虎，还多专业知识不如楼里一些集友解释的全面细致
惊恐发作这个词多次出现在本帖里，我不由得重视起来，再加上您和您楼上的集友同时细致解释其症状和发作原理，我由得对比自身，还真的要下来仔细研究一下
知晓了根源，才能学会有的放矢的去预防，否则我一个之前从不知道“惊恐发作”的人可能会把预防重心用在错误的方向
最后，我是极其赞同你那句歪楼的
我这次突发，跟我弟弟打电话时我也是这么说的
人早晚有一死，心梗无疑是非常完美的一种方式，迅捷无痛，不拖累他人，也是一个好的结局
我姑姑前些年去世，失语失智瘫痪在床十年，最后也就落个儿不亲夫不侍，毫无尊严的走了
那还真不如得个心梗干脆利索
再次感谢您的善良和鼓励
背过心脏跟踪器，没查出什么问题。
自从恢复正常作息后，再也没有发作过。
睡到半夜呼吸困难憋醒也有过，是仰睡时被子压胸了，于是梦到被巨蟒缠身，侧睡就好了。
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“惊恐发作”在美国心理学会dsm5诊断系统里是在“anxiety disorder/焦虑障碍”下面的，不知道楼主平时焦虑水平如何，可以关注一下。现代人抑郁焦虑太普遍了。。。
如果没有器质性病变，而是惊恐发作的话，虽然很难受，但是死不了，放心放心。
（歪楼，话说心梗死掉其实也不是最糟糕的结果啊，人总是要死的，怎么死最好呢，我觉得心梗不错。）
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感谢诸位的建言和回复
所有的回复我都仔细看了，收获很多，我之前不知道还有惊恐焦虑症，此次在帖子看到有集友提及，马上去搜查资料补习了一下，确实跟我这次突发情况症状很类似，不过我这次应该是其他问题，我写东西比较啰嗦，主贴东拉西扯很多，却没有交代清楚
当天跟邻居争执之后，马上就感到胸闷难受，这种感觉一直持续到晚上入睡，中间想排遣还跟一个女性朋友聊了好长时间风轻云淡的话题，但没有效果，那份沉闷的压迫感一直没有消散
晚饭后热了热身本不打算带着情绪去锻炼，但又想也许出一身大汗能够把这种胸闷消除掉，然后又进行了1个小时的力量训练，出了一身大汗后反而更加的不舒服了，我就赶紧洗澡睡觉，想着也许睡眠的平静能让我熬过这种不适
但，该来的还是没有躲过去，综上，我这次遇险并非其他原因，脉络是很清晰的
现在想来，刚有胸闷的感觉时就应该立刻去医院就医，我一拖再拖，能把命捡回来实属万幸
但是在这里不得不说一句：我当时即便去就医，大概率也会被大夫一句没事，安心回去休息啥也别想给打发了，结果和流程可能还是如前
这次争执是我有生生的最严重一次气，既然已经过去，过程就不必细说了，遇到不讲理，不懂法，不尊重他人，极度自私自利的人，你想跟他寻求共识互利各退一步的念头，那是绝对不可行的，在一些人的世界里不存在协商这个概念
这次生气不但导致我当天夜里就陷入险境，后续还诱发了我右侧男性乳腺的快速增生
在青春期时，我左右各有一点黄豆粒大的增生，当时非常疼，求医时大夫说不要紧，这属于正常现象，等青春期过后看，如果你觉得有必要，可以通过一个小手术取出来就可以
以后的时间里，这两侧的增生物一直也就没再变化，我也就忘了这回事
这次生了气之后，右侧的增生物就像充了气一样迅速涨大，刺痛和日渐膨大，让我终于在上周去就医了，做了个彩超
这次同为是有熟人带着去就医，大夫非常认真负责，跟我讲的仔细明白，他说你这增生也是良性的，至于为什么会在几十年后忽然膨大，跟你这次严重的情绪波动有关，你只要把心情调整好，这种增生会停止的，当然现在已经增生到这么大，你要是觉得不美观可以随时来医院做个小手术把增生切除
这两件事，大夫给我的答复都是因为生气导致
但至于是如何关联的，我没有多问，问多了大夫也不耐烦，他们天天面对那么多不健康的人，能保持情绪平和心情开朗实属不易，问多了免不了会让对方不快，这次我去就医，一开始做了彩超和心电图，都没问题，我一再追问，大夫说你要是不放心那就再佩戴动态心电仪看看吧，就医的大环境就这样
我至今也没搞明白，这次生气是如何导致我出现这么严重的状况的，我只从大夫那里得知，这短期内令我两次求医的诱因都是因为生气就够了，那么也就找到解决的办法：不生气、避开可能让自己生气的源头
