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历年收益如下：
2019，10%
2020，73%
2021，-8%
2022，-1.5%
2023，-10.52%
2024，28.19%
平均年收益12%
净值：从1到1.97
起始资金100万，6年不断入金50万，到2025年，总资金247.3万。
六年一倍，但三年亏损，居然一半时间都在亏损。
十年十倍，我还差得远呢！
2025，继续努力！
投资理念：
买股票就是买企业的一部分，赚业绩增长的钱；
长期主义，站在时间有利的一面；
闲钱投资，坚决不上杠杆；
认清自己性格，顺性而为；
重仓吃到大涨幅。
投资感受：不要轻易买，也不轻易卖。长持是结果，关键在估值。
估值：
市场的合理估值是全社会无风险收益率的反比；
宁可错过，绝不买贵；
绝不买入市盈率超过16倍的企业。
选股：
白酒股，大A最好的商业模式；
水电股，水流动，就赚钱；一次投入，百年收益；
分众，人流动，就赚钱，人流的必经之路；
腾讯，线上流量入口，变现有无限的可能；
资源，资源总是有数的，稀缺性；
高速公路，车流过，就赚钱；
选股首选商业模式，企业是否赚真钱，赚容易钱，容易赚钱。
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老妈这段时间跟我一起住，今天跟我吐槽，说我们小区的退休老人呢，拉帮结派太严重了。她作为一个新人，一开始不知情，两边的活动都参加。两边的人对她都很热情，经常有人恭维她，说她哪儿哪儿都好，说她能唱歌，能跳舞，能这能那，夸得她都不好意思了。自以为是世界的中心，说自己到哪儿，都成为中心。^0^。都有点找不着北了。
后来渐渐的发现有点不对劲儿。有人渐渐的说一些唱歌人的坏话。又有一些人渐渐说一些跳舞那波人的坏话。
我老妈向来是不愿得罪人的人，跟谁的关系都很好。后来越来越愿意自己活动。
昨天碰到了以前的同事，也是小区里的第三派人，说，不要掺和着那两派人中间去。那两拨人呢，矛盾大的很，因为唱歌的那一批人长期占据着小区里的固定圈椅和长凳，而恰恰唱歌这一波人呢，更多的是一些家属，不是本单位退休的，所以另一边本单位退休的老人，就觉得自己吃了亏，被外人占据了资源。
这两拨人曾经吵得不可开交，还是第三派人中有退休的居委会主任，劝架把他们拉开的。这第三派人是不愿意参与这两者之间矛盾的。
我老妈是喜欢唱歌的，也喜欢去跳跳舞。但是她的本性是一个脾气很好的老好人，不会去得罪人，所以决定两派都不加入，这样自然而然就归结为本小区的第三派。
今天她出门转的时候就跟我说，不去近的地方转了，稍微走远一点，到湖边去，躲开那两波人。转累了再回家附近坐一坐。
^0^，一个不算大的单位小区，区区退休人员当中，居然就分了这么多的派别，有针锋相对的，有与世无争的。
看来拉帮结派真的是人类的本性。
将这种人际关系上的本性放大到国际关系上，大概也是适用的。
这些帮，这些派，这些朋友圈是怎么形成的？不外乎共同的爱好，共同的理念，共同的利益 等等。
个人觉得长期维系还是要以利益绑定。现在大家说的越南认怂了，加墨已投降，日韩不发声，欧洲在谈判等等，可能就是某些人放出来的造势，即使是真的，如果得不到利益，这些都不持久，也会崩掉的。
拉帮结派交朋友，其实都需要互利互惠。如果某一方觉得吃了亏，就会一拍两散。具体到双边贸易，双方交易上更是如此。记得很早以前看过曹德旺针对贸易战说的，有钱赚就做，没钱赚就不做了，就这么简单。交易其实不存在谁求着谁。
从这个角度来看，川普的谁都别想占我便宜的孤立主义，会把曾经的朋友都逼走的。
^0^。
请教下对于长期看影响不是特别大的看法能展开说说吗？我自己觉得影响重大，甚至重塑世界格局，不知未来会怎样。如果欧洲等倒向美国，那更惨了。为什么短期是大利空，而长期应该影响不大呢，其实对这些我个人也是一个门外汉，只能从一些常识来说一说。
首先川普4年后还能否是总统，这是个未知数。4年时间也挺短的。并且，如果川普的做法效果不好，他随时会变。这种猛药急火，是要的立竿见影的疗效，如果不见效那肯定会有变化。
其次世界已经发展到这样的高度，互联网渗透到绝大多数人身上，甚至ai已经能够被普通人使用，信息的传输已经这么的便捷快速，虽然还有各种各样的信息孤岛信息茧房，但是从长期趋势来看，全球化的进程应该能够进行下去，川普这个无异于是逆潮流而动的。
当然关于这些我也没有什么论证，只是自己的感觉。因为我作为一个乐观主义者，认为历史总是进步的，历史总是要向好的方向去发展的，所以川普这些所作所为，在大的历史进程当中，肯定只是一个小小的逆流。
川普带领美国阻挡历史进程，成为逆流，其实对美国的国家信誉影响非常大。这其实给了其他国家和组织以机会。
当然这个长期有可能是相当之长，这个短期并不是我们意义上的几天几周这种短期。
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红利指数基金也是一种策略基金，相对于最传统的按成分股市值权重排序的指数基金来说，所谓的SB（Smart Beta）指数本质上就是找一个或多个所谓的聪明（Smart）因子，比如成长因子、质量因子、红利因子、价值因子、基本面因子、高股息因子、低波动因子等等，用其作为选取指数成分股及确定成分股权重的标准从而形成一个指数，由于指数制定者认为这个或这几个聪明因子能带来额外的Beta收益，所以称其为Smart...有一句话我很赞同：买在无人问津日，卖在人声鼎沸时。
我目前的基金重仓基本都是这几年跌得惨不忍睹的品种：港股医药、动漫游戏、中概、新能源、白酒。这两三年很火的红利基金和高股息基金我只持有不到2%，可以忽略不计。我经历过总资产从最高点回撤近50%，经历过单只股票单日下跌30%多，经历过单日总市值暴跌近百万，但我都咬牙坚持下来了，没有清仓离开，选择满仓硬抗，只因为我看好我持有的品种，并相信我的国。
当然，追涨杀跌是人的本性，战胜人性太难了。但是只有那些不被市场情绪所干扰、能战胜贪婪和恐惧的人，才能在这个市场上长期生存下去。
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谢谢真诚的回答。另外想问问对于红利etf的看法呢？看数据每年也有七八个点的收益红利指数基金也是一种策略基金，相对于最传统的按成分股市值权重排序的指数基金来说，所谓的SB（Smart Beta）指数本质上就是找一个或多个所谓的聪明（Smart）因子，比如成长因子、质量因子、红利因子、价值因子、基本面因子、高股息因子、低波动因子等等，用其作为选取指数成分股及确定成分股权重的标准从而形成一个指数，由于指数制定者认为这个或这几个聪明因子能带来额外的Beta收益，所以称其为Smart Beta指数，简称SB，投资于相应指数的基金就是所谓的SB基金了。
问题是，不管是成长因子还是质量因子、红利因子、价值因子……，都不是决定股票涨跌的唯一因子，而是共同起作用的，而且其所起影响是不断变化的，在市场的不同时期，它们所起到的影响大小是不同的，甚至会截然相反，可能某几年投资者倾向于重视股票的成长性，过两年又突然转向喜欢价值型股票了；某段时间大家都喜欢高股息的股票，过段时间又突然喜欢高成长的股票了；某几年多数人喜欢小盘公司，过几年突然又喜欢大盘公司了……总之，投资者情绪是不稳定的，市场风格是随时会转换的，到底哪个因子或哪些因子其主要作用，会随着选取的时期不同而不同。如果某个时期成长股最受多数人的偏爱，那么这个时期成长指数基金收益就会很高，就会显得成长因子很Smart，因为用它作为因子选出了“好”基金——但很显然，这不是因为它Smart才选出了好基金，而是因为它运气好，正好赶上了这个时期市场的偏好是“成长”。所以，所谓的Smart Beta基金一点儿都不smart，跟传统的按照市值权重选股的指数基金没有本质上的不同，都不过是影响市场涨跌的某一个因子罢了。顺便说一下，不管是传统的市值标准，还是不断推出的新标准，包括最近比较火的现金流因子，只是根据当前市场风格找到相应的因子吸引大家罢了，其本来就是根据市场热点找出来的因子，回测数据肯定很美好，但等后续市场风格一切换，就会打回原形。
回到你的提问上来。红利ETF怎么样？从刚才对SB指数基金的回顾来看，再结合成立最早的红利ETF基金2006成立的华泰柏瑞红利ETF成立后的收益率走势图（同沪深300走势对比）来看，答案也就很明显了：该红利ETF成立后大部分时间是跑输沪深300市场指数的，比如从成立日2006年一直到2022年初，几乎都是被沪深300压制的，特别是从2009年初到2014年初、2020年到2022年这两段时间，大幅跑输市场，投资者这两段时间投资体验是很差的；直到2022年2月，该ETF突然发力，直到现在三年多的时间几乎是一骑绝尘甩开沪深300而去，重要原因就是最近3年国际环境不好，资金倾向于避险，而买红利股吃息是比较好的策略（与之类似的是，黄金也是比较好的避险品种，所以最近几年黄金股走势也很亮眼，屡创新高）。所以，红利因子好不好？红利ETF怎么样？跟其他所有策略因子（成长、价值、质量等等）一样，谈不上好与坏，一切只取决于大环境，取决于市场风格的转变，取决于投资者的情绪变化。就目前来说，尤其是最近几天，特疯子通过关税向全世界宣战，大环境非常不稳，投资者避险情绪高涨，至少短期内各种避险品种比如黄金、美国国债、红利基金等暂时还会有好日子，再长时间就不好说了，谁知道后面会发生什么事情呢？就像前段时间又有几个人会想到，特疯子会疯狂到向全世界宣战（关税战）呢？
总结：红利ETF过去三年至今收益率的确很好，大幅跑赢市场，不过这跟红利策略的好坏无关，而只是它在过去的一段时间恰巧跟上了市场风格罢了。市场风格是不断转换的，要永远踏对节奏是不可能的，我们唯一能做到的就是相信国运，对看好的投资品种做个组合（个股不好说）长期坚持下去，有能力的话就根据估值高低适当地做个高抛低吸，没能力就拿住不动，不要跟风换来换去，尤其是不要追热点，忍住短期的下跌甚至暴跌，只要中国的发展势头不变，最终会享受到中国的发展成果。
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回测有过度拟合的问题，而且过去的收益只能说明过去，未来怎样谁都不知道。虽然这么说，但是有一点是确定的，过去的好学生未来是好学生的概率还是大一点的。从指数编制方式来看，值得去定投。至少比自己瞎买要强的多了。对于这种ETF，我个人的策略，就是配置一部分仓位，不投入精力，无脑定投。另外，也可以跌的多的时候稍微买多一点，涨得高的时候就少买点，甚至可以卖一点。感谢大佬真诚的回答，我也计划是每月定投一点点，试试水。另外想问问对于红利etf的看法呢？会有过度拟合的问题嘛。
我看从19年到现在年化7 8左右，回撤也比较小。
如果每月定投，加上适当的高抛整体收益应该能到10
后续打算执行这个策略大佬怎么看？
大概率周一会跟风大跌的。这个短期肯定是大利空。做好心理准备。长期看应该影响不是特别大，但是需要用时间慢慢去消化。另，不是大佬，就一个抄作业的普通投资者。^0^。请教下对于长期看影响不是特别大的看法能展开说说吗？
我自己觉得影响重大，甚至重塑世界格局，不知未来会怎样。如果欧洲等倒向美国，那更惨了。
