饮食和投资

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咋一看大家是不是觉得我要说什么玄乎的话题？其实不然…实际是中年了，对健康减肥的一种反思。
为了减肥我试过不吃，试过大运动，结果都是惨烈的，要么头晕眼花，要么完事了吃更多导致体重飞升。
现在慢慢稳定，主要就是计算摄入量，有热量缺口就好，避免高热量，均衡碳水蛋白质和蔬菜，拖长进食的时间间隔，去掉酱料保留柠檬汁/醋➕盐组合，炒菜用上喷壶。
如果把饮食比做我的投资，那就是远离高风险的期货期权之类，保持均衡的配置（现金工具/债券/高分红稳定股），小盘科技之类是酱料只拿少量，坚持打新股。
可能这就是有异曲同工之妙的适合我自己的做法吧，而且也只属于我自己的投资方式和减肥？

发表时间 2025-03-07 10:32 来自广东