发生这件事后，我弟弟跟我谈过一次
他说：我有个建议，你最好离开那里，随便去一个能让你开心的地方，哪怕是陌生环境，不要在乎钱，钱不就是用来花的吗
他又说：人这一辈子非常短促，不要把生命消耗在无关的人身上，尤其是这次这件事，非常不值得，你要是真的去世了，那真是白白的葬送了气死人不偿命啊
我弟弟给出了我解决问题的答案，真是话糙理真
愿我们都能开始爱护自己、保护自己
另外推荐一本书《底层逻辑：看清这个世界底牌》
这本书好像也是集友们推荐的，我一直存在手机里没时间看，出了这次事之后我对自己做了一个全方位的调整
包括但不限于：
健身计划调整：要避开晚饭后运动健身
心态调整：不攀比不嫉妒简单生活
社交调整：摈弃一切无效社交，包括七姑八姨及他们子孙后代的婚丧嫁娶考学摆席随份子，多跟小动物猫狗鱼鸟打交道
学习调整：多看书
我仔细考量了一下
离开这些人我会失去什么吗？
不会
亲近这些人我会增添什么吗？
只有烦恼和麻烦，以及消耗自己的生命
那么还有什么犹豫的
因为要多看书先开始看上面这一本书，这本书在前言里就提出几个非常值得人思考的例子，这几个例子具有极强的普适性，可以带入到每个人生活里，是很多人大概率都会遇到的
书中给出的思考方式和解决办法并不新颖但却值得去借鉴，在我近期遭遇这些事之后，这本书还是起到了不错的引导效果，所以斗胆也借花献佛再推荐给有兴趣的朋友
写了很多乱七八糟，这源于我之前爱写小说，非常善于把一句话写成杂沓长篇以凑字数，请大家见谅
再次感谢诸位
赞同来自: happysam2018 、悠然2021
我经常半夜睡眠中翻身到侧躺时，心脏区域有刺痛感，不是那种发闷发堵的感觉，于是自己不敢动，保持1~2分钟缓解。有没有懂的朋友请教一下，是肋间神经痛还是心梗症状？同款飘过。不叠加高血脂或高血压就应该没多大事。我的解决办法是，每周三五次游泳减脂，心脑血管决不能堵；犯困了倒头就睡，天大的事都不管它，不能累着身体。
赞同来自: timtimtim 、x2021 、玄空文 、cheche88 、happysam2018 、 、 、 、 、更多 »
去年有段时间，心脏觉得不舒服，心悸（就是那种心脏好像被吊着，很紧张的感觉）。测出了高血压，心脏查不出毛病。但自己的感觉总是存在的，医生解释为压力太大，可能是心理问题。医生说全面检查的话只能住院，一项一项来慢慢查。工作不允许，也没有太严重的症状，于是就算了。医院有些问题是查不出毛病的，但不意味着不存在，你自己是感受得到的。
后来吃了一段时间血压药，然后逐步进行了一些缓和性运动，停药后血压也基本恢复正常了。我个人分析，大概是新冠期间运动量太少了，量变积累成了质变。另外发病期间，确实工作不顺心，跟上司关系紧张。情绪加身体两方面，引发了这次疾病。人体很复杂，情绪对人的影响也是非常大的，所以修心养性也是很重要的。
中医西医其实各有千秋吧，但在复杂的人体面前，都不够用。人体的奥秘太多了，比方说睡眠，中医西医都解释不清。人体睡眠状态可以自行保护身体，什么不适痛疼等等各种问题都能自动屏蔽，还有各种小病睡一觉就好了之类的，感觉睡眠就是给人体加持了 BUFFER 一样。如果能把人体研究清楚，人类将进入一个新纪元，想想人类寿命延长到 200 岁有多恐怖，科技会像插上翅膀一样起飞…
扯远了，少生气，多宽容，于己于人都是极好的。
pppppp
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我跟医生的交流也证实，这类心脏问题最好的方式就是静卧不动千年王八万年龟，要想活得长久些，就要慢慢减量，以缓之主的运动要逐年增加；
所以看起来祸福相依，要是身边有个殷勤备至的老婆孩子基友亲人，端茶倒水拉起来捶背，抱起来送医，这条小命也就不在了
因为单身独居，身边没人殷勤照顾，反倒阴差阳错挽救了自己
不知道你为啥会有这样傻傻的想法…
心脏病应该第一时间打120让救护车把你抬到医院
而不是躺床上打电话给弟弟说遗嘱等死…
在没有明确病情的情况下舌下含硝酸甘油可能会起反作用
有...