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请问大佬对腾讯怎么看，美股腾讯大跌，周一会不会跟风啊？目前持有不多，基本是成本线，周一大跌的话就亏钱了。大概率周一会跟风大跌的。这个短期肯定是大利空。做好心理准备。
长期看应该影响不是特别大，但是需要用时间慢慢去消化。
另，不是大佬，就一个抄作业的普通投资者。^0^。
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但大消息出来了，还是上来冒个泡。
我们这边进行了对等反制，加关税34%。
这肯定得支持。
即使股票会跌，也支持。
按照目前双方的关税，基本上就互相不要交易东西了，关税一收，太不划算了，两国之间的贸易额会急剧下降。
从中国反制开始，我个人觉得，由美国挑起的世界贸易大战已经开始。至少老大老二都已经在贸易方面亲自下场对掐了。目前的状况是美丽国单挑全世界，个人感觉它胜算不大。估计后面还会有变化，也许是漫天要价的筹码。
有人说这就是霸主交接仪式。这次的交接不是热战，而是贸易战。
这样的观点对不对不知道，但是我个人觉得有点道理。美国全面收缩。放弃的只有我们有能力填补。客气个啥，有能力就上。
结果怎样？边走边瞧吧，拭目以待。也许对我的股票是一个打击，但是对整个的国运而言，我觉得真的是得到了点天命。
看了一下腾讯的adr，大跌7%。周一肯定吃面，估计损失10个以上。心情还算平静，这种暴跌经历的也多了，习惯了。腾讯的业绩受贸易战直接影响大吗？，游戏这个东东收关税吗？还不了解，非实物商品，本地化了吗，到时候找一找资料，看看各位大佬是怎么说。
这样的事，我的投资体系是规避不了的，只能接受。从乐观角度来看，有了国运，个人的家运财运都会好起来。目前的这个事儿，对国运我觉得是个大好消息。希望能够到时候传导到我的股票上了。多花点时间，应该能传导到企业上。
短期的利空，长期的利好。
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感觉纳指的机会来了，楼主怎么看？有计划吗？对美股没有计划，自己A股都没搞好，美股那边没有研究，也不懂，不明白，谨慎，不参与。
而且，感觉特朗普的关税政策有可能会对美股带来较大的压力。
当然我们这边也会带来一些压力。
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看网上的回测数据，这两个现金流能做到年化20%，比大部分人收益都高了，这样的话是不是坚持定投就可以了回测有过度拟合的问题，而且过去的收益只能说明过去，未来怎样谁都不知道。
虽然这么说，但是有一点是确定的，过去的好学生未来是好学生的概率还是大一点的。
从指数编制方式来看，值得去定投。至少比自己瞎买要强的多了。
对于这种ETF，我个人的策略，就是配置一部分仓位，不投入精力，无脑定投。
另外，也可以跌的多的时候稍微买多一点，涨得高的时候就少买点，甚至可以卖一点。
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看网上的回测数据，这两个现金流能做到年化20%，比大部分人收益都高了，这样的话是不是坚持定投就可以了这个回测过度拟合了。很多指数回测都有这个问题，一看回测猛如虎，实际一走二百五。
我买基金的历史有近20年了，当年SB基金（Smart Beta）大热时出现了一大批回测数据牛逼哄哄的指数，看得我两眼放光，买了一批，造成我投基历史上最大的亏损，事实教育了我，让我知道这些SB基金真的很SB，后来我买指数基金就不看回测数据了，只看实际走出来的数据。所以，只有回测数据的指数基金，还是先别急投资，最多是跟楼主一样，先买一点儿观察仓，看看实际战绩再说。
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-2.19万。
年盈利29.83万，盈利11.72%。
今天大a下跌，上证小跌，深圳和创业板跌的较多。中概跌幅也不小，腾讯收在500以下。盈利又低于了30个。
腾讯-1.23%
美团+0.06%
洋河+0.44%
古井+0.02%
五粮+0.65%
分众+1.88%
永新-2.99%
医疗-1.46%
盘江+0.20%
新集-0.87%
远兴-0.54%
两个可转债小幅下跌
两个现金流也下跌
今天等待以久的靴子落地了，怎么说呢，对岸出手挺狠的，尤其是对那些盟友们，对我们这边是在预期之内，不出所料。相比较而言，个人感觉我们这边受影响还是较小的，毕竟早有所准备。所以，虽然下跌，但比想象中要好。
清明节马上到了，明天休市，交投清淡，腾讯一如既往的回购5亿。情况还不错。过节了，把市场放在一边，好好过节。
犯懒了，不去游泳，休息休息。
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跟老师有同样的感受，我只是享受投资交易带来收益的快乐，并不享受交易本身，很多错误的交易也让我苦笑不堪。投资赚钱的目的是希望以后不投资赚钱，能够投资生活花钱。我的本金比较少，只有40万，里面4万多是盈利，从去年8月开始炒股，（之前模拟盘学习了两个月，熟悉了大体的规则以后就开始上手了），可能是因为刚毕业没结婚生子吧，胆量也比较大，一上来就把两年工资全放进去了，好在遇上了九月一波牛市，虽然回撤很多，但...你刚投资，就找到集思录，还是很幸运的。感觉你已经走上了正确的道路。未来投资事业不可限量呀。厉害了。^0^。
赞同来自: franckC 、gaokui16816888 、xiaofeng71 、Tom20221130
2025年4月2日，周三。-0.48万。年盈利31.9万，盈利12.57%。大A今天微涨，幅度非常小，这几天的涨跌幅度都非常小，量也跌破万亿了。腾讯干脆就不涨不跌。大概这就是浪费时间的时刻，磨时间，慢慢选择方向。腾讯不涨不跌美团-0.06%洋河+0.01%古井-1.55%五粮-0.49%分众-0.86%永新+1.18%医疗-0.58%盘江-0.81%新集-0.57%远兴-0.18%两个可转债微涨...跟老师有同样的感受，我只是享受投资交易带来收益的快乐，并不享受交易本身，很多错误的交易也让我苦笑不堪。投资赚钱的目的是希望以后不投资赚钱，能够投资生活花钱。我的本金比较少，只有40万，里面4万多是盈利，从去年8月开始炒股，（之前模拟盘学习了两个月，熟悉了大体的规则以后就开始上手了），可能是因为刚毕业没结婚生子吧，胆量也比较大，一上来就把两年工资全放进去了，好在遇上了九月一波牛市，虽然回撤很多，但好在后续趋于稳定（最高点盈利10万多，这大概就是运气赚的靠实力还回去）。我的工作是比较轻松的国企研发岗，朝九晚五，很养老，没啥项目的时候就盯盯盘，看看书。虽乐于饭后跟办公室的几个长辈交流股票，但我并不认为我是天生爱投资的人，我只是爱成功的投资的人。希望自己十年以后能够学有所成吧，不过家里面觉得我不务正业，我就说自己没再炒股啦别担心，等干出点成绩了再说话。
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-0.48万。
年盈利31.9万，盈利12.57%。
大A今天微涨，幅度非常小，这几天的涨跌幅度都非常小，量也跌破万亿了。腾讯干脆就不涨不跌。大概这就是浪费时间的时刻，磨时间，慢慢选择方向。
腾讯不涨不跌
美团-0.06%
洋河+0.01%
古井-1.55%
五粮-0.49%
分众-0.86%
永新+1.18%
医疗-0.58%
盘江-0.81%
新集-0.57%
远兴-0.18%
两个可转债微涨。
新加仓的现金流ET下跌了，小亏几十块。
今天我在其他回帖里表达了对长江电力的喜爱，因为它足够安全，足够稳，只要核聚变没有实现，它就是稳定的现金流产品。甚至比茅台还安全，比茅台更稳定。
说到这里，讲一下我个人的投资上的设想。当前我的资金量还不够多，还希望有更高的收益。但如果本金再多些（上500？），对投资也没有兴趣了，或者说不愿意在投资上投入更多的精力了，我大概率会拿着长江电力类的股票，安心持有，偶尔看一看基本面，如果优势能保持，就丢在那里不管，只管收息，除非高估的不像话，否则不看股价。
最理想的状态，就是不在投资上花更多的时间精力，腾出来的闲瑕就去享受生活了。
当然这是现在的我的想法，也许达到500万之后，贪欲膨胀，又会想1,000万。希望那个时候能控制住贪念。但是未来都不好说，谁能保证我今后就一定挣钱，就一定能到500万呢！也许亏钱，也许一直都到不了500个呢。这市场上的事儿啊，谁也说不准。^0^。
其实人啊，大概都不是天生爱投资，不过是喜欢赚钱罢了（当然也有人喜欢赌的刺激，有人喜欢赚钱的成就感）。而我投入精力来投资，就是想赚钱，特别喜欢投资这种用钱生钱、坐而至利的方式，用认知和本金投资盈利，比出卖体力、脑力、拼人际关系来挣钱要更适合我这个宅人。
但我投资的目的是为了今后不投资。嗯，不准确，这么说吧，花这么多的精力投入股票转债等投资活动，不是喜欢这么做，而是为了挣到足够的钱，让自己今后不必再为挣钱的事劳神劳力。说白了，就是现在努力，为今后躺平做准备。
而长江电力这样的股票，就是我未来躺平的标的。
其实如果放低要求的话，现在我就可以躺平了。但目前还想努力一把，让自己躺平的资本更雄厚。
好了，待会还要去上课，一直到晚上21:00，不多说了。
老家在乡里，成长在城市，不会家乡话，没有共同生活，乡情亲情自然淡，二代城市人的常态。稍改动就是一首五古：
老家在乡里，成长在城市。不会家乡话，没有共生活。二代城市人，乡情自然淡。
^0^。
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+3.19万。
年盈利32.37万，盈利12.76%。
先说交易，入金12000，买入自由现金流和现金流etf各6000。铺个底仓，以后慢慢定投。这两个差不多，小有差异，现金流头部企业多，自由现金流更分散。不深究了，两个都要。
大A指数有分化，上证小红，深证和创业板小跌，幅度非常小。中概反弹，昨天跌5万，今天涨3万，盈利又上30个。
腾讯+1.41%
美团+1.35%
洋河+0.20%
古井-0.08%
五粮+0.33%
分众-0.71%
永新+1.53%
医疗+2.38%
盘江+1.86%
新集+1.75%
远兴+2.01%
两个转债上涨，涨幅还行。
石油价格上涨，中海油又涨了。唉，想拥有的票，买的不够的票，真不希望它们涨啊。只有想卖的票，才希望他们涨得高高的。^0^。
今天休整一天，不游泳。
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2025年3月31日，周一。我以为只有我们80、90后在家族内感情淡了，没想到楼主70后也一样
-5.54万。
年盈利29.13万，盈利11.55%。
今天全面下跌，持仓当中只有新集是平的，其他全部下跌，而且跌幅不低。盈利跌破了30个。而腾讯跌破了500。500争夺战又进入了水下。
腾讯-2.45%
美团-2.69%
洋河-0.91%
古井-1.38%
五粮-1.41%
分众-0.43%
永新-0.34%
医疗-1.47%
盘江-2.02%
新集平
远兴-1.9...
