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今天我想对自己说,我不是毫无专注力的26岁,在办理健身卡的30天里,我去了15次健身房,游泳1次,生理期5天没有运动,这个行动力我觉得是需要自我认可的。 最近两天被ZY的事情影响了心情,但是我很庆幸,我一直在不断地成长和进步,在第一次和...
我又来啦,今天是我在家里休息的整一个月。还好,目前没有因为失业焦虑和内耗,运动也在进行中,每天要做的事情蛮多的,打扫卫生,做饭,健身,都让我很开心,无论在哪,无论在什么样的环境中,只要不自我放弃,都能重头再来。 健完身之后看到脸色的汗,看到被汗水浸湿的衣服,都...
我又来了,好久不用电脑写东西,前一周真的是放肆,除了减肥在持续,其他的都没有坚持好,不过我也不过分苛责自己,只要有一样还在坚持,那么我就很优秀,我对自己的要求真的是越来越低,昨天的乌龙事件也让我明白了,人和人之间的信任是非常脆弱的,一旦怀疑的种子...
在家休息了第二周的第二天,开了健身卡,今天爬坡一个小时,从跑步机的传送带下来都是晕晕的,太空步都会走了,自从离开前司,已经没有再锻炼过了,现在重新把锻炼给拾起来了。今天有几点做的不好,明天更正一下做的更好些,首先就是着装问题,明天一定要带裤子,要不湿哒哒的裤子...
来这里正好一个月,也到了说再见的时候了,很安静,只有我和艳姐两个人在。说再见总是最难的,昨天看见罗翔老师说的:人类宝贵的品质就是敢于跟过去告别,敢于摧毁过去亲手建立的东西,敢于跟一切消耗自己的人和事说再见,这样,才可能会迎来新生,自己前后摧毁旧事物,才是一个人...
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