大脑老的慢，总以为还年青，有些人则纯粹是运动上瘾，类似浅度毒瘾；
50+的人，半夜起来跑马拉松，带劲朋友圈里晒；
50的身体，30的脑，结果出事，身体跟不上脑子的速度和折腾；
大病后，又不敢运动，脑子跟不上身体；
如此，正视自我，什么年纪做啥年纪的运动，书上都有，但没出事之前，实打实的蔑视和鄙夷，还是要事教人，特灵；
参考，最近喜欢期权裸卖的同志，近一月，实打实的亏，抵得上看十年书，听万人言；
pppppp
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也是几个月前，隔壁大姐就这样没了，她是单身，住一居室。中国邻里的矛盾，要通过1建户来大幅缓解；
前一天晚上，她上楼和两个年轻人吵架，年轻人不开门，她就报警。起因是，前段时间楼上装修，暖气管漏水下来，把她家给泡了。她说，家里有一些字画损坏，要求赔偿。这些字画可能是自己画的，很难估值。双方达不到一致意见，吵了好几次。年轻夫妇在读研，平时不敢回来，这次回来就被堵在屋里。
她使劲拍打房门，震动很大，我上去看看是什么情况，也没法劝。后来警察也来了...
公寓 的质量太差，住户流动性太高，无法痊愈；
小区内，原住户搬离，新的租客入场，群居，不守规矩，半夜入住，白天抽烟烟头直接乱扔，导致下面晾晒的单被烫个大洞；
如果冬日，晒的被子就点燃了，风再助力，可能一栋楼就烧起来了，可能有人就被烟呛死，这其中一想就通，但大家却非常无力，只能在过道贴个警示单，不了了之；
反正，就是，谁碰上谁倒霉，和印度一个卵样；
那个出租屋，承租者是公司，给员工住，打工人根本没有意识，打工多久都不知道，各种我行我素；
所以，小区管理水平，任重道远；
jian - 淡淡的名贵
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前一天晚上，她上楼和两个年轻人吵架，年轻人不开门，她就报警。起因是，前段时间楼上装修，暖气管漏水下来，把她家给泡了。她说，家里有一些字画损坏，要求赔偿。这些字画可能是自己画的，很难估值。双方达不到一致意见，吵了好几次。年轻夫妇在读研，平时不敢回来，这次回来就被堵在屋里。
她使劲拍打房门，震动很大，我上去看看是什么情况，也没法劝。后来警察也来了。年轻人也没开门。吵骂很久，后来是警察协调，约好过两天到派出所协商。
第二天没事。第三天早上，我出门看见一辆小车堵在楼道门口，有个男人慌里慌张说，麻烦了，麻烦了。有点面熟，是隔壁大姐的朋友，有时过来一起做饭吃那种，做饭时声音很大，油烟味满楼道。小车在楼道口，好像是要送大姐去医院看病。他没说，到底是啥麻烦了，有多大麻烦。
等我从外面回来，大概2个小时后。大姐被救护车抬走，据说已经没了，大概是心梗未及时送医治疗。
她家前面有棵小桃树，特别畸型的那种，因为做饭时往树下泼脏水，长满虫子。她走后，这树长好了些，还结了两个桃子，枝条伸到我家窗前，一直挂着，，，，熟透后掉落在地上，，，安静了，这个世界。
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有个名人说没病没什么不舒服的话就不要去体检，医院也总要尽可能的给你找一些问题不是？想想好像也挺有道理。现在都不知道要不要去体检了。年轻时可以不用那么频繁体检，三年左右我觉得差不多，年纪大了60（以上）生死有命，反而没必要体检了，那天万一心梗了，反而是福报，无疾而终
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1. “新冠后遗症”，什么过敏、结节、血管病等等吧，轻易不要相信这些话。医学上，没有证实的，容易引出好多麻烦。因为疫苗是人人都打，有毛病的人，千奇百怪，不打疫苗，也会有各种新发疾病和情况。所以，只有出现5%人群以上的，相同的，一致的，有规律性的“毛病”，才算到“什么什么后遗症”中。