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-5.54万。
年盈利29.13万，盈利11.55%。
今天全面下跌，持仓当中只有新集是平的，其他全部下跌，而且跌幅不低。盈利跌破了30个。而腾讯跌破了500。500争夺战又进入了水下。
腾讯-2.45%
美团-2.69%
洋河-0.91%
古井-1.38%
五粮-1.41%
分众-0.43%
永新-0.34%
医疗-1.47%
盘江-2.02%
新集平
远兴-1.97%
两个可转债继续下跌，跌幅变小。好想加点仓啊，可惜冇银子。又犯贱，刷到了京源转债，今天大涨，176了。mmp。
今天没时间看盘，一直在忙。老家来人，给老爹扫墓，提前来，错峰清明。亲戚聚在一起，老妈又是哭。聊聊各自的情况，虽有波动，大都还好，生活都比较幸福。有些亲戚来往的少，如果在大街上碰见，肯定认不出，只能当路人。现在聚了，也算认了人。老爸特重乡情、亲情。而我稍淡漠。因为没在老家生活过。
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-0.33万。
年盈利34.73万，盈利13.75%。
今天大A又是小跌。腾讯微涨。账户整体小跌。折腾来折腾去，涨跌不大，又混过了一天。
腾讯+0.10%
美团-1.66%
洋河-0.48%
古井-0.80%
五粮-0.50%
分众+0.28%
永新+1.20%
医疗-0.87%
盘江-0.80%
新集-1.30%
远兴-3.80%
两个转债继续下跌。
昨晚腾讯adr大涨，价格比港股要高2%以上，今天高开，最高冲到了516，随后下跌，最低到503，再反弹，震荡，下跌，尾盘跳涨一把，收509，居然红了，虽然只涨了5毛钱。但总算是红了。
整个持仓只有三个涨，其他跌，煤炭和远兴都跌，新集前两天短暂盈利后又亏钱了，远兴又到了盈亏平衡点上，盘江还被套着，一直没有出水。
自由现金流今天下跌1.08%，想买个观察仓，垫个底，让它在我的持仓中占个位置，以后慢慢定投。
游泳800米，昨晚没睡好，游泳的时候又碰到老同事，老是在聊天。
另，买了录像笔，准备把老妈说的都录下来。
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+1.14万。
年盈利35.07万，盈利13.89%。
今天大A的三个指数小幅上涨，涨幅非常微小。腾讯小涨。持仓中上涨的多于下跌的，涨幅都不大。
腾讯+0.49%
美团+1.81%
洋河+0.39%
古井+0.29%
五粮+0.41%
分众+0.86%
永新-0.34%
医疗-1.18%
盘江-0.60%
新集-2.53%
远兴-0.69%
两个可转债小跌。
这几天腾讯的回购都是每天5亿，可以。满意。
游泳1000米。电视机再次重装系统整好了。老妈牙齿取模，两三周之后再来装，装上后还需要调整。估计一个月之后就可以弄好了。
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周二闲聊之，回忆录，我在XXX的日子令尊的手稿，令堂的口述，都是世间少有的、特定角度的历史，无论将来能不能发表，太值得您电脑抄录、记载下来。
这几天经常和老妈聊天，老妈经常回忆自己的过去，尤其是在中X海的日子，还写了回忆录，保存在电脑，叫“XXX的生活之旅”。
我也读了，感觉不如老妈和我聊天时说的有趣。主要是细节。还有一些，老妈聊天的时候说起过，我觉得很有价值，很有趣，想让她补充到回忆录里去，她却有点犹豫说，这恐怕不能写吧，这是涉密的。
就我个人理解，有大量的公开著作描绘那个时代，很多描写的都非常的...
历史从来不只有大舞台、大背景。大舞台下的小人物的历史，凸显其真。务请留其真，传之后世！
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+1.35万。
年盈利33.94万，盈利13.44%。
A股几大指数依然是微幅下跌，波动非常非常的小，腾讯小幅上涨。今天最低502，依然是500争夺战的态势。
腾讯+0.90%
美团+0.88%
洋河-0.01%
古井+0.24%
五粮-0.16%
分众-1.69%
永新+1.30%
医疗-0.29%
盘江+0.20%
新集-0.42%
远兴-0.34%
两个转债继续上涨，但是仍然还在亏钱。
没有新观点，继续耐心等待。
老妈下午打开电视，发现电视不断重启，连切换信号源也会死机重启，看iptv就把电视机当个显示器一样使用也会10分钟5分钟重启一次，看来上次断电还是有后遗症的，也许不仅是软件的问题。文科生折腾也没折腾好啊。
说起折腾，再多提一嘴，上次烧水茶盘短路，弄坏了电视，被我淘宝购买软件重装成功之后，我折腾的兴致大增，作死操作，将新水壶和旧茶盘适配了一下，结果砰一声又短路了，把新水壶也给弄坏了，mmp，导致好几天没有烧水壶用，用消毒锅烧水。这是我自己的问题，自己折腾的问题，不好意思退旧换新，于是又买了一个新水壶。当时只骂自己手贱。
为什么我会手贱折腾呢？就是因为之前折腾成功了。一次成功的折腾会让我总想着折腾下一次，冒险下一次。明明知道新茶壶和旧茶盘不是一对是有风险的，但是侥幸心理还是让我手贱了。
看到这里我又要联系到投资，对我个人而言，一次成功的短线，就可能会让我产生侥幸心理，继续下一次短线冒险。而我本人没有短线天分，每一次短线操作都是巨大的风险，其实这次的腾讯短线，虽然结果是赚钱的，但是还是要反省自己，这种事情不能常做，或者说今后干脆就不要做。还是要坚持长期主义，不是闲钱就不要弄。
本来持有腾讯是长期主义的，偏偏现在还剩600股短线腾讯，而腾讯这几天又不涨，而短线的这个钱又可能马上要用，从闲钱变成了不是闲钱，没法安心的长期持有了。不是闲钱的投资，居然让我平和的心态也产生了一些波动，我经常想540就应该全卖，现在跌到了506，并产生了懊恼感。捂脸，还是没有修炼到家呀。
所以坚持长线，坚持闲钱投资，就不要突破原则，突破原则其实是不断考验自己，人呢，往往是经不起考验的。所以，不要给自己上难度。不要破坏和谐的大好局面。
晚上要工作，上课到九点钟，提前写日记，也不游泳了。
在我写日记的时候，电视机又重启了好几次，不知道这次还能坚持住否，难道要如我所愿，让我换一个85寸大彩电？！^0^。
周二闲聊之，回忆录，我在XXX的日子这几天经常和老妈聊天，老妈经常回忆自己的过去，尤其是在中X海的日子，还写了回忆录，保存在电脑，叫“XXX的生活之旅”。我也读了，感觉不如老妈和我聊天时说的有趣。主要是细节。还有一些，老妈聊天的时候说起过，我觉得很有价值，很有趣，想让她补充到回忆录里去，她却有点犹豫说，这恐怕不能写吧，这是涉密的。就我个人理解，有大量的公开著作描绘那个时代，很多描写的都非常的深入...兄长方便、有空多聊聊，对投资之外的事情也特感兴趣。
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这几天经常和老妈聊天，老妈经常回忆自己的过去，尤其是在中X海的日子，还写了回忆录，保存在电脑，叫“XXX的生活之旅”。
我也读了，感觉不如老妈和我聊天时说的有趣。主要是细节。还有一些，老妈聊天的时候说起过，我觉得很有价值，很有趣，想让她补充到回忆录里去，她却有点犹豫说，这恐怕不能写吧，这是涉密的。
就我个人理解，有大量的公开著作描绘那个时代，很多描写的都非常的深入细致。老爸老妈那种小人物的经历，所知道的事情，估计没什么不可以说的。
我父母都是普通人，因缘际会下进入了中枢，又在滚滚时代大潮下离开，远走三线。内中起落沉浮，只是历史那壮阔波澜中小小的一点微不足道的浪花。但是他们又是非常幸运的，其所经所历对我而言，相对绝大多数普通人而言，又颇具传奇性。
老爸也写有回忆的文字，但他不会用电脑，都是手写的稿件，因手稿特别多，还没有甄别出来，目前都放在地下室。等房子装修好了，把资料整理出来，要认真的读一读。
现在的想法，有点忍不住，想给老爸老妈写个传记，就叫“我在某某某的日子”？加点网文风？
说一两个我老妈说的有趣的细节。
跟老妈聊天，老妈嘴里蹦出一个词，“海外”什么什么委员会，我当时就迷糊了，正讲的事情和海外没啥关系呀，我老爸老妈也从来没有什么海外关系啊。老妈说的极自然，完全没有解释的意思。我连忙问。老妈哦了一下，解释说，海外就是中某海之外，海内就是中某海之内。有正式的这种机构名称。他们都习惯了这样称呼。^0^。
那段特殊的日子，各个单位里头都有各自不同的小派别。我老爸老妈同属单位中的一个派别，叫星火燎原派。还有夫妻俩属于不同的派别，那问题就大了。老妈很熟悉的烧锅炉的L和食堂里的H，是两口子，却分属不同的派别，两人经常因为观点不同而争吵，甚至动起手来，打的头破血流的。老妈提起来至今还感慨，两口子啊，是真打呀。又说，幸亏我和你爸是同一派。
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-3.51万。
年盈利32.57万，盈利12.90%。
大A指数继续微跌，腾讯今天跌的较多。盈利30个出头，从47到32，短短几天回落了15个。腾讯今天最低501，又开始500争夺战。看了这个500关口真的不好过，还得再拉扯。
腾讯-2.14%
美团-4.35%
洋河+0.17%
古井-0.05%
五粮-0.56%
分众+0.42%
永新+0.09%
医疗+0.29%
盘江+1.63%
新集+2.00%
远兴+2.63%
两个可转债小幅上涨，还在亏损中。
中概今天基本全跌，好消息是腾讯又开始回购了，昨天5亿。看来管理层也认为500还是低估。股价又有了一个支撑，对那些信心不太足的人也是一剂强心针吧，也许本来想卖的人看到回购了，说不定就不卖了。总之利好股价。
这几天中概弱，而煤炭股资源股又行了，新集回到了7元以上，居然盈利了，盘江今天上5元，也大幅减亏，远兴一直在盈利，现在赚的更多了。前一段跌跌不休的盘江和新集，现在又成了持仓中最靓的仔儿。
游泳1000米。自由泳又有进步，原来总是右侧划手踢腿发力，左侧就是顺带而过，今天左侧也能够有意识发上力，两边均衡，左一下右一下，速度提升，^0^，没想到停滞这么久了又有进步，真的是常游常新，常有新感悟，高兴。
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+0.30万。
年盈利36.05万，盈利14.29%。
大A三大指数是红的，但是涨幅度非常非常低，约等于没有涨。腾讯大部分时间是下跌的，午后翻红，稳住了市值，今天没有跌。
腾讯+0.29%
美团-1.13%
洋河-0.50%
古井-0.41%
五粮-0.22%
分众+1.88%
永新-3.68%
医疗-0.87%
盘江-0.20%
新集+0.86%
远兴+0.53%
两个可转债大跌，看来今天微盘股小盘股跌的比较大，而大盘股实际上涨的，有28转换的迹象。可惜现在没有资金了，否则可转债多少要加一些。
自由现金流涨的不错，是可以配置的。
继续耐心的等，等腾讯的减仓点。其实如果不是要用钱的话，腾讯完全不必要卖，按照最新的业绩，企鹅还是低估的，个人觉得600以上才是合理估值，700也不算贵。估值是动态的，随着业绩而改变。去年之前的腾讯大概500是合理估值的起点，当前的腾讯就要提升到600，当然这还是一个大致的区间，不必刻板。希望能等到合理估值再减。当然如果实在急着用钱的话，现在的价格随时出掉。当然仅限于短线那几百股，长线的部分如今的价格肯定不会动。
游泳1000米。
另，一个帖子只能上一张图片，这里再补上一篇闲聊里的图片，共青团员超龄退团纪念证，我是那天才知道有这个东西，随后在闲鱼和孔旧书搜了搜，发现真有卖这个的。注意看上面的章子，单位可是特别的高级，这也证明了之前我说的我老爸大学毕业进入最高机关的真实性 。
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上世纪50年代的大学生和现在的大学生有什么区别？
家里老房子重新装修，装修工人拆掉旧家具，从书桌抽屉夹缝里掉出几张证件，随意散落在乱糟糟的地面，一天之后（万幸没被损坏，也未被丢弃），给我偶然看见，捡起来一看，原来是我老爸50年代武汉大学学生证、毕业证、超龄退团纪念证、教师资格证、职称证等。我大呼侥幸，赶紧郑而重之地收藏起来。好险啊，老爸的重要证件差一点就失去了。
装修之前，我们将家里的重要物品都保存起来，老爸的东西也专门整理了，但是没找到这些证件，以为早就遗失了。没想到掉在在书桌抽屉夹缝里，在工人拆掉书桌的时候掉落出来了。这如果弄丢了，我简直是万死莫赎啊。侥幸侥幸，一想到这么侥幸，就惊出了一身冷汗。
老爸的学生证和超龄退团记念证我是第1次看到，尤其是超龄退团纪念证，以前根本不知道有这个东西，我也当过青年团员，退团的时候啥也没有。而在解放初期，退团居然还有纪念证，这满满的仪式感，说明那个时代对于共青团的重视，难怪那个时代的人充满着凝聚力和荣誉感。
看着老爸武汉大学的学生证和毕业证，想起老爸跟我念叨的读大学的珞珈岁月，也想起了前几年开车带着老爸到湖南拜访大学同学的经历，不禁泪目。那时老爸八十四五，可能也自知来日无多，固执的逼着不情愿的我开车漫游湖湘，拜访了所有健在的湖南同学，有好几位同学都是数十年之后的首见，也有好几位叔叔阿姨第2年就再也见不到了，在我老爸穿梭拜访下，促成了湖南同学的聚会。
当时的我因为老爸年纪大了，担心他的身体，还很不情愿，现在觉得这段朝夕相伴，寻找同学，充满回忆的日子，是老爸和我最有纪念意义的旅程。
扯远了，回到老爸和我说的他们的大学生活。上世纪50年代的大学生活和我们现在的大学生活是否有极大的不同呢？
从表面上看，那个时候的大学生活和我们现在的大学生活是很不一样的。
以前的我常有那种刻板印象，觉得五六十年代的大学生，他们都是朝气蓬勃的，心思单纯的，一心一意搞学习的，诸如此类。
但是从我老爸和我讲述的，以及参与老爸同学聚会听到的，他们同学之间回忆过往，我还是得出了一个结论——人性都是一样的。
五六十年代的大学生和我们现在的大学生，其实本质上没有区别。同样都是青春年少，同样有各种各样的人物，有人热爱学习，有人热爱钻营，有人心思单纯，有人特别复杂，有人热情正义，有人阴谋诡计，有人感性，有人理性，有人精虫上脑，有人老谋深算处心积虑，有人没有底线当了高官，有人有情有义沉沦乡里……
所谓青春校园、荷尔蒙泛滥，热血冲突、冷血人生，种种故事，各个时代的大学校园，或许要再加上各个地区各个国家的大学校园，其实都差不了太多，其实都不外如是。
说几个我印象深的例子吧。人物都是我老爸的同学，都是我老爸说的，以及听他们同学互相谈的。（似乎以前写过一个类似的帖子，现在再说一些）
老爸读书时对女同学W很有好感，两人一度关系还不错，因为老爸是大帅哥（后面有学生证照片），但老爸情商比较低，不会甜言蜜语，一直无进展。X同学也喜欢W，他情商比较高，很会人情世故，最终老爸败下阵来。X与W成为一对儿。X后来当了某省新华社社长。后来我老爸老妈在一起了，同学见面，我老妈觉得X对我老爸不好，就问原因，我老爸避重就轻，就说自己是工农兵学生，穿军装上的学，X找老爸要军装，老爸拒绝了，从此两人不对付。当然这也是真事儿。后来老爸还是把事情原委告诉老妈了。老爸过去的那些情感的事儿，老妈都知道。^0^。老爸的爱情故事是大学里的常见事儿。不稀奇，下面那个就厉害了。
T同学是抗美援朝转业的连长，读书时有级别拿工资，人也富有正义感，人缘也非常好，当了支部书记。他年纪比较大，动了在同学中找伴侣的想法。有几个女生也愿意和他接触。谁知没过多久出了事儿。一女生怀孕了，说是他的。T同学却坚决否认。事情闹得比较大。最终T同学受处分，貌似没有拿到学位，回到汨罗县工作，在汨罗工作了一辈子。他资格老，级别高，收入还不错。老爸和我去拜访他的时候，生活状态挺好的，但是一谈到这个事儿，还是不能释怀。那个女生指证T同学之后，好像受了点小处分，保留了学籍，继续学习，毕业之后在某省的省委工作，厅级干部。老爸的同学们都认为T同学是无辜的。而历次同学聚会，这个女生他们是从不邀请的。
L同学，女生，从农村考进武大，年纪小，单纯。当时武汉大学读书的有一批抗美援朝的军人，在很多人心目当中，他们是英雄是功臣。 L也仰慕着军人同学，在学习的过程中和老大哥Z互生情愫，成了一对。Z年龄大，成熟稳重，军人入学，有级别，工资高，未来前景不可限量。本来应该是很幸福的生活，但是Z出身不好，下放到湖南边远某县工作。L当中学老师直至退休。在这样的状况下两人也是不离不弃，相濡以沫。那次聚会L阿姨也参加了，讲起自己的工资收入，讲起老公经历的不公平待遇，有不平，但是最终乐观面对。我印象特别深的是，她的退休工资只有其他同学的一半。
那个时候由于经济条件艰苦，上大学也是很苦的。带级别有工资的大学生，尤其是军人大学生特别受欢迎。普通学生群体对军人学生是羡慕嫉妒恨的。而某些军人学生的所作所为确实也对不起军装。口碑并不好。而那个时候，为了吃饱吃好，有些人有些女生也是不择手段的。总之，有很多故事。老爸的同学们对军人学生群体评价是普遍比较低的。说他们大多数不是来好好学习的。
但是他们对老爸的评价不同，都说老爸是不一样的，老爸是一心只搞学习的人。
哎呀，不能写了，要去游泳去了，时间都错过了。
总之，人性是相通的。过去的人和现在的人没有不同。中国人和外国人也没什么不同。
就大学而言，剥开不同的表皮，内里都是大同小异。
最后附上学生证。
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-2.49万。
年盈利35.74万。盈利14.16%。
今天大A调整幅度也不低，腾讯继续下跌。市值短短几天，跌去了10万多，这上上下下好快呀。^0^，没办法继续等啊。
腾讯-1.54%
美团-0.30%
洋河-0.44%
古井+0.33%
五粮-1.02%
分众平
永新+8.14%
医疗-2.00%
盘江-0.20%
新集-0.29%
远兴-1.22%
两个转债跌了不少.都亏钱了。
永新业绩有点超预期，一度涨停，又打开了，总体还是大涨的。目前盈利20%，可惜持仓少，没怎么跌，买的也不多。对这个股心态是非常平和的。大家可能也都有这种经验：小仓位持有的股票，不影响大局，所以心态好，不会患得患失，能冷静理性对待，情绪不会失控，反而更能赚到钱。有个大v（滇南王）就是这样，任何股票都不重仓，真是应了那句话，低估分散不深研。本质上也是在股票上低估分散摊大饼。
本来以为腾讯已经越过了500那个坎，不会再进行500争夺战了，毕竟540已经上了好几次，结果我还是天真了，今天最低505，虽然收盘上了511，但500争夺战应该还在进行时吧，说不定哪天又下去了。
业绩出来预测上涨，惨遭打脸，以后就不预测了，只应对不预测，市场想怎么走就怎么走，我则躺平以待，上涨就享受，下跌就逆来顺受，^0^。
家里用了两年的底部上水茶壶短路，空开断电，导致电视启动不了，卡logo，多次断电重开都不行。花10块钱淘宝买软件，播优盘开机长按音量加键，重装系统居然整好了。没想到我这个文科生动手能力还挺强，又省得叫维修，又省了大几百。 自己解决问题很有成就感。
游泳1000米。天气暖和了，今天刚关了暖气。今年老妈住我这里来，暖气开的时间长了点儿。
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-8.2万。
年盈利38.2万。盈利15.15%。
大A调整，腾讯大跌。盈利跌破40个。以为好业绩出来了会大涨，结果却是大跌。难道是预判了大家的预判？市场反向运行。当然短期这样下跌也有道理，毕竟涨得太多了，现在利好落地，有人就会想走。长期来看还是业绩主导，所以腾讯没问题，前景一片光明，有着美好的前途。
腾讯-3.80%
美团-4.43%
洋河-0.79%
古井-1.11%
五粮-2.11%
分众-1.70%
永新+0.55%
医疗-1.41%
盘江+0.82%
新集+0.87%
远兴-0.35%
两个可转债一涨一跌，幅度都很小。
看到有人分析，对腾讯年内上700较有信心，认为可能性比较大，希望如此。投行纷纷上调腾讯的目标价，多数在600以上。感觉他们也是追涨杀跌的，涨了就调高，跌了就调低。
目前没有看到腾讯回购的消息。希望尽快开启回购。
没别的想法，继续心态平稳.安心锻炼身体，游泳1000米。
企鹅的优秀成绩单交出之后，目前反而大跌，又诠释了利好落地变利空。唉，我还指望着好业绩出来大涨的。不过这种事经历多了，我也会说那种两头靠的车轱辘话了：希望它大涨，但是被打脸了也很正常。今天休息，看着网文，闲的没事，我再预测一下，今天下午就会翻红上涨的。^0^，收盘就可以验证，现打不赊，看我的盘感怎么样。虽然过去一直被打脸，短线看多空总是反指。但“这次也许真的不一样”啊，^0^。唉，腾讯下午没有V回来，还是被打脸了。短线还是那么渣。哭。
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-0.62万。
年盈利46.36万，盈利18.04%。
今天整体小幅下跌，大a小跌，腾讯也是小跌，维持着。
腾讯-0.18%
美团-0.79%
洋河-0.14%
古井+0.27%
五粮-0.45%
分众-0.42%
永新-0.90%
医疗-0.56%
盘江+0.41%
新集平
远兴-0.52%
两个转债下跌。
今天其实一直在等腾讯的业绩报告，出来之后，一看，确实不负众望。尤其是25年，建议增加年度股息32%至每股4..50元，并计划至少回购价值800亿港币的股份。这打消了股价上了500之后腾讯是否回购的担心。并且一如大家所期待，资本开支增长221%，创下历史新高，未来ai大笔投入卡位可想而知。
好了，晚上还要去上课，要上到21点。不多说了，再说就是预计明天会大涨，希望市场不要打我的脸。^0^。
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+6.29万
年盈利46.93万，盈利18.64%。
今天大A小幅上涨，腾讯大涨，市值创新高，盈利创新高，都是历史新高。上一次高点是腾讯涨到547的那一天，盈利44万，今天腾讯541，盈利近47，持仓中的大A部分上一次是85个，今天是89个，大A上涨是这次创新高的主要原因。
腾讯+3.15%
美团+1.26%
洋河-0.70%
古井-0.18%
五粮-0.21%
分众+0.71%
永新+3.64%