2. 半夜是心梗还是肋间神经痛，想搞清楚，要第二天去医院看医生、查血，连续多次查，通常就知道了。因为心梗有心肌缺血等表现，血里心肌酶会有增高；通常是心绞痛，血管痉挛，过一会就缓解了，有时候，需要认真查查。越轻越不好查。
3. 辅酶Q10，这是一类现象，过些年就会出现一个类似的“神药”，好像吃了它就保护了什么。其实，与维生素差不多，不是关键点。这类药，有疗效，心理暗示作用，通常30%人，都说好，见效。
4. 心电图是心律失常的最好方法；是急性心梗的最好方法；是心肌缺血，比较好的方法，越重越容易看到。
5. 是的。爬楼，是类似平板、骑车道理一样。道理就是，坚持负担、负重下情况，比较早地发现异常。爬楼简单易行，医院通常没有时间、没有设备做这些运动条件下心电图检查。在检查的最后时间里，爬楼，是即看到平静状态下的心电图，又看到负重条件下心电图，而且自己可以掌握，不受医院条件限制。24小时心电图的可靠性，也要远远胜过普通的心电图。比较好的保护心脏的方法是，慢跑、跳绳、原位蹲下起来，这些需要坚持，长期才有效。如果能跑半马那样的，就太好了。如果能一口气跑400米，800米，对医生来说，也认定心脏还是不错的。
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医生也好，高科技的仪器也好，都只有一定比例的准确率的。好的医院/医生准确率高一点而已。人体是个非常复杂的系统，现代医学还不能完全了解它。（不要有中医粉据此来否定西医，一个是科学一个是宗教）。自己是对身体的感受最了解的，有时候要相信直觉，要把医生当专业顾问，而不是绝对正确的专家。
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我感觉胸口经常不适，主要是我感觉工作压力太大，被迫干上了一个不适合我的位置。医生说没问题，现在己经不感运动了。尽早想办法脱离
但是 现在这形式，相信你也是不得已啊
都是难兄难弟，我处境差不多，也得想办法
我是医生。给怀疑有心脏病的正常人，建议。如果有心脏病就不合适了。大家去医院，医生说，没有检查出病，什么都可以，可是自己还是怀疑有，这个时候可以试试。做24小时心电图检查，就是贴胸前，带“电线”小记录仪。9-10点开始做，第二天去医院，在8点后，啥都正常的情况下，开始爬楼梯，身体好就连续爬5-6楼的，身体差的就爬2-3楼，没有异常，就是心慌气短的，就继续2次。通常会感到心跳加速，累了就停下来。这是...医生只看最后一段数据？
我是医生。给怀疑有心脏病的正常人，建议。如果有心脏病就不合适了。大家去医院，医生说，没有检查出病，什么都可以，可是自己还是怀疑有，这个时候可以试试。做24小时心电图检查，就是贴胸前，带“电线”小记录仪。9-10点开始做，第二天去医院，在8点后，啥都正常的情况下，开始爬楼梯，身体好就连续爬5-6楼的，身体差的就爬2-3楼，没有异常，就是心慌气短的，就继续2次。通常会感到心跳加速，累了就停下来。这是...医院有运动检测那种，蹬自行车的，一个道理吧？
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是噪音吗？
假如是国家规定的不能装修的时间发出噪音的话，应该采取措施是报警。
假如是国家允许的时间装修的话，作为邻居只能忍受，或者避开。
不知道楼主是哪种情况，很难想象因为这种事情和人吵起来，加上健身，竟然到了要丢掉姓名的地步。