医疗+1.71%
盘江-0.41%
新集-1.29%
远兴+0.52%
两个可转债上涨。卖掉的宏昌已经上了140了，这次还好，换入的能辉也上涨了1%。
前两天套利申购的162411到货了，溢价降低，但是价格上涨，一车赚20，不错。
今天没有交易，等明天腾讯业绩，看了研报和前瞻，24年赚2206亿人民币，同比增长39.9%，第4季度净利润同比增长超过60%。不同的机构预测数目有差异，但全年2000亿人民币以上的净利润。这种巨型企业的业绩前瞻分析一般来说都比较准确。希望好的业绩推动腾讯股价上600，^0^那我的短线就功成身退了。
我俗一下，算算去年和今年的收益，54+47=101，居然过了100个了，扣掉前三年的亏损40个，也有60个，算是苦尽甘来了。^0^。
游泳1000米。
2025年3月17日，周一。+1.32万。年盈利40.69万，盈利16.14%。今天是高开低走，不过还算好，低走的不是很多。赖于腾讯的上涨，今天还是正收益。盈利又达到了40个。很满意。腾讯+0.58%美团+0.98%洋河-0.14%古井+1.39%五粮-0.68%分众+0.86%永新+0.47%医疗-0.28%盘江+0.41%新集-2.51%远兴+0.17%137卖掉宏昌转债，盈利15%，赚了1...赞
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2025年3月17日，周一。+1.32万。年盈利40.69万，盈利16.14%。今天是高开低走，不过还算好，低走的不是很多。赖于腾讯的上涨，今天还是正收益。盈利又达到了40个。很满意。腾讯+0.58%美团+0.98%洋河-0.14%古井+1.39%五粮-0.68%分众+0.86%永新+0.47%医疗-0.28%盘江+0.41%新集-2.51%远兴+0.17%137卖掉宏昌转债，盈利15%，赚了1...挪出来给老婆买车*
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+1.32万。
年盈利40.69万，盈利16.14%。
今天是高开低走，不过还算好，低走的不是很多。赖于腾讯的上涨，今天还是正收益。盈利又达到了40个。很满意。
腾讯+0.58%
美团+0.98%
洋河-0.14%
古井+1.39%
五粮-0.68%
分众+0.86%
永新+0.47%
医疗-0.28%
盘江+0.41%
新集-2.51%
远兴+0.17%
137卖掉宏昌转债，盈利15%，赚了1800块。120买入能辉转债。持有两个转债，金埔和能辉。两个转债轮动不起来。暂时先这样，等腾出资金，再增加成20个。
给老姐转了一个港股低估值核心高息股的表格，结果她挑来挑去买了白云山。而且还误以为港股持有一年免红利税。我赶快给她普及了知识。要是收息的话还是B股好。我的想法是让她摊饼，或者说是买中海油h。白云山不了解，有可能拿不住，不了解的，涨了一点就想套现，跌了点就害怕割肉。
继续等腾讯业绩。短线腾讯的资金，有点想早点卖出来，因为钱马上要用作他用。还是等业绩吧，这几天还是等得及的。实在不行，事情可以推迟。但是短线腾讯的卖出速度可能会加快。
想法，这个短线本来就是额外的，只要赚钱就好，目前赚的已经很满意了。挪用备用金投资可一不可再，这次成功了，下次不一定成功。而且投资不要影响生活，那个钱本来就是有其他用处，那就还是以生活为主。^0^。唉，想法又有点变化。
游泳1100米，最后100米是夹板自由泳。
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涨7.26万。
年盈利39.34万，盈利15.61%。
大A上涨，指数涨了两个点，非常强劲。盈利盘中摸到了历史高点，然后回落，又接近40个的盈利了。
腾讯上涨2.76%
美团大涨5.41%
洋河上涨3.07%
古井上涨3.34%
五粮大涨6.35%
分众上涨1.16%
永新上涨2.01%
医疗上涨2.62%
盘江平
新集上涨0.56%
远兴上涨0.52%
两个可转债上涨，宏昌大涨5.09%。
今天为啥上涨？哎，我现在已经对这种问题不执着了，能找到原因固然好，找不到也就算了，所谓的只应对，不预测，就是这样。用大白话说，就是守住企业的价值，其他的，爱咋地咋地。
白酒中茅台大涨5.87%。五粮涨6%，但洋河就只有3%，相对还是比较弱。和各自在白酒集团中的地位相适应。茅台五粮的品牌价值还是要远远高于洋河。
周末了，又给了一个大红包，所以，该耍耍，该乐乐，度过一个快乐的周末先。
游泳1000米。俯卧撑恢复，弹力圈腿部动起来，压肩。老妈谨慎起见，吃流食，希望明天正常吃饭。
另，老妈和我们住在一起，晚上睡觉时间都提前了很多，睡眠质量都改善了。早睡早起身体好。^0^。
2025年3月13日，周四。跌0.82万。年盈利32.13万，盈利12.74%。大A下跌，创业板跌的最多。腾讯小跌。今天将昨天的涨幅基本上跌去了。就我的持仓而言，目前依然是调整的状态。腾讯下跌0.88%美团下跌2.26%洋河下跌0.22%古井上涨1.08%五粮下跌0.44%分众上涨1.03%永新上涨0.10%医疗下跌0.87%盘江上涨2.31%新集大涨8.52%远兴上涨0.18%两转债下跌，宏昌...晕，记错了，昨天哪里涨了，昨天是跌了2万多，前天才涨了9000多。记忆中把昨天完全忘记干净了。^0^。
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跌0.82万。
年盈利32.13万，盈利12.74%。
大A下跌，创业板跌的最多。腾讯小跌。今天将昨天的涨幅基本上跌去了。就我的持仓而言，目前依然是调整的状态。
腾讯下跌0.88%
美团下跌2.26%
洋河下跌0.22%
古井上涨1.08%
五粮下跌0.44%
分众上涨1.03%
永新上涨0.10%
医疗下跌0.87%
盘江上涨2.31%
新集大涨8.52%
远兴上涨0.18%
两转债下跌，宏昌跌破130，这就是我格局的代价。
腾讯盘中跌破500，后又收回。看来500争夺战还没有结束啊。下周三就出年报了，还有4个交易日。马上就到了。
今天的煤炭大涨，新集大涨了8个点，一举扭亏为盈，现在开始赚钱了居然。可惜低位的时候没有钱，买的过少。相比较而言，盘江还是比较弱，只涨了两个点。
162411又小赚了两份盒饭钱，居然还有3个点的溢价，联想到煤炭大涨，油价在低位，胆子大了点，今天又发了两车。失败也不要紧，有前面的利润撑着。
游泳1000米，自由泳体会低头换气，觉得又有进步。但今天状态不好，身子沉，不轻快。老妈植牙第2期，上基台，打了麻药，小手术，出血较少，麻药劲儿过后有点不适感，只能吃流食了，状态还可以，现在正在电脑上玩空档接龙。
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跌2.12万。
年盈利32.97万，盈利13.07%。
今天大A小幅下跌，腾讯跌的稍多。
腾讯下跌1.06%
美团下跌1.92%
洋河下跌1.84%
古井上涨0.05%
五粮下跌1.65%
分众大涨3.49%
永新上涨0.10%
医疗下跌1.14%
盘江下跌1.45%
新集下跌0.61%
远兴下跌1.38%
两个可转债微幅上涨。
今天腾讯几次波动，最终还是向下。白酒调整，分众大涨。煤炭资源又下跌了。长江电力接近前两天的今年新低，自由现金流不错，回到1了。
离腾讯的年报越来越近了，期待。
把粤高速b加入自选，考虑收息，观察。
今天本来挺累，还是去游了1000米，锻炼贵在坚持。这段时间不如过年那段闲散自在，锻炼身体也中断了几天。自由自在，不用工作，享受宁静，毕竟不是我这个年龄的常态。好怀念那段简单清静的日子，好怀念那单纯投篮的享受。
V起来了，可喜可贺，煤炭也是涨势喜人，虽然还亏几个点，但是新集难得四连红。今天开了一天会，坐第一排没敢看盘，结束看了一眼账户竟然红了，看样子以前跟着老美走的资金也是硬起来了。目前账户上只有煤炭和昨天接回的中概，约20%仓位，有点不知所措了，减仓的股并没有跌多少，手里仓位打不出去。老美的暴跌，老师怎么看？能跟去年8月一样v回去吗抱歉啊，对老美那边的，不懂呀，没啥看法。
看看搬砖小组和大牛猫，他们可能有观点。
2025年3月11日，周二。涨0.97万。年盈利35.03万，盈利13.90%。今天算是低开高走，基本上全都收红了，只是红的幅度比较小。小波动。腾讯上涨0.19%美团下跌1.89%洋河上涨1.16%古井上涨0.21%五粮上涨1.89%分众上涨0.46%永新上涨0.48%医疗平盘江平新集上涨1.07%远兴大涨3.58%两个可转债跌了，现在是一个盈利一个小亏。看了一下自选中的转债，大部分是下跌的，看...V起来了，可喜可贺，煤炭也是涨势喜人，虽然还亏几个点，但是新集难得四连红。今天开了一天会，坐第一排没敢看盘，结束看了一眼账户竟然红了，看样子以前跟着老美走的资金也是硬起来了。目前账户上只有煤炭和昨天接回的中概，约20%仓位，有点不知所措了，减仓的股并没有跌多少，手里仓位打不出去。老美的暴跌，老师怎么看？能跟去年8月一样v回去吗
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涨0.97万。
年盈利35.03万，盈利13.90%。
今天算是低开高走，基本上全都收红了，只是红的幅度比较小。小波动。
腾讯上涨0.19%
美团下跌1.89%
洋河上涨1.16%
古井上涨0.21%
五粮上涨1.89%
分众上涨0.46%
永新上涨0.48%
医疗平
盘江平
新集上涨1.07%
远兴大涨3.58%
两个可转债跌了，现在是一个盈利一个小亏。看了一下自选中的转债，大部分是下跌的，看来小盘股今天不行。
今天看盘的时间比较少，都是抽空看一眼，腾讯低开，最低是500，一度感觉要跌破500了，但是最终还是收红了，韧性算是挺足，比较强。白酒反弹，煤炭也还不错。
周四发车的162411安全下车，一个拖拉机赚了30多块，挺好的。今天还有4%以上的溢价，明天还有一车，昨天也发车了，今天忍不住又开了一车。看这次能维持几天。
装修事情就是多，房子全都拆光了，连窗户都下了。老房子的进水管锈了，更换。下水不畅，疏通。解决了一些隐患。我居间沟通联系，觉得好累。其实我也没干啥事儿，体力也没有消耗，就是心累，事儿多，又和他人打交道，种种社交，对我这个比较宅的性格来讲，消耗还是蛮大的，所以没有游泳没有锻炼。好在明天之后就是姐夫接手这些事儿了。他是社牛。我就轻松了。
pppppp
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2025年3月10日，周一。银河证券，可以预约所有出列计划的新股；
跌6.16万。
年盈利34.21万，盈利13.54%。
大A小幅调整，中概大幅调整。市值波动挺大，刚创了历史新高，随后两天就跌去了10万。还是那个观点，港股调整调整，可能走的会更健康。
腾讯大跌3.19%
美团大跌4.69%
洋河下跌0.58%
古井上涨0.22%
五粮下跌1.57%
永新不涨不跌
分众不涨不跌
医疗上涨0.57%
盘江上涨1.04%
新集上涨1.55...
一般一周操作一次即可；
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跌6.16万。
年盈利34.21万，盈利13.54%。
大A小幅调整，中概大幅调整。市值波动挺大，刚创了历史新高，随后两天就跌去了10万。还是那个观点，港股调整调整，可能走的会更健康。
腾讯大跌3.19%
美团大跌4.69%
洋河下跌0.58%
古井上涨0.22%
五粮下跌1.57%
永新不涨不跌
分众不涨不跌
医疗上涨0.57%
盘江上涨1.04%
新集上涨1.55%
远兴下跌0.71%
可转债一涨一跌，居然都在盈利。
没有什么新的观点，继续被动的等待。心态平稳。
这两天有点累，事儿比较多，老妈那边装修，很多事情我去联系，留下来的物品全部都搬入了地下室，其他的要么卖掉了，要么送人，要么送给单位的清洁工。明天施工队进场开始拆除，赶紧将一大批花盆（连花带土）送给发小，两辆车后备箱塞得满满的。以往的花都是老爸种的，老妈睹物思人，不想养了。花盆装上土，连带植物，真的特别重，尤其是有五六个超大的花盆。
搬花盆就当运动了，没游泳，没俯卧撑，但今天居然没忘申购新股，拖拉机也发了两车。
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请教下，您看好腾讯为什么不持仓一部分长拿，而要在600以上清仓，清仓后是择机再买回来还是不再买了呢？我想表达的是您看好企业基本面才重仓买入，但基本面也不会因价格而改变，用价格来决定操作。这似乎有些矛盾。目前仓位分两个部分，一部分是主仓位，就是每天日记里写的那些股票，长线持有。一部分是短线仓位，仅有腾讯，没统计在内。
600以上清仓是没统计在仓位内的短线，这个短线仓位，做了两次，一次350买400卖，一次407买，470以上慢慢卖，现在还剩600股。
主仓位65%腾讯，还没有动呢。600以上的时候，主仓位的65%也要开始慢慢减。
短线腾讯和长线的主仓位腾讯加起来超过75%，仓位实在太重了。
仓位上单一股票不要太重，另外，要落袋为安一部分，让自己的持仓体验更好。
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2025年3月7日，周五。跌3.9万。年盈利40.9万，盈利15.98%。昨天大涨之后今天回调。盈利维持在40个以上。强势回调，盘中腾讯还创了今年新高547。腾讯下跌1.93%美团上涨1.77%洋河上涨0.92%古井下跌1.34%五粮上涨2.37%分众下跌2.53%永新上涨0.48%医疗下跌1.42%盘江上涨0.84%新集上涨1.58%远兴上涨2.18%两个可转债都下跌，跌幅较少。有人问我做不做...请教下，您看好腾讯为什么不持仓一部分长拿，而要在600以上清仓，清仓后是择机再买回来还是不再买了呢？我想表达的是您看好企业基本面才重仓买入，但基本面也不会因价格而改变，用价格来决定操作。这似乎有些矛盾。
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跌3.9万。
年盈利40.9万，盈利15.98%。
昨天大涨之后今天回调。盈利维持在40个以上。强势回调，盘中腾讯还创了今年新高547。
腾讯下跌1.93%
美团上涨1.77%
洋河上涨0.92%
古井下跌1.34%
五粮上涨2.37%
分众下跌2.53%
永新上涨0.48%
医疗下跌1.42%
盘江上涨0.84%
新集上涨1.58%
远兴上涨2.18%
两个可转债都下跌，跌幅较少。
有人问我做不做波段，降低成本，关于这个问题我以前也写过，现在再次梳理一下自己的想法。首先很直接的说，我是不做波段的。嗯，这样说不严谨，我只能说我不做小波段，我的投资原则之一重仓吃到大涨幅，本质上也是大波段。
如果能够成功的做小波段，积少成多，最终赚了大钱，这其实是非常好的体验。也许有人有这个水平，但我没有。我当然也试过，比如做t，追涨杀跌，做小波段。最终结果反正在我这里都是通通的亏钱。
我赚到钱的大多数交易，从刚进市场的中国银行，到光大银行、民生银行、洋河，到现在的腾讯，都是拿到了两年三年、乃至四年以上，在不断下跌中买成重仓，最终翻倍卖出。时间长达好几年，接近翻倍大波段。特点就是时间长，幅度大。极少是买入之后就上涨。少到我只记起来一个证券etf，三个月翻了一倍。这种经验非常少，非常稀缺，凤毛麟角。而且买到证券，不是能力，是运气好，走了狗屎运。
我当然希望我的所有交易都是买了之后马上就上涨。但是没办法，没这个能力。同时运气不常在，这个运气只能偶尔光顾一下我。所以我只能是接受价值投资的理念，实行曾国藩式的打仗方式：结硬寨打呆仗，步步为营，赚业绩增长的钱。机会来了，市场的馈赠——情绪化的钱，也可以收下来，但是不强求，不主动去追求波动差价。
从我个人的经验来看，做小波段，做t，忙得不亦乐乎，最终的结果与一动不动差不多，甚至还会拖后腿。所以就放弃了。我分析了一下，因为我这种长期持有赚业绩增长的钱的策略，必然会导致一动不如一静的结果。所谓多动多错。同时这也和我的性格相关，我的个性就是耐心比较足，能忍，也擅长精神胜利法。^0^。一旦相信，就真的很信，很忠诚，不容易动摇。也不喜欢折腾来折腾去。所以一旦动了就容易犯错，会影响心态，那就安安静静持有就好。
如果实在想做交易，忍不住交易的欲望，我的建议是主仓位不动，另外拨出一点点小资金，比如说总仓位的1/10，1/20，做做小波段，做做t，增加点交易乐趣，满足自己交易的欲望。这样，成功与失败，赚钱与亏钱不影响大局。可以称之为娱乐仓。
煤炭新集终于涨了。好不容易。腾讯未来的计划是580以上再减一笔，直到600以上将短线仓位清掉。定好计划，还是告诫自己按计划执行，不要三心二意，不要随着股价的上涨或者股价的下跌，就对计划随意变动。严格的执行计划有时候貌似会吃亏，但是长期来看肯定比随意变动要好得多。
投资是5年10年20年的事情，对我而言是只要有一口气儿就会坚持的事情，活到老投资到老，所以不看短期看长期，长期有利的就坚持去做，持之以恒，总会有好处的。
游泳1000米，晚上补腿部锻炼和俯卧撑。
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请教：你这分众成本真低啊，拿了几年了？一直没做波段吗？这个成本是21年在腾讯自选股做组合时候的成本，实际真实成本分仸大概是在4块钱左右吧。持有了6年以上。12块的时候清仓过一次，后来再买回来的。
原来在每周五的日记里会贴持仓截图，后来觉得自己的持仓长期不变，犯懒就懒得贴了。今天就贴一下。小结一下持仓：腾讯占比65%三个白酒占比14%分众占比7%资源煤炭占比6%医疗占比4%请教：你这分众成本真低啊，拿了几年了？一直没做波段吗？
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真的，看的羡慕死了，今年我还在坑里，煤炭能源股跌跌不休煤炭能源股前几年可是大赚的。而我前几年都是腾讯，也都是跌跌不休，去年开始慢慢出坑的。
如果拿的煤炭能源股估值不高，企业经营没问题，分红不错，未来总能够赚钱的。盘江新集我现在也买了一些，也被套了，计划继续买。
经过这几年的行情拷打，我个人感受持仓均衡配置，分散配置，还是非常必需的。单一股票和单一行业占比过大，在行业不好的时候就特别影响心态，持仓会比较煎熬。
自己的账户，可以做好安排配置，有投稳的，有投变的，有机动灵活的。换个说法，有进攻的，有防守的，有支援的。九债一购，股债平衡，这些思路都可以借鉴。
捂脸，别看我说的头头是道，但是实际操作中常常忘记分散配置的初衷，不知不觉就把单一股票和单一行业买的过于重仓，腾讯就是。这也导致了连续三年的亏损。以后得改，还是要回到均衡配置的稳妥的道路上来。
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2025年3月6日，周四。涨14.76万。年盈利44.14万，盈利17.51%。新高，历史新高。上一次最高盈利33.93万，今天一下子就到44万了。超预期。所以行情也不看了，也不聊了，反正就是形势一片大好。我又和老婆说，要得瑟了，有点想飘了。^0^。腾讯大涨7.62%美团大涨5.13%洋河上涨0.89%古井上涨0.13%五粮上涨2.39%分众上涨1.66%永新下跌0.19%医疗上涨2.32%盘江...各只股票的仓位能列一下吗
2025年3月6日，周四。真的，看的羡慕死了，今年我还在坑里，煤炭能源股跌跌不休
涨14.76万。
年盈利44.14万，盈利17.51%。
新高，历史新高。上一次最高盈利33.93万，今天一下子就到44万了。超预期。所以行情也不看了，也不聊了，反正就是形势一片大好。我又和老婆说，要得瑟了，有点想飘了。^0^。
腾讯大涨7.62%
美团大涨5.13%
洋河上涨0.89%
古井上涨0.13%
五粮上涨2.39%
分众上涨1.66%
永新下跌0.19%
医...