另外，很难同意觉得正因为是独居没人搬动所以救了自己的命。正常思维的话，难到不是应该光速找个对象吗？好歹有个人给你叫救护车，交代后事之类的。
我是医生。给怀疑有心脏病的正常人，建议。如果有心脏病就不合适了。大家去医院，医生说，没有检查出病，什么都可以，可是自己还是怀疑有，这个时候可以试试。做24小时心电图检查，就是贴胸前，带“电线”小记录仪。9-10点开始做，第二天去医院，在8点后，啥都正常的情况下，开始爬楼梯，身体好就连续爬5-6楼的，身体差的就爬2-3楼，没有异常，就是心慌气短的，就继续2次。通常会感到心跳加速，累了就停下来。这是...这就是类似平板运动心电图吧？
罔两 - 力求集思录最稳第一。
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最好的投资就是健康投资，国庆节几天转了几千块盈利出来去做了体检，今年主要是做了胸部CT，无痛肠胃镜，腹部彩超，甲状腺彩超，肝肾功能，血脂，其他的一些项目前两年做了的，今年就没做，结果出来，肺部有个实性结节7*4mm咨询了医生良性概率大，半年后复查就行，刚开始有点害怕有个名人说没病没什么不舒服的话就不要去体检，医院也总要尽可能的给你找一些问题不是？想想好像也挺有道理。现在都不知道要不要去体检了。
我是医生。给怀疑有心脏病的正常人，建议。如果有心脏病就不合适了。大家去医院，医生说，没有检查出病，什么都可以，可是自己还是怀疑有，这个时候可以试试。做24小时心电图检查，就是贴胸前，带“电线”小记录仪。9-10点开始做，第二天去医院，在8点后，啥都正常的情况下，开始爬楼梯，身体好就连续爬5-6楼的，身体差的就爬2-3楼，没有异常，就是心慌气短的，就继续2次。通常会感到心跳加速，累了就停下来。这是...没看明白
我是医生。给怀疑有心脏病的正常人，建议。如果有心脏病就不合适了。大家去医院，医生说，没有检查出病，什么都可以，可是自己还是怀疑有，这个时候可以试试。做24小时心电图检查，就是贴胸前，带“电线”小记录仪。9-10点开始做，第二天去医院，在8点后，啥都正常的情况下，开始爬楼梯，身体好就连续爬5-6楼的，身体差的就爬2-3楼，没有异常，就是心慌气短的，就继续2次。通常会感到心跳加速，累了就停下来。这是...正常人平常吃辅酶Q10胶囊可以吗
zhaojinze778
- baodao
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资水
- 弱弱少年郎，徘徊江边岸，水急人声远，一跃渡资江！
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我是医生。给怀疑有心脏病的正常人，建议。如果有心脏病就不合适了。大家去医院，医生说，没有检查出病，什么都可以，可是自己还是怀疑有，这个时候可以试试。做24小时心电图检查，就是贴胸前，带“电线”小记录仪。9-10点开始做，第二天去医院，在8点后，啥都正常的情况下，开始爬楼梯，身体好就连续爬5-6楼的，身体差的就爬2-3楼，没有异常，就是心慌气短的，就继续2次。通常会感到心跳加速，累了就停下来。这是...做过24小时的检查没问题 但有时候晚上入睡心脏还是会难受…自我怀疑就是新冠的后遗症，以前从来没有的
恭喜楼主渡过命里一劫鬼压床应该不会呼吸困难吧，我小时候也有过好几次这种情况，就是意识清醒，但是人动不了，然后拼命挣扎，挣着挣着就醒过来了，但没有呼吸困难的情况
有过1次吃海鲜过敏，半夜浑身发痒呼吸困难，不过爬起来喝点水就好了~