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涨14.76万。
年盈利44.14万，盈利17.51%。
新高，历史新高。上一次最高盈利33.93万，今天一下子就到44万了。超预期。所以行情也不看了，也不聊了，反正就是形势一片大好。我又和老婆说，要得瑟了，有点想飘了。^0^。
腾讯大涨7.62%
美团大涨5.13%
洋河上涨0.89%
古井上涨0.13%
五粮上涨2.39%
分众上涨1.66%
永新下跌0.19%
医疗上涨2.32%
盘江不涨不跌
新集上涨1.28%
远兴不涨不跌
可转债金埔上涨，宏昌下跌。又犯贱看到了以前108买103卖，还亏了钱的京源转债，今天大涨17.85%到了140，我只能目瞪口呆。
再说交易，按照计划，541卖出了200股腾讯。其实按趋势应该留一留，但是制定的计划就执行吧。这1100股腾讯是做短线的，有100股是379买的，470卖了。其余1000股408左右买的，510卖了200股，现在541又卖了200股。初心就是做短线，450以上已经很想卖了，坚持到现在才出，已经是大超预期，所以见好就收。预计580再卖200股。600以上清了。
现在卖出还有个原因，就是这些钱又有用处了，已经算不上闲钱了。上次无限期搁置的事情，如今情况许可，又可以启动。叠加腾讯的价格涨上来，赚钱了，所以就兑现吧。^0^，当然如果腾讯价格不合适、不赚钱甚至亏损，也可以无限期搁置。
如果企鹅真的到600以上，主账户的3800股也会开始减持，目前是一股未减。主账户减持的资金会尽快买入，还是以煤炭资源、白酒、自由现金流、水电为目标。慢慢定投，以至少三五年为周期布局。
另，非常强烈的感受，本金实在太重要了，雄厚的本金和微薄的本金差异实在太大了。比如我亲身经历的100万本金、200万本金、250万的本金，同样10%的收益，绝对收益相差太大了。2020年我收益高达73%，赚了70万，2024年收益28%，就赚了54万，今年收益17%，就赚了44万。本金100万的时候想赚50万，得收益50%，本金200万的时候想赚50万，只要25%就够了，250万的本金想赚50万，只要20%就够了。2025年我的本金已达到了250万，10%就是25万，这个收益其实我已经很满足了，现在已经收益17%，44万，我贪点心，今年目标50万，20%收益，不过分吧。希望2025年底，本金能够达到300万。300万啊，好梦想啊，感觉又上了一个台阶。
^0^，不知不觉居然畅想了几十万几十万的赚钱，我真的是飘了，要给自己泼冷水，反省反省。开年就赚，年底能不能守住呢？都是未知数。所以还是保持好平稳的心态，一切按计划执行，不要被上涨冲昏头脑，不要头脑发热。
上午到邮局更换驾照，步行5公里，消耗180大卡热量。下午游泳1000米。晚上准备200个靠墙俯卧撑。
一些大学、中学的游泳馆可能会好一些，因为有教育经费的支持，有教学任务的安排，所以一般来说会好一些。社会上的小游泳馆有一些确实多次换经营方。以前住的地方与大学一路之隔，可游泳馆没修好，我就搬走了。另疫情时封闭校园，刷脸进出，也不开放了。
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涨5.39万。
年盈利29.48万，盈利11.67%。
大A小涨，中概又支楞起来了。盈利近30个，又到了10%以上。腾讯的年报近了，预期较好，情绪上又乐观起来。还是按计划减。将短线了结，备用金回归备用金。
腾讯上涨2.95%
美团大涨6.39%
洋河上涨0.34%
古井上涨1.54%
五粮下跌0.88%
分众上涨1.22%
永新下跌0.48%
医疗下跌1.15%
盘江下跌1.04%
新集下跌0.95%
远兴下跌2.30%
可转债一涨一跌，宏昌涨到133，再格局一下，前高附近准备走人。
煤炭资源依然是跌跌不休，非常弱，安全饕的帖子里已经有些人忍不住了。其实还好了。毕竟之前连涨三年，每年都是高收益，今年弱势一些，很正常的。树立长期思维，慢慢买，慢慢定投，作为配置，未来一定会有收益的。不着急。也不能孤注一掷，全赌这一个票，一个行业，还是要稍微分散一些。分散会降低波动，让持有的感觉变好。如果实在忍受不了，就减点仓位，把仓位置于睡得着觉的、觉得舒服的位置。做好预案，不要只想着好事，还要想着万一跌了，万一最坏的情况出现了怎么办。有明确的计划，做好了预案，目前盘江、新集的这种情况也就不算什么了。
别的没啥说的，现在就等着腾讯的业绩，如果业绩出来之前有高价格就减，时间快到了，还有14天，按部就班，有条不紊，一切按计划执行。
游泳1000米，弹力圈腿部锻炼，俯卧撑。
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涨2.68万。
年盈利24.11万，盈利9.54%。
今天上证和深证小幅上涨，创业板小幅下跌，幅度都非常小，都在零点0.2%多，基本上算是不涨不跌吧。腾讯算是有点小涨幅。盈利又逼近10%了，过了20个。
腾讯上涨1.61%
美团下跌0.86%
洋河下跌1.21%
古井下跌0.31%
五粮下跌0.83%
分众上涨1.08%
永新上涨1.07%
医疗上涨0.87%
盘江下跌0.83%
新集下跌1.40%
远兴上涨0.18%
两个可转债在都上涨，宏昌128金浦119。
持仓中白酒下跌，盘江新集继续下跌，尤其是新集，创今年新低，这段时间它在不断的创年度新低呀，真是弱。盘江今天最低4.79，再次摸到1月13号创的今年的最低价。煤炭股今年真惨。不过煤炭板块之前三年却是极为火爆的，涨幅巨大。花无百日红，今年轮到他们还债了。其中盘江最倒霉，煤炭如火如荼的时候，它出了事故，没赶上吃肉，等他业绩要恢复正常了，又轮到煤炭股挨打。正所谓吃肉没赶上，挨打没躲过。
还有一个观察中的中国海洋石油h股，今天下跌2.35%，17.44，跌破了18块，也创了今年新低，价格跌回了去年的12月3号的位置。个人觉得也是可以慢慢定投了。
说实话，我现在感兴趣的，想加仓的，或者说想开启定投，想配置点仓位的，都是这些不在风口，跌跌不休，被人抛弃的东东。它们有共同的特点：市盈率非常低，分红高，有好的商业模式，或者具备独特的资源。比如这个海油h股，17.44，市盈率只有5.19倍，分红超过8%，同股同权的a股，居然要24.8元。这时候开启定投，短期不知道，长期看应该是没问题的。
今天把老妈那边的一批药品和调料搬过来，两大整理箱，这些东西不好放在地下室里。又把我前几年制作的青梅酒搬过来了，大玻璃瓶子里装了20多斤。确定下周装修公司进场。
中午进行弹力圈腿部锻炼，俯卧撑，下午游泳1000米。
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补充回答学游泳提前准备：一、压肩，每天靠墙压肩，动作在网上搜一下，推荐 b站泳培帮的视频。二、拉伸，手臂的拉伸，其实也是肩部。三、背靠墙，手上举，贴墙超直，手掌背，后脑勺，屁股，脚后跟，全都贴墙，站直。这个动作尤其重要，这个就是游泳的内功——超直。不管蛙泳，自由泳，仰泳，都要保持这个姿态超直滑行，如果这个掌握的好，就游的会非常轻松省力，舒缓优美。四、练习鼻子缓慢吐气，嘴巴迅速吸气。甚至可以拿个脸...我以前有鼻炎 后来看知乎说学游泳能缓解治疗，后来我就去b站看的梦觉游泳学会的，花了不少时间。找教练比较贵哈哈
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请问下楼主，您游泳是看视频学的吗？五一后等温度高一些也准备学游泳。选游泳馆有什么经验吗？这两月我自己在家可以作哪些准备？谢谢啦。补充回答学游泳提前准备：
一、压肩，每天靠墙压肩，动作在网上搜一下，推荐 b站泳培帮的视频。
二、拉伸，手臂的拉伸，其实也是肩部。
三、背靠墙，手上举，贴墙超直，手掌背，后脑勺，屁股，脚后跟，全都贴墙，站直。这个动作尤其重要，这个就是游泳的内功——超直。不管蛙泳，自由泳，仰泳，都要保持这个姿态超直滑行，如果这个掌握的好，就游的会非常轻松省力，舒缓优美。
四、练习鼻子缓慢吐气，嘴巴迅速吸气。甚至可以拿个脸盆把头埋在水里，一进水就缓慢的用鼻子吐气，然后控制你在水下的吐气时间，可快可慢，自由随心，临出水迅速把口中最后一口气吐净（不吐尽是吸不到多少气的，会产生氧债），然后用嘴巴快速吸气，然后再埋下去鼻子吐气，循环练习。很多教练会说口鼻一起吐气，口吸气，但据我实践，也看过奥运选手说，还是鼻子吐气，口吸气最好。
这几个动作最重要。b站视频我推荐两个UP主，一个是泳培帮，一个是梦觉教游泳。前者专业（一定是那个假小子似的女教练讲的，偶尔会有其他主持人，都不行），讲解细致，把游泳的秘诀都讲清楚了。后者讲解非常的生动有趣，有些稀奇古怪很有趣的讲解和练习方法。
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请问下楼主，您游泳是看视频学的吗？五一后等温度高一些也准备学游泳。选游泳馆有什么经验吗？这两月我自己在家可以作哪些准备？谢谢啦。我个人学游泳是自学的，在游泳梦工厂和游泳论坛里发帖子，看讨论贴，看视频，后来在B站看视频学的。我个人是很从小时候就会蛙泳，水性很好，水平自认为很高，算是老蛙，然后再转学自由泳的。自学进展是非常慢的，我底子这么好，自学也学了10多年，最近几年才觉得自己算会了，可以长游1千米自由泳。我这样慢慢学的，不具备普遍性。
所以，强烈建议要学游泳的话，还是要找老师，事半功倍。如果你学习时间预计较长，想打好基础，就先学自由泳。如果你学习时间较短，想很快上手可以游，就先学蛙泳。
游泳池的选择：
第一，一定是标准50米，千万不要25米的，除非是没有选择。
第二，游泳池边吐痰的设施方不方便？干不干净？是流水直接带走，还是还搞个罐子存在那里。^0^，这一点我个人觉得非常重要，我一定选择流水带走，平起池边就好了。碰到过没有这个设施的，游泳时候憋了一口痰，不知道往哪儿去，就只好吐在游泳池的边缘上，有救生员拿拖把拖。还遇到过水面和吐痰的设施，相隔太远，要跳起来吐。够不着，难度忒大。前两天我们几个泳友交流几个游泳馆的设施时候还谈到这个。
第三就是一些比较常规的了。游泳池的水质问题，是否每天公布水质检测报告，水温是否适合大概是26度，27度恒温。储物的空间大不大方不方便。洗澡的位置多不多？够不够。是否配备电吹风。洗澡的水温高不高？有没有限流？冬天是否开暖气？夏天是否开空调？等等。
我曾经碰到过限时5分钟洗澡的，也曾经碰到过把洗澡水限制的小小的，洗澡洗的就特别不爽，也碰到过把游泳池的水温调得非常低，暖气也不开，冬天冷的直抖的，也碰到过夏天更衣间没有空调只吹电扇的，……