另外还有过1-2次 鬼压床。 就是感觉自己呼吸越来越困难，脑子疯狂运转，想让身体动一动，可是身体就是动不了。最后使劲把眼睛睁开，大口呼吸，身体突然就挣脱枷锁了。
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我跟医生的交流也证实，这类心脏问题最好的方式就是静卧不动所以看起来祸福相依，要是身边有个殷勤备至的老婆孩子基友亲人，端茶倒水拉起来捶背，抱起来送医，这条小命也就不在了因为单身独居，身边没人殷勤照顾，反倒阴差阳错挽救了自己不知道你为啥会有这样傻傻的想法…心脏病应该第一时间打120让救护车把你抬到医院而不是躺床上打电话给弟弟说遗嘱等死…在没有明确病情的情况下舌下含硝酸甘油可能会起反作用有爱人在你身边...猝死的结果类似，但原因非常复杂。是心脑血管问题，没错，但是很多真不是心脏问题
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做24小时心电图检查，就是贴胸前，带“电线”小记录仪。9-10点开始做，第二天去医院，在8点后，啥都正常的情况下，开始爬楼梯，身体好就连续爬5-6楼的，身体差的就爬2-3楼，没有异常，就是心慌气短的，就继续2次。通常会感到心跳加速，累了就停下来。
这是运动下心电图，可以反应出，一部分，正常状态下查不出来心脏的毛病。
如果你检查结果正常，说明你心脏挺有潜力的。
如果你爬楼出现异常，也是在医院里，相对来说，也是最好的条件了。
为什么要在最后一段时间里，加上运动呢？这是留给你的作业，自己想想。
最好的投资就是健康投资，国庆节几天转了几千块盈利出来去做了体检，今年主要是做了胸部CT，无痛肠胃镜，腹部彩超，甲状腺彩超，肝肾功能，血脂，其他的一些项目前两年做了的，今年就没做，结果出来，肺部有个实性结节7*4mm咨询了医生良性概率大，半年后复查就行，刚开始有点害怕十个人现在九个有肺结节，难说不是新冠的锅，老师复查吧
祝你一切都好！祝集友们一切都好！
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楼主这个会不会是没那么严重的问题呢？毕竟检查都还好嘛。
另外一般经历的生死就容易大彻大悟，说不定投资水平突飞猛进了。
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所以看起来祸福相依，要是身边有个殷勤备至的老婆孩子基友亲人，端茶倒水拉起来捶背，抱起来送医，这条小命也就不在了
因为单身独居，身边没人殷勤照顾，反倒阴差阳错挽救了自己
不知道你为啥会有这样傻傻的想法…
心脏病应该第一时间打120让救护车把你抬到医院
而不是躺床上打电话给弟弟说遗嘱等死…
在没有明确病情的情况下舌下含硝酸甘油可能会起反作用
有爱人在你身边睡觉的话才最安全
掐她一下就能救你多好
看你能说出很多健身专业词汇可能非常爱好
保持大量肌肉是很消耗身体的
被网红洗脑去健身做组是消耗生命的行为
心脏大脑肺牙齿和很多器官都是不可修复的
合理的运动才是保持健康
事后随便检查一下就算了以后可能还会犯病
应该找不同的医院和科室认真检查找到病因
希望你能好好照顾自己吧…
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曾经也有过短暂的心绞痛，当情绪激动后或状态不佳时，建议不要做健身等爆发性运动。
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刺激 - 历千败积成胜，困井龙终归海
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52岁的人了，一直把自己当小伙子，身体好，健身篮球经常搞。之前十几年经常肩膀疼、腰疼都没当回事，也知道自己有腰椎间盘突出，球照打，杠铃照样举。伤痛一般快了几天，慢了一个月都会好。
去年10月，因为肩膀一直疼影响了生活，就去医院做了检查，一直以为是玩电脑得了肩周炎，检查方知是右肩袖全层断裂。。。都断了还打了十几年球。。。10月就做了微创手术，愈后良好，复查的时候医生说没见过恢复这么快的病人。术后三个月就开始恢复杠铃卧推了。
18年有次健身，健身完有点腰疼，没当回事就去洗澡了，结果洗完澡左腿就整个麻木了，也没去医院看，就这样拖着麻木的腿每天照常生活打球健身，三个月之后就能正常起跳了，只是力量不足了，花了5年时间才恢复正常，麻木乏力感完全没有了。
今年1月左小腿突发刺疼，就像万针从里往外刺，白天夜里都疼，就趁着肩膀复查拍片，医生让顺便做个腰椎的核磁，结查结果出来医生说是腰椎左边突出压迫神经了，要做手术，如果不做手术的话，下次右边突出再压迫神经，有可能瘫痪。。。
我还是没当回事，我想之前的麻木我都自己锻炼好了，这刺疼我也应该能自己治好的。之后我上网查资料找办法，自己开始练习腰椎麦肯基疗法，你别说还是有效果的，腿部的刺疼慢慢消失了，也可能是我急功近利了，腰椎的锻炼加大强度了，4.5月份开始腰疼，迟迟不好，以前腰疼贴了越南白虎贴马上好，现在贴了一点效果都没有。
6月初的一天下午，老父亲拉在床上了，我搀着他去浴室给他清洗，在浴室门口走着路右边腰腿一阵酸疼抽搐，我就直接跪了。本想着休息一下就可以给父亲清洗呢，哪知道往床上一趴就再也起不来了，后腰连着右腿就像高压电打一样，持续不断的电击巨疼感，让孩子给老人清洗了身体，又安排好老俩口的晚饭，我才拨打120 送我去了自治区人民医院。到了医院急诊拍了CT，庸医给我打了一针止痛针，让我回家静养2周就打发我回家了。。。
回家之后只能躺在床上，不能下地走动，即使躺着也没有一个姿势不疼的，24小时不间断疼痛，只能不停的换姿势找个稍微不太疼的姿势躺，吃喝拉撒都要人照顾。更不幸的是回家第三天父亲去世了，连去火化送别我都去不成。。。家里人一致反对我做手术，在床上硬生生的折磨了2周，没有一丝好转，右腿的肌肉都萎缩了，再也不能拖了，直接去了上次手术的医科大附属医院，之后微创手术很成功，术后马上就不疼了。只是别的病友手术后马上就健步如飞了，我手术后还要拄双拐（压迫时间长了神经受损了）。
术后就是回家漫长的恢复过程，从拄双拐到单拐，再到离了拐杖慢慢挪步子，伤到的神经、肌腱都需要缓慢恢复，到现在快4个月了，能慢慢正常走路了，回想当时躺在床上痛苦翻腾生不如死的感觉、看别人正常走路时候的羡慕，真是不堪回首。
经历了这遭罪，倒是想开了，有吃有喝活蹦乱跳没有病就好，哪开心往哪去，谁让你窝火你就离得远远的，前半生可着劲的造这副身体，后半生对这身体可是要好好的了，只做力所能及的，再也不逞能了，真要是瘫了，谁来伺候，时间长了谁都不耐烦的。所以啊，对自己好点，自己好才是真的好。
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心脏确实脆弱，我外公也是心源性心梗猝死。去年外婆住院，外公还有我爸妈在医院忙前忙后，外公身体还不错，之前也没说出现什么心脏问题。然后武汉那两天降温，外公中午刚准备出去吃午饭，还没出医院就突发心梗，即使倒在医院里（协和）最快就医，也没能救过来其实到了年龄，有些不那么痛苦的离开方式，还算是福报了。进icu，全身插满管子，抢救十余天后再宣布无效，对病人和家属也是无限折磨。
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