如果你们本地有一些游泳论坛，可以在那里面看一看，口碑好的再去试下。一般新建的游泳馆可能设施都比较好一些。酒店的游泳馆多数都是25米的小池子，甚至比25米还小，非标。
选择游泳馆还要自己去体验，如同选车一样，没有完美的车，也没有完美的游泳馆，看自己能接受承度。
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涨2.38万。
年盈利21.49万，盈利8.49%。
周一算是反弹，大A创业板和深证上涨，上证微幅下跌，基本持平。中概小幅上涨。盈利重回20个，还在10%以下。
腾讯上涨0.96%
美团上涨0.37%
洋河下跌0.32%
古井上涨1.91%
五粮下跌0.56%
分众上涨1.89%
永新上涨2.80%
医疗上涨1.17%
盘江下跌1.22%
新集上涨0.16%
远兴下跌0.88%
可转债一涨一跌，金浦小涨，宏昌大跌，宏昌虽然还在盈利，但是和高点差的太远了，错过了140，现在又跌回来了。继续等吧。
这段时间观察古井贡B股的走势，发现和其他白酒节奏不一样，似乎慢一拍，前两天白酒大涨，它大跌，今天其他白酒跌，它却上涨。感觉是反应慢半拍。甚至和古井贡A都不一样。估计就是B股的流动性不如A，以及B股持有人或投机性较低，持股收息的比较多，所以股价表现不如A活跃， A涨了它不一定涨，A跌了它不一定跌，节奏不同。
长江电力和华能水电这两天也纷纷下跌，长江电力到了27关口，华能水电跌到8.5，如果我有钱的话，会买点观察仓，关注起来。看别人分析，说目前华能水电比长江电力性价比更高。其实无所谓，这两个都买就好。目前还没有到达理想位置，但是慢慢定投就可以了。超级稳定的水电企业，低估是比较难碰到的。
上次关注的现金流etf有两个，今天159399上涨，159201下跌，看两个的持仓都差不多，为什么走势还不同呢？399份额19亿，201份额11亿，流动性规模还是399大一些，399有0.20%的溢价，201有0.17%的溢价，都差不多。也很想见个观察舱，如果要买的话，399首选，201也行，两个都买更好。
今天下雨，没去收拾屋子，开始游泳了，游泳1000米。经过寒假期间坚持压肩，俯卧撑，打球锻炼，游泳感觉又进步了。尤其是肩部的柔韧性提升，蛙泳时头部夹在肩下，身体更平直了。自由泳时胳膊的力量增强，肩部更灵活了，活动范围更大了，前伸更轻松。这些锻炼都是贵在坚持，长期主义，慢慢进步，就像我买股票一样。^0^。不着急。
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握手。不能简单断言网络信息可完全取代书籍。从知识呈现深度来看，书籍具备独特优势。它能够围绕一个知识点或一类知识体系，展开系统且深入的阐述。以专业学术书籍为例，作者会从理论基础、研究方法到实际案例分析，层层递进地构建知识框架，读者需沉下心，逐字逐句阅读，在反复思考与感悟中，才能吃透其中要义。
爱书人有很多相似之处。
我也是爱书之人，也爱买书，我自己家里的书房也是L型的两面墙的书柜。我老爸之所以肆无忌惮的买书，估计我子承父业，跟他同一个专业，同时也爱书，也是一个重要原因吧。
这些年，书的重要性其实在下降，尤其是纸质书。获取知识的渠道已经发生了变化。
我现在面临的问题是，这么多的书今后到底怎么办？子承父业，同一个专业的毕竟是少数。
几个思路，一个是像您一样，把一些书就卖废品了，那些...
反观当下网络快消内容，形式上多为简短的图文、短视频片段，追求快速吸引眼球。内容往往浅尝辄止，缺乏深度与连贯性。比如在网络上刷到的科普短视频，时长有限，仅能对某一科学概念做个简单介绍，观众在短暂浏览过程中，只能模糊知晓个大概，接收的信息碎片化、不成体系，看似了解了很多，实则囫囵吞枣，难以对知识形成全面且深入的理解 。
<AI帮写>
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我读中学的时候妈妈到单位图书室工作，是那种大国企的图书室，白天很悠闲，就是买书、定杂志报纸、整理图书室，图书室白天不开放，工作日晚上开放2小时，可借书可阅览，我妈的这份工作对我来说也是老师掉进米缸的幸福感，书籍极大的丰富了，想看的书和杂志如果没有，都是加入购买书单用支票订购的那种，中学六年我妈的工作我帮她做了一大半，定书、收货、分类上架，那时候还是纸质书籍查阅卡，一盒一盒的书籍卡片上都是我的字迹，图书室一周五次晚上开放借阅，我每晚必到，一边自己阅览一边给人办理借书手续，对于每本书在哪里啥情况我比任何人都熟悉
那个时候我养成了读书看到动人的字句就用书籍卡抄下来，这样的卡片至今仍然保留了好多，数次搬家都不舍得扔，记录了我少年读书的幸福时光，现在那给正读初中的女儿看，她觉得写这么多字太辛苦了
从中学时养成的习惯，我一直喜欢各地的图书馆和各种设计独特小众的书店，旅游到哪里都要看一看当地的特色书店或图书馆，一到这样的地方我就觉得岁月静好、精神喜悦，我女儿从两三岁就被我带着在这样的地方泡，她也很喜欢，代代相传不知可以传多久
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闲聊几句读书，我也比较喜欢读书。看的书也比较繁杂，可能是和小时候的经历有关。我的妈妈，是在江西省印刷公司工作。所以我小的时候，有很多机会去接触各类书籍。在80年代初那个物资还很匮乏的时候，是非常难得的。妈妈常会带回很多印坏的书，给我看，也让我养成了爱读书的习惯，和高度近视的缺陷。当我读初中的时候，中午在妈妈单位吃午饭。经常会去印刷公司的印刷车间，从废纸堆里去寻找它们最近各种印废的书，有缺页的，印...握手。
爱书人有很多相似之处。
我也是爱书之人，也爱买书，我自己家里的书房也是L型的两面墙的书柜。我老爸之所以肆无忌惮的买书，估计我子承父业，跟他同一个专业，同时也爱书，也是一个重要原因吧。
这些年，书的重要性其实在下降，尤其是纸质书。获取知识的渠道已经发生了变化。
我现在面临的问题是，这么多的书今后到底怎么办？子承父业，同一个专业的毕竟是少数。
几个思路，一个是像您一样，把一些书就卖废品了，那些杂七杂八质量不高的就当废品卖了。
另一个是如果退休有闲有兴致，在孔夫子旧书网开个店，慢慢卖，把书送到需要的人那里去。
最后就是像老爸的老同事，老同学一样，将书捐给学校的图书馆，捐给学院的资料室。
当然，现在我还没退休，可以慢慢想。家里还有地方，就先放着。^0^。
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同是邵东人在湖北。握手。去年年底以来父亲身体很不好，看了楼主这篇情真意切的写父亲的文字很是感慨。通读楼主的文字，发现和楼主的性格比较像，都属于欲望不高，知足常乐型的。可能和家庭结构有关系，我父母也都是老师，不过都是中小学老师，从小家里就属于沿着已定的路径走，没有太多意外，没有太多激情的平淡日子，在这种环境中成长起来，或许没有太大的闯劲，但至少属于情绪稳定型的。老兄对投资的复盘，经常性的反思，也像...握手，老乡。我父亲是邵东人，长期在外工作，我自己是出生湖北，邵东回过不到10次。老爸对家乡邵东是充满感情的。
我写东西没啥文笔的，都是口语大白话，在手机上写，用语音输入。
有时间写写，其实挺好的，至少是个记录。
sothin - 仓位决定心态和收益
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周末闲聊之爱书的老爸老爸去年走了，房子给了我姐，她搬过来照顾老妈。1998年的老房子，为了今后居住的更舒适，准备重新装修。清理归整旧物，其中老爸的书是最多。老爸出生于1934年，湖南邵东人，贫农，外公是前清秀才，家虽穷，却重教育，小时上过私塾，也习过拳术。他特别爱书，爱到痴迷。痴到什么程度，家乡洪水，房屋崩塌，他冒着生命危险，抢捞邻居富户地主的书籍。富户见其心诚，赠之。那些书经过水泡，颇有破损，...同是邵东人在湖北。握手。
去年年底以来父亲身体很不好，看了楼主这篇情真意切的写父亲的文字很是感慨。
通读楼主的文字，发现和楼主的性格比较像，都属于欲望不高，知足常乐型的。可能和家庭结构有关系，我父母也都是老师，不过都是中小学老师，从小家里就属于沿着已定的路径走，没有太多意外，没有太多激情的平淡日子，在这种环境中成长起来，或许没有太大的闯劲，但至少属于情绪稳定型的。
老兄对投资的复盘，经常性的反思，也像极了我平常的心里活动，我没老兄的文字功底，写不出兄的韵味。
很开心遇到了老乡，还找到了知己。
捡钢镚
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周末闲聊之爱书的老爸老爸去年走了，房子给了我姐，她搬过来照顾老妈。1998年的老房子，为了今后居住的更舒适，准备重新装修。清理归整旧物，其中老爸的书是最多。老爸出生于1934年，湖南邵东人，贫农，外公是前清秀才，家虽穷，却重教育，小时上过私塾，也习过拳术。他特别爱书，爱到痴迷。痴到什么程度，家乡洪水，房屋崩塌，他冒着生命危险，抢捞邻居富户地主的书籍。富户见其心诚，赠之。那些书经过水泡，颇有破损，...闲聊几句读书，我也比较喜欢读书。看的书也比较繁杂，可能是和小时候的经历有关。
我的妈妈，是在江西省印刷公司工作。所以我小的时候，有很多机会去接触各类书籍。在80年代初那个物资还很匮乏的时候，是非常难得的。妈妈常会带回很多印坏的书，给我看，也让我养成了爱读书的习惯，和高度近视的缺陷。
当我读初中的时候，中午在妈妈单位吃午饭。经常会去印刷公司的印刷车间，从废纸堆里去寻找它们最近各种印废的书，有缺页的，印倒了的，页边没切开的，装订前后顺序错了的。书的类型也是五花八门，有各种各样的书，如武侠书，军事书、哲学书，生理卫生类的，等等等等。所以也养成了我读书快，囫囵吞枣，读书比较杂乱等不太好的读书习惯。
最近搬家，处理了这20多年买的很多书，粗略的过了下，除了留下来的，和送很多给朋友外，还有非常多的书都没有用了，大概也有大几百上千本吧。最终就是5毛钱一斤，卖给了收废品的，有400元左右。过了一段时间有朋友发圈，在他家小区旁的夜市，有旧书摊卖书，按斤8元一斤任选，(⊙o⊙)哇真是暴利…
去年统计了一下，读了54本，今年已经读了10本，太太和女儿也都还爱看书，不过这两年已经改买书成了借书了，这样挺好，不占地方，还会一直读下去